Промене у времену: како да реагују на њих наше тело?

Време може променити довољно брзо, и тако даље током целе године, која утиче на стање вашег тела и ваше здравље. Неки људи тврде да се осећају болове у зглобовима пре кише. Други пате од сезонских алергија са почетка топлоте. Наука није увек у стању да објасни однос између временских промена и здравља, али је чињеница: постоји таква веза. Време стварно озбиљан утицај на ваше здравље, понекад тај утицај може бити веома опасно. То је оно што се може десити да ваше тело због ових промена.

Крвни притисак се односи на атмосферске

Крвни притисак може да варира из неколико разлога, време - није изузетак. Ако се драстично мења атмосферски притисак, можда ћете приметити пад у крви, што заузврат може довести до других проблема. Осим тога, утврђено је да је притисак може да се промени због ниске температуре, јер су крвни судови су сужене када кул.

Главобоља може постати чешћи

Ако сте стално пате од хроничних главобоља, вероватно већ знате да се може директно повезати са временом. Нагле промене у времену, јакој топлоти или олује довести до мигрене. Поред тога, главобоља може бити повезана са хлађењем, због сужење крвних судова мозга. Студије су показале да време може утицати на главобоље и мигрене: различити људи су осетљиви на различите врсте промена. Ако знате да имате проблем, можете предузети кораке унапред да се смањи бол или чак спречити.

У јесен желите да спавате дуже

Према научним подацима, порастао жудња за спавање може да се јави код неких људи у сезони, када је ваздух почне да се кул. Истраживачи су открили да неки људи спавају у октобру за три сата дуже него у било које друго доба године. Да ли то значи да је пад можда боље да се опустите? Испоставило се да постоји. Ти спаваш дуже, али мање опуштање. Смањење летњег рачунања сати и честе кише могу изазвати поспаност и депресију стање, које се не помогне да се носи више сати сна.

Зима погоршава упалу

Према научним доказима, ДНК рад зависи од годишњег доба. Зими, када се време хладно, организам је осетљивији на запаљење. Ова промена омогућава телу да се боље носе са прехладе и грипа. Ћелије лето боље задржавају воду и масти спаљено. Испоставило се да је ДНК заиста варира у зависности од временских услова. То је невероватно!

Време може одредити пол детета

Врло је вероватно да мислите секс детета се одређује насумично, али то није тако. Према недавној студији, вероватноћа настанка дечака у летњим месецима, а у хладном - а Гирл. То значи да се годишња доба са невероватно топлог или јако хладног времена чак и да утиче на расподелу секс целе генерације. Ово је врло занимљива тема о везе између климатских промјена и људско здравље.

Зими, кожа постаје сувља

Да ли сте суочени са проблемом суве коже зими? Највероватније, да. Испоставило се да је то због тога што је спољашњи ваздух постаје сува, узрокујући кожу не прима довољну количину влаге доступан у топлом и влажном времену. Јак ветар суши кожу и изазива иритацију, ремети баријеру липида. Користити крему током целе године, али зими - нарочито интензивно. То ће вам помоћи да се заштитите од преране боре и пружити вам удобност.

фреквентни расте током топлијих месеци самоубистава

Број самоубистава се смањује и повећава заједно са временским разликама. Испоставило се да је температура напољу може одредити емоционално здравље. Већина самоубистава се деси крајем пролећа и почетком лета. Истраживања су показала да на северној хемисфери, где лето је најсунцанијим периоду, већина самоубистава у јуну, а на јужној хемисфери, где је доба су више самоубиства најчешће јавља у децембру.

Срчани напади су чешће у хладном времену

Вероватноћа је од срчаног удара повећава када је време буде хладно. Зима треба бити посебно опрезан да се брине о свом срцу. Циркулација крви успорава, када је време хладно, као резултат срчаног мишића мора напорније да се крви богате кисеоником. Избегавајте ситуације које могу погоршати ово стање, онда ће смањити вероватноћу од срчаног удара.

Ниво енергије опада у зимском периоду

Да ли сте приметили да она постаје тужно и поспано зими? Ово је веома велики проблем са променом времена. Повишени нивои мелатонина и недостатка серотонина доводи до тога да се осећате поспано и депресиван. Ово је потпуно природан процес, ипак погоршава квалитет живота прилично значајно.

Зими, ниво шећера у крви је мање стабилан

Када температура падне крв постаје гушћа, постаје све теже контролисати шећер у крви. Дијабетичари могу погоршати здравље зиме. Пази своје тело пажљивије могуће.

Ваши нокти и коса је слабији зими

Време утиче не само на кожу већ и на ноктима и косом. У хладном времену, мале крвне судове у скалп, као и прсти на рукама и ногама стегнути, погоршање доток кисеоника и хранљивих материја до ћелија. Недостатак кисеоника доводи до слабљења косе и ноктију, поред тога, сувоћа утиче негативно на њих.

Ако брзих промена температуре, има отежано дисање

Ако је превише топло и влажно, или, обрнуто, сувише хладно, можете бити теже дише. Хладан ваздух изазива појаву малих пукотина у бронхијалне слузнице, које могу да ометају дисање. У топлом времену, ваздух постаје гушћа. То постаје нарочито изражен проблем у подручјима са загађеног ваздуха. Ако сте већ склони болести плућа, у тренуцима екстремне температуре расту, или пада, ви ћете бити посебно тешко.

Имуни систем постаје слабији зиме

Када је напољу хладно, имуни систем слаби, то потврђује студија. Хладно време слаби отпорност организма на нос, што је прва препрека на прехладе и грипа вируса. Истраживања су показала да постоји биолошка веза између повећаног ризика од прехладе и хладног зимског времена. То није само да људи хладни зими. Зато је током хладног доба године треба да пажљиво прате своју исхрану и јачање имуног система свим расположивим средствима.

Промене у времену одређују стање ваше здравље

Временске промене могу да стварају топлоту или хладноћу, влагу или сувоћу, и падове притиска. Све то утиче на ваше тело. Шансе да развију већи, ви сте суочени са бол или нелагодност, то повећава вероватноћу развоја хроничних обољења. Испоставило се да су временски утицаји на дубљем нивоу него што је избор одеће, или потребе да се узме кишобран. Важно да знате како време утиче да боље контролише своје стање и разумети зашто се експериментише са неким изменама. Будите пажљиви према себи и редовно проверите временску прогнозу.