Хемијски састав ораховог ораха. Орах: састав, предности и својства

Не постоји човек на земљи који у животу никад није покушао орах. Али како расте, не сви знају. Плодови сазревани на дрвећу достигају висину од тридесет метара. Велики број грана се протеже од пртљажника под углом од 90 степени. Корени стабла могу да досегну седам метара дужине и расте у пречнику до четрдесет метара. Радијус пртљажника је око један метар. Очекивано трајање живота ораха је у просеку хиљаду година. У Русији плодови се узгајају у Краснодару, Кубану, у Ростову, а родно место овог дрвета - на Кавказу и централној Азији.

Орах, хемијски састав који смо разматрали у чланку, од велике је користи за тело. А вриједност није само његова срж, већ апсолутно све компоненте. Како се могу користити? О томе ћете сазнати из чланка.

Састав ораховог ораха

Орех се састоји од шкољке, преграда и језгара. Све ове компоненте су популарне у научној и традиционалној медицини. Немојте журити да избаците коверту плода, јер може послужити као одличан лек за повећани крвни притисак, ћелавост, несаницу, као и средство за епилацију.

У поделама овог воћа, спектар деловања је још већи. Користе се за дијабетес мелитус, ослабљен имунитет, гојазност, радикулитис, повећано знојење, дијареју, атеросклерозу, недостатак јода и хипертензију.

Зрно се једе у чистој форми, али не заборавите да дневна доза не сме бити већа од 0,1 килограма.

Хемијски састав орахова

Који је хемијски састав ораховог ораха? У 100 грама производа садржи: 11.1 грама угљених хидрата, које су подељене на једноставне и сложене, као и дијететске влакна. Садржај протеина је 15,2 грама, а овај елемент се састоји од замењивих и есенцијалних амино киселина. Највећи ниво ових масних наслага (полинезасићених, мононенасићених, засићених киселина): само 65,2 грама. Количина минерала је следећа: гвожђе - 2910 мкг, калцијум - 98 мг, фосфор - 346 мг, магнезијум - 158 мг, цинк - 3090 мкг, калијум - 2 мг, натријум - 2 мг. Витамински састав ораха; Бета-каротен (А) - 50 мцг, Б1 - 0,341 мг, Е - 0,7 мг, Б6 - 0,537 мг, Б3 или ПП, 1,1 мг; Б2 - 0,15 мг и Б9 - 98 μг. Орах има високу калоричну вредност, која износи око 700 кцал на 100 г.

Зелени орах: састав

Испоставља се да незрела орах има више лековитих особина од зрелог, јер има другачији састав. На првом месту је садржај витамина Ц. Чињеница је да што више ораха достиже зрелост, проценат овог витамина постаје нижи. У младом воћу су такође витамини групе Б, а А, Е, ПП, а такођер је засићена киселинама - палмитичном, линоленицном, линолном, олеином и многим другим. Присуство антиоксиданата промовише подмлађивање тела. Садржај К, Мг, П, Фе и Цо соли такође не заузимају најмање место у његовом терапијском ефекту. Зелени орах помаже у лечењу вирусних болести и убија хелминте. Али са свим својим предностима, ово воће не треба једити у сваком случају, јер садржи велики број танина.

Орахов оклоп: састав

Какав је састав ораховог љуска? Садржи витамине, алкалоиде, кумарине, стероиде и фенол карбоксилне киселине. Из љуске куване декокције и различите тинктуре, као и она - саставни део козметичких крема, грмља. Овај део фетуса такође има антиинфламаторна својства. Његова употреба је погодна за лечење рана. Тинктура алкохола помаже у лечењу ерозије грлића материце, а свеже припремљена децокција се користи као средство за тромбозу.

Љуска зрелега ораха, као што је већ речено, популарна је у козметичкој индустрији и служи као састојак за припрему различитих крема и пилинга. Као део козметичких производа, обављају функције уклањања мртвих ћелија коже, глајење тена и помагање у лечењу рана.

Јасен орах од ораха

Након сагоревања шкољке плодова ораха, формира се пепео, који се такође ефикасно користи за лечење улкуса. Да би резултат ове врсте терапије био позитиван, у прашину који се добија додају се уље и вино. А исти састав примјењује се на главу како би се обновио раст косе, пошто се овај народни лек борио против микроба.

Пепео се у чистој форми користи уместо активног угљеника, који се бави зрачењем у храни и води.

Ораховске преграде

Од преграда зрелог воћа припремају се чорбе или тинктуре. Ови људски лекови могу попунити недостатак јода у телу, побољшавају метаболизам. Уз њихову помоћ, можете изгубити вишак килограма, ојачати имунолошки и нервни систем. Тинктура из шавова савршено се бави кашљем, хипертензијом, желуцима и цревним болестима. Такође се користи као антитуморно средство и додатно се користи у лечењу онкологије и женских болести.

