Зашто најбоље идеје долазе на памет под тушем?

Недавне студије објасни зашто туш може бити идеално место за опуштање и инспирације.

Познато је да је туш - то није само место где се клице умире, али и где људи долазе најнеобичније идеје. Зашто једноставно туш олакшавања слободног размишљања? Можда то има неке везе са водом? Или је то само нешто пребацује у мозгу? Хајде да сазнамо зашто.

Монотон посао отежава креативно размишљање

Сви знамо да поред монотоном раду, и прећи на нешто друго, глава могу посетити разне мисли. Наравно, интензивна, континуирана фокус је веома важно за критичне, као што је подношење пореске пријаве или пролазе тестове са више избора. Али, ако предуго да се фокусира на једну ствар, држи мозак да се анализира и виде оно што је очигледно.

Како мозак док се тушира?

Понекад чак и мали одвраћање од послова могу користити доста ваших когнитивних ресурса да машта постаје шири и разноврснији. Туш - савршен пример за то у акцији. Вероватно се тако користе за прање, чак ни не размишљају о томе како да обавља одређене физичке послове да раде сваки дан. Док је један део мозга је фокусирана на прање појединих делова тела, а други део је бесплатан, може да генерише необичне идеје да размотри ове опције, која, у сваком другом случају, ти би се занемарити. прање косе и соапинг тело не захтева значајне когнитивне фокус, али овај пут други део мозга почети са радом, да тако кажем, у слободној режиму.

Исти принцип објашњава зашто је рад у кафе може да ви будете продуктивнији или зашто раса - одличан начин да анализира проблем. Када је део мозга је фокусиран на спољашње стимулансе (звони шоље за кафу око себе, притисак стопала на плочнику), остатак "уздрмана" због размотрити шири спектар идеја и могућности.

Када је боље да се истуширам?

То нас доводи до још један невероватно користан предност у туш размишљања: највероватније сте користили за то рано ујутру или касно ноћу, када се мозак није преоптерећен и отворен за креативне идеје. Бројне студије показују да размишља у таквим тренуцима обично доводи до креативног увида. Ако је прва ствар коју радите ујутру, тако да ће у полусну под тушем, ваш мозак је вероватно још увек ради на најмање самокритика, али на креативном нивоу. Иста ствар се дешава када се истуширам непосредно пре одласка на спавање, када се полако обнавља мозак на спавање. Другим речима, ви сте креативнији када уморни, када је један део мозга на нешто фокусиран.

Туш - начин да се организује своје мисли

Дакле, људи поспан, ометен, његова глава је пуна различитих мисли. Можда је то све последице напорног радионице? Можда, али знате да још увек постоји нешто недостаје, неки мисао треба ослобађање. Сви делови слагалице на своје место чим се истуширам, јер пружа опуштање и самоћу.

За многе од нас туширања - то је само најдужи период када можете бити сами са собом. У овом изолацију смо много удобније о нашим мислима, него што се могло очекивати у конференцијској сали или учионици. Када смо били сами, били смо толико пријатно да смо под млазом топле воде, опусти се. А ако је тело се опушта и ум превише.

Следећи пут када се истуширам, покушајте да изаберете прави тренутак. Ви ћете опустити и уживати у пријатне тренутке опуштања.