Лук бурнинг супа масти: рецепата и менија за исхрану за недељу дана

Ко од нас не сања о прелепој, танак и затегнут слици? Је да они који га већ имају. Међу бројним дијетама које се могу наћи у разним књигама, часописима и приручника о мршављењу, као и слушају савете пријатеља, вероватно срели на основу таквог производа, као чудотворним масти супу. Рецепт и њен састав варира незнатно у зависности од извора информација, али су општа правила су: у јело треба да садржи доста поврћа, зачина и вода у одсуству меса. Ово вегетаријанац јело је било понуђено неколико пута дневно, наизменично са конзумирањем одређених воћа и поврћа. Творци ове дијете обећавају губитак телесне тежине у просеку за три - пет килограма недељно. У овом чланку ћете наћи рецепт за супу масти, критике губљење телесне тежине, као и груба мени за 7 дана, који може помоћи да се ослободите од одређеног броја килограма. Али имајте на уму да свако ограничење уноса калорија - јак стрес за организам, а ако патите од неке хроничне болести, или једноставно да би се заштитили од могућег штетног деловања на тело, пре него што је губитак тежине најбоље консултовати лекара .

Фат Бурнинг супа: рецепт и техника кувања

Ово јело се често назива Бонн, или супа од лука, и он је заслужан за чудотворним својствима брзог губитка масти и значајног губитка тежине у релативно кратком времену. У ствари, она не садржи никакве посебне састојке, његова тајна - изузетно ниске калорије, помножено воље. Уосталом, мало људи могу да једу поврће сам за седам дана, строго се ограничава на унос калорија. Али они који упорно издржи све исхране циклус, што је резултирало у телу се построиневсхее сањала дуго времена. Дакле, за припрему великог супу тигању, потребно је:

• 6 великих руководиоци лука;
• 3-4 зрела парадајза;
• 2 велике зелене паприке;
• велика гомила целера;
• опционо - пола главе купуса.

Све ове састојке треба исецкан, додати у тигањ и покрити са доста хладне воде. Када довео до усијања и кувајте око 10 минута, а затим смањите температуру и кувајте док се сви састојци постану довољно меке (то вам је потребно за максимално 15 минута). Укус може ставити сушеног биља, црни бибер и мало соли. Кување масти супа рецепт је понекад подразумева присуство бујон коцку у циљу побољшања укуса, памти да је њен састав је далеко од природног, па размислите да ли је потребан додатни "хемију" у својој посуди. Сада сваки пут када желите да једете, једете чинију ове супе - то је добро и топло и хладно. Током недеље, можете приуштити да и неки други производи. Шта тачно - читајте даље.

Сагоревање масти супа: Пресцриптион Диет радним данима

Дакле, као исхрана да се ослободи вишка килограма изабрати коришћење Бонн супе. Али, као што је већ поменуто, за седам дана, можете приуштити, и други производи. Испод је списак онога што можете имати у свакој од седам дана у исхрани:

• 1-дан дијете: почети да једу, а свака калорија воће (лубеница, диња, јабуке, брескве, итд), осим банана и грожђа;
• 2. дан: у вашој исхрани треба да буде супа и поврће - свеже или кувано без уља. Можете приуштити мало кувани или печени кромпир у рерни;
• Дан 3: наставити да једе супу и све поврће (све осим усиљен) и незаслађени воће ;
• Дан 4: супа од лука, поврће у било ком облику, а дозвољени воће, осим оних који су забрањене у претходном дана исхрани;
• 5. дан: пити супу у било којим количинама, као и говедина и парадајз. Месо у износу од 300-400 грама треба кувано и обрано. То може заменити пилетину (дојке), без масти и коже или рибе, пареном;
• 6. дан: свеже супа и месо поново, али овај пут са лиснатом поврћу. Воце на 5. и 6. дана дијете не може да једе;
• Дан 7: Последњи, када једемо супу, пиринач (браон браон) и поврћа, као и неки сок.

Упозорење! Једе масти супа исхрану, рецепт којима можете пронаћи изнад, у исхрани је потребно да се потпуно елиминише алкохол, слатко, брашно и безалкохолних пића.

Дијета супа од лука: резултат

Повратне информације од губитка тежине, за недељу дана можете изгубити до 5 килограма. Морате имати доброг здравља и исхране није "гладан" и садржи много витамина и влакана, чисти црева, побољшава стање коже. Ако желите да се боље резултате, може се поновити, али не пре него пар дана. Можда ће за сагоревање масти супа рецепт сте пажљиво проучавали, бити ваш тајно оружје у борби за одличном слици.