Зрно ораха

Невероватно, језгро плодова ораха личи на мозак. Неки људи вјерују да се ови производи активирају и менталне активности. А ово мишљење није погрешно.

Састав ораха и користи за тело су међусобно повезани. Нуклеус садржи велику количину калијума, магнезијума и витамина Е, што осигурава нормално функционисање срчаних мишића и повећава отпорност тела против различитих, укључујући и прехлада. Побољшање меморије сигурно се манифестује, ако сваки дан једе два ораха. А ако поједете дупло више плодова, тијело ће бити напуњено антиоксидансима, који неће трајати у превенцији рака.

Уље ораха

Шта је корисно за уље од ораха? Његов састав је веома богат. Садржи минерале, витамине, укључујући масне киселине и манган. Његова редовна употреба смањује проценат холестерола, одлично се бави пречишћавањем васкуларних плакова, дијабетесом, лечењем хроничних рана, гнојним очним болестима, болестима генитоуринарног система, употребом против запрети, помаже очистити јетру.

Припрема лековитог производа од ораха

Употреба разноврсне слатке хране не доноси тијело одговарајуће користи. А ако направите смешу која се састоји од меда, сувих кајсија и ораха, не можете јести само овај производ, већ и боље.

Ако посматрамо сваки састојак одвојено, онда се овај узорак посматра. У сувим кајсијама садржи много витамина Б, али мање од А и Ц. Мед је одувек био користан производ, а ова компонента ће само побољшати корисне особине лека. Какву улогу овде игра орах? Састав витамина и минерала у зрнима ораха је користан. Ово је раније поменуто.

Дакле, хајде да пређемо на тренутну припрему средстава. Састојци: мед, сушене кајсије, ораси. Све компоненте морају бити одвојене у стаклу. Сушене кајсије и зрна нут се померају у брусилици за месо и зачињене медом. Узгред, тамо можете додати и чашу грожђа и један лимун. Из ове мешавине могуће је направити сендвиче: обоје је укусно и корисно. Да бисте добили већи ефекат кориштења овог народног средства, препоручује се да је једете не више од два пута дневно, пожељно на празном стомаку.

Само уз редовну примену десерта успоставља се рад срца и смањује се ризик од склапања вирусних болести. Његова употреба за превенцију хиповитаминозе такође ће имати позитивне резултате.
Наравно, овај лек има одређене контраиндикације, на пример, алергије на одређене врсте хране, присуство камена у бубрезима и бешику, акутна срчана инсуфицијенција, присуство или предиспозиција на дијабетес мелитус.

Уље из сјемена сира може се купити у апотекама, али је лако припремити и код куће. Да бисте то урадили, узмите пола килограма воћа и ставите у рерну десет или петнаест минута, а затим потпуно хладите и млевите, након додавања ножа у морску со храну. Уље је спремно.

Откривање од преграда воћа такође је компликовано у кувању: пола чаше септум-а се сипа у пола литра воде. Овај састав се савијева око петнаест минута, а затим се потпуно охлади и филтрира. Узимајући на жлицу три пута дневно и дневно, тело ћете засићити јодом, што ће се осећати добро у добробити.

Припрема алкохолне тинктуре преграда је следећа: преплитање двадесетак ораха је додато у пет стотина милилитара водке и инсистирало је на једну и пол седмицу. Тинктура помаже код заразних болести грла, као иу третману зглобова са реуматизмом.

Неке контраиндикације на употребу ораха

Упркос чињеници да је састав ораха богат и у суштини су састојци од велике користи за тело, постоје неке контраиндикације. Инфузије и одјеће направљене од преграда ораха не треба узимати с неуродерматитисом, акутним гастритисом, Куинковим едемом, екцемом и псоријазом.

Ораси, хемијски састав за који размишљамо, неће имати позитиван резултат када покушавају изгубити више килограма, јер је садржај калорија доста висок.

Бројни савети за бирање ораха

Да бисте уживали у исхрани ораха, немојте скривати куповину. Куповином воћа по ниској цени не треба искључити чињеницу да можда нису погодни за јело. Важно је обратити пажњу на влажност орахова, ако изгледа влажно, можда је застарела. Ако имате изврсни мирис, онда чак и мирисом можете разумјети да ли је вредно користити производ или не. И не купујте очишћене лудаке, они су много скупљи, а није познато како су очишћени и где су они били овога пута.

У закључку желим да кажем колико је наша природа обезбедила здравље, јер користите природне производе у разумним количинама, можете остати у веселом расположењу. Најважније је, немојте бити лени да проучите корисне особине својих поклона. Само под условом поштовања норми исправне хране код људи постоји могућност да остане не само здрав и леп, већ и да буде корисна за друштво.

Будите здрави!