Шта је терапеутска масажа леђа

Масажа је древна лек за ослобађање од многих болести. Његов терапијски ефекат се заснива на стимулацији циркулације и метаболизма крви, умирујући и опуштајући ефекат на нервни систем.

Веома ефикасан массагинг акција на повређених мишића и лигамената, сколиоза, и да се опорави од прелома. После њега одржано брзо бол и обнавља покретљивост зглобова.

Најчешћи проблем нашег времена - је бол у леђима. Они утичу не само старије особе, али и млади људи. Њихов главни разлог - болест од интервертебрал дискова, или мали бол у леђима. Најчешће долази из седентеран начина живота, стрес, слабе и неразвијене мишића који подржавају кичму.

Упоран бол у леђима може довести до депресије, проблема са свим органима. Због тога, потребно је да покренете борби у најкраћем могућем року са њима. Главни лечење свих болести кичме - и леђа масажа. Терапијски ефекат који се односи на чињеницу да у исто време уклоњен грч мишића и јачање ослабљене лигаменте. То помаже да се опустите, а пршљенови нису тако снажно притисне једни против других.

Терапеутска масажа леђа стимулише циркулацију и отвара проток кисеоника и хранљивих материја на угроженом подручју. То помаже да се ослободи оток и инфламације, смањује нелагодност.

Терапеутска масажа на било којој локацији бола треба да буде целом дужином кичме. Препоручљиво је да масажу удова и повезана са одељења инфламације, будите сигурни да ради на врату и крагна области, побољшање циркулације мозга.

Почиње са терапеутска масажа удараца преко ледја па се опет мешење и трења подручјима са мање јаким боловима. Примени технике као што су вибрације, пат, рез. Сви покрети се обављају у правцу лимфних чворова. Они треба да се наизменично, не пукне, миловати препоручује између покрета.

После загревања цијелу површину леђима, врату и грудима, можете да одете на масажу подручје бола. У акутној фази не може извршити интензивног излагања. у у лумбалном радицулитис добро треба да масажу карлице регион и глутеалне мишиће.

Када покренете терапеутска масажа особу која је повредила кичму, прва седница мора да буде више од 10 минута. Са смањењем третман бола повећава трајање. Онда можемо да интензивније раде на угроженом подручју.

Масажа вратне кичме би требало да буде више нежни. Искључена јак притисак и гњечење. Неправилно Процедура може изазвати грчеве у мишићима и већу бол.

Кретање масера треба да буде нејасна, миран, глатка и ритмички. Трајање третмана не треба одлагати. Током масаже треба да прате како пацијент се осећа.

Ви не можете да терапеутске масаже леђа у акутном упалом, кожних болести и погоршању. Али чак иу одсуству болова у леђима препоручљиво је да ради ову процедуру најмање два пута годишње.