Самопоштовање - то је ... самопоштовање и самопоуздање

Самопоштовање - то је један од најважнијих особина особе, дозвољавајући му да се бори за своје место у друштву. То му даје прилику да осети моћ самопоштовања који му даје снагу да самоуверено крене на све циљеве у животу.

компоненте самопоштовања

Самопоштовање - је неопходан услов за одрживи људског постојања у савременом свету. Састоји се од неколико компоненти:

• Емоционална - обавезује особу да се поштује као личност.
• Надлежност - знање у одређеним областима у којима се осећа сигурније.
• Комуникација - комуницира са другима, налазимо прилику за самоспознаје. Веома је важно, када осећа одобрење другог једног или више појединаца, који побољшава његову самопоуздање и самопоштовање.

Знаци недостатка самопоштовања

Чак и најјачи човек може да настави недостатак самопоштовања, што се може изразити у следећим облицима:

• неповерење других;
• питање корисности и значај предмета који се појединац бави;
• особа мисли да други не воле;
• стална сумња преваре у односу на себи;
• осећај усамљености у друштву.

Инсталација, формирање самопоштовање

Самопоштовање - је комплексна категорија. То зависи од тога, колико тачке гледишта, особа себе види. Назовимо их основне поставке:

• Људи би требало да буду уверени да ће се избори са свим;
• способност да помогне и, ако је потребно, да се обрате за помоћ;
• схватање да његови поступци корист друге;
• самопоштовање - је способност да увек испоручи оно што обећавају;
• да не негира људима захтев да поделе своје знање;
• нема самопоштовања особа ће увек рећи истину.

Волите себе и бити свестан њиховог значаја

Ако желите да изградите самопоуздање, психолози препоручују да се волимо, да се пронађу позитивне квалитете и показати их у сваком погледу. Мислим, ако себе не воле, шта би требало да видите у другима? Само адекватан самопоштовање ће вам помоћи да изађе из сенке. Али не треба претеривати своје заслуге. То нема никакве везе са себе тврдњом. Обично, ово понашање има за циљ да маскира своје несигурности, уместо да се боримо.

Шта значи волети себе?

Самопоуздање психологија повезује са могућношћу да се воли. Многи људи се плаше овог осећања, јер се претпоставља да је то знак нарцисоидности и чак себичности. Али то није истина. Љубав према себи је способност да се не заборави њихових жеља и потреба, снова и самоспознаје. У том случају, све што такође може да помогне другима, без страха да ће бити оптужени да су себични.

Да би научили да воле и поштују себе, морате да запамтите следеће тачке:

• Човек мора да постане себи добар пријатељ. То значи да за њега треба третирати са истом љубављу и толеранцијом, негу и великодушности, као блиског пријатеља или рођака.
• Немојте лепити превише значај чињеници да је окружење мислите о теби. Тврдња да са више очигледна, није увек у праву. Тек након своје пресуде, могуће је да дође до самопоштовања.
• Не спадају у зависности од људи, навика, предмета. То те чини хендикепирану особу која не могу у потпуности да искористе све могућности које она пружа.

Интроспекција - начин да се побољша самопоуздање

Понос, самопоштовање треба да се заснива на чврстом тлу. Да развије осећај потребе да се спроведе редовно само-испитивање и унапређење, у складу са својим закључцима. Вреди обратити пажњу на следеће ставке:

• Искуство. Каква је ситуација допринела личном развоју?
• Способност. Човек мора да нађе минимум 5 талената или способности.
• Предности и слабости. Први треба размотрити у смислу њиховог развоја, а други - да се превазиђе.
• Планови и снови. Шта желите да постигнете у животу и зашто још увек нисте урадили већ?
• Здравље. Да ли постоји проблем са здравственим стањем? Ако је тако, како их поправити?
• Реализованна осећај себе. Да ли је присутан? Оно што му помаже да се постигне?

Психолошки портрет човека са високим самопоштовање

Наравно, савети помоћи да се повећа самопоштовање и самопоуздање да дође. Али је много лакше да се крећете ако постоји посебан пример. Тако, психолошки портрет човека који има високу самопоштовање може се описати на следећи начин:

• Он је увек делује на свој начин. Чак и ако је у супротности са јавним мњењем, а добила представа о исправности.
• Он не треба одобрење и обожавање неког другог. Човек ради на спровођењу својих амбиција, што ће свакако довести до поштује од других.
• Он је увек поштује друге. Чак и људи који заузимају нижи друштвени статус, таква особа се води уз дужно поштовање, не признаје занемаривања и бруталности.
• У свим ситуацијама држи достојанствено. Чак и ако је положај губљења или неповољан положај, човек не губи самоконтролу.
• Има површину од имунитета (или неповредивости). То значи да особа има скуп веровања и принципа који се не мења ни у критичним ситуацијама.

Потражите ментора, а не критичари

Главни грешка већина људи са ниским процене - фокус на мишљења других. Покушавајући да слушају савете других људи и конвенционалне мудрости, човек бира место студирања, рада, животног партнера, хобије и тако даље. У том случају, особа сматра да је срамотно да бране своје мишљење. На основу тога, неопходно је узети у обзир две ствари:

• Чувајте се саветника. Ако је особа која покушава да вас критикују, или научити живот, није задовољан својом позицију, тешко да ћете моћи да се из ње нешто драгоцено искуство. Уместо тога, он је огорчен и покушава да вас гура у погрешном путу.
• Покушајте да науче од људи који су задовољни својим животом и постигли много. Обично, они нису вољни да дају савете и не откривају своје тајне. Али такви људи могу бити добри ментори, ако сте у могућности да освоји поверење.

закључак

Потреба за самопоуздање изразио чак и јачи од потребе за јавно признање. При чему је први, по правилу, је моћан основа за секунду. Човек који теже ка успеху, морају да науче да се види позитивно, свакодневно доказује свој значај себи и другима. За оне који још нису схватили значај самопоштовања и високог самопоштовања, неопходно је да се размишља о изјави Елеонори Рузвелт. Она је рекла да нико не може учинити да се осећате да буду неадекватни или неисправан, али само ако то не дозвољавају.