Салате са целером: Рецепти

Целер - је неопходан за здравствено производ, богата витаминима и минералима, а има врло ниску калоријску садржај, око 18 ккал / 100 грам. Корен ове биљке често кувана или печена, стабљика може да буде угашено, а лишће се користе у сировом облику, као зелене.

Целер је дивно у комбинацији са многим другим производима, укључујући разне поврћа, због чега је често могуће да испуни ову биљку у светлу и укусне салате. То је неопходан производ у исхрани, јер не само да ће помоћи изгубите килограме, али ће такође обезбедити тело са свим вредним елемената у траговима. Врло укусно добити салата са целером. Постоје различити рецепти за, хајде да погледамо најпопуларнији и укусна.

Салата са целером и краставца

Овај једноставан салата да ће бити дивна ужина. Да се кува, мораћете:

• 3-4 стабљике целера ;
• 2 краставац;
• 5-6 ротквице;
• гомила першуна;
• лук;
• биљно уље;
• соли.

Сви састојци треба да опрати и исећи. Мик, слани, са укусом уља. Може се користити као крема за пуњење или мајонеза, али у овом случају, салата неће бити тако лако.

Салате са целером: Рецепти са рибом

Риба иде добро са овим производом, па нутриционисти саветују да се припреми ове салате. Риба је богата аминокиселинама и фосфор и калцијум и витамини целера - заједно стварају врло користан тандем здравље.

Целер салата са конзервиране рибе

Да се кува, мораћете:

• скуша и друге рибље уље;
• целер лишће (6-7 комада);
• Јаја 3-4 ком.;
• сир;
• павлака или мајонез;
• мирођија, босиљак.

Конзервирана потребу да се каша са виљушком и помешати са куваним тврдо кувана јаја и киселе павлаке (мајонез). Целер оставља грубо исецкан и стави их на тањиру. Затим проширила смесу на врху конзервиране хране и јаја. Да би салата изгледала лепо и укусно, можете чврсто га у дубокој посуди и обрнути на тањир са целером. Поспите ренданим качкаваљем и сецканим биља.

Многи домаћице воле да кувају салате са целером. се добијају рецепте кување једноставне и укусне јела. Размислите још један популаран салату са рибом.

Салата са целером и туна

Да би се припремио, да:

• зелена салата;
• конзервирана туњевина - 1 банка;
• оливес - 50 г;
• целера (стабљика) - 100 г;
• празилук;
• парадајз (цхерри боље користити);
• со, биљно уље, додати бибер.

Прво, морате да оперете зелену салату, суве и организовати лепо на тањиру. Парадајз треба опрати и исећи на пола. Такође би требало да исецкати празилук и целер, а затим исеците маслине прстење. Можете посути рибу са неколико капи свежег сока од лимуна исцеђен из - то ће додати неке привлачност туњевине. Онда изнесем туну у центру на салате лишће око отпу помешан са целером и маслина, парадајза. Обучен са путером салату, поспите зачинима и биљем. Салата је спремна!

Салата са целером и пилетином

Мораћете:

• Кувано пилеће бело месо;
• целер стабљике - 100 грам;
• 3-4 комада парадајза;
• Салата лист ;
• влашац;
• балсамиц сирће;
• маслиново уље;
• першун;
• соли.

Дојке потребно да се демонтира влакна, парадајз, целер и влашац рез. Затим мешати све састојке, одевени са неколико капи балзамико сирћета и 2 кашике маслиновог уља. Простире на салате листовима. Јело је готово!

На столу ће увек бити добродошли такви дивни јела попут салате са целером. Рецепти за њихово добијање су познати по својој једноставности. Са овом производу салате постати пикантан укус. Надамо се да ће вам се наше рецепте! Припремите здраве оброке који неће разочарати ваш укус!

Пријатно!