Поврћа паприкаш са пилетином, јунетину и пасуља

Поврћа Стев - јело који би требало да буде у исхрани сваког. Већ једно од имена можете видети како је огромна корист доноси на тело. Јер поврће садржи супстанце масу, у коме особа треба дневно. Колико је корисно би поврће паприкаш, у зависности од састојака који сте одабрали. Овај чланак ће вам помоћи да научите како да кува укусна, а у неким случајевима, нискокалоричних јела.

Поврћа паприкаш са пилетином дефинитивно треба повремено обезбеди не само домаћинствима, али и госте. Она може да послужи као засебан јело током ручка или вечере. Кухати поврћа паприкаш са пилетином, потребно је да се 700 грама живине (нпр бутине), два паприке, 150 грама пилеће супе, три кромпир, два парадајза, шеф лук, зачини, со и бибер - по укусу.

Сада бутине, исећи на три дела, бибер и сол их. Затим их ставити у дубоком тигању, пре-науљен, и послати га у рерни око 25 минута. У овом тренутку, бити ангажовани у поврћу. Оперите их и исеците их: паприка - траке, парадајз - кришке, лук - пола прстење, кромпир - коцке. Ставите поврће у посебној посуди и пажљиво поспите зачина за пилетину, со и бибер, па добро све измешати. Сада можете добити пилетину из рерне. Дистрибуирање преко њега биљна мешавина, сипати пилећи чорба или воде, поклопити фолијом и печења печење у рерни пола сата да се припреми. Таква поврћа паприкаш са пилетином служио у дубоким тацне и обавезно посипетсиа свеже биљке.

Ако сте фан једног више "темељног" црвено месо, можете користити било који од своје врсте. На пример, поврће паприкаш са говедином. То свакако ценити људе који нису превише придржавају правила здраве исхране. Узмите пола килограма меса, исећи га на коцкице и пеците у тигању док не постану златни. За говедине, додати велику шаргарепу, исећи на траке. Онда можете послати у тигању и кромпира (три комада), исећи на танке кришке, луковица и један паприке, такође претходно исецкана, придружује остатак састојака. Сипати у посуду две чаше воде, посолити и побиберити и оставити садржај паприкаша под поклопцем за 50 минута. Око 15 минута пре краја печења посути першуном паприкаш или мирођије. Ово јело се допуни сваки оброк.

Често људи због здравствених проблема или посту не може да приушти да има поврћа паприкаш са пилетином, говедине или других меса. Међутим, они такође имају доста рецепата. Покушајте да кува поврћа паприкаш са пасуљем, али не само једноставно, већ и аспарагус. Добијени јело је дијететски и не губи свој укус. Мораћете две стотине грама обичне бели пасуљ и аспарагус, тиквице, шаргарепа, црни лук, два парадајза, паприке, парадајз, першуна и ловоров лист. Пасуљ потопите преко ноћи у хладну воду и кувајте га ујутру. А блацк еиед једноставне цут комада. Неопходно је да проври док не омекша. Сада узети тиквице и исећи га на коцке, парадајз - танке кришке, шаргарепе - палицама, паприке - траке. Сада, у тигању, загрејати биљно уље, врати лук и шаргарепу, затим боранију, СРЈ је све. Онда можете послати исти са остатком поврћа. Током кувања тигања се мора ставити парадајз пире, зачине, ловор. Све ово се динста док не омекша. На самом крају додати једноставне пасуљ. Дисх испоставило мирисна, срдачан и то је веома корисно.

Током целе године на вашем столу и онда постоји низ од поврћа. Па зашто их не комбинују у паприкаш? Пробајте - нећете зажалити.