Истражени од корисних кајсије

Мирисни и сочно кајсије добро као свеже, а у облику џем или сок. У земљама у којима су на располагању у неограниченим количинама ових плодова, људи могу похвалити завидно дуговечност и добро здравље. Дакле, оно што је корисно кајсија?

Шта је садржано у кајсије?

Воће испуњен аскорбинска киселина, витамине А, Б, П, и минерале - гвожђе, сребро, каротен и биофлавоноиди. Осушени воће је пуно шећера, тако да је за храну и лекове смислу, они су веома важни, али за дијабетес или гојазност ове функције постане контраиндикација. Користан кајсија? Они садрже Витамин Б15 и масне киселине корисне за кожу и косу. Отровна гликозида амигдалин чини кости, дајући горчину, тако да се више од двадесет грама дневно је не исплати.

Како јести воће?

Да би све оно што је корисно кајсија, најкомплетнији, најбоље је да једете свеже воће. Плодови су укусни и укусна довољно хранљивих састојака, тако да за компоненту снек и воћну салату савршено уклапају. Да би добили дневне потребе аскорбинске киселине, само треба да попијете мало мање од чаше свеже сока. Суво воће су добри као замјена слаткиша за оне који су на дијети, али због високог садржаја шећера свега што је корисно кајсија, могу играти висак калорија. Зато злоупотребе сушено воће не вреди. За оне који имају проблема са крвљу, дневне сто грама свежег воћа ће бити незаобилазан извор гвожђа. Недостатак витамина код деце и одраслих, такође, може се избећи редовном потрошњом кајсија. Све што је корисно кајсија, је од великог значаја за старије особе. За труднице, ово воће је такође добар извор витамина, посебно у облику сока или сувим кајсијама. Суво воће су добре за пацијенте са кардиоваскуларним обољењима, због високог садржаја калијума. То нам омогућава да се размотри износ сувим кајсијама и сувим кајсијама природне еквиваленти вештачке лекове за језгра. Еатинг педесет стотину грама сушених кајсија у току дана, бићете у могућности да одржава здравље срца и да обезбеди спречавање болести као што су срчана инсуфицијенција, хроничне болести коронарне срчане, недостатка циркулације, ангине или чак инфаркта миокарда.

Суве кајсије стабилизовати рад срца, смањују бол у срцу и кратак дах, отицање екстремитета неутрализирани који прати срчани удар. Са јаким отока може припремити посебан лек. Једном недељно, једе две шоље натопљене сушеног воћа, делећи их на неколико оброка, и пити у истом дану, пола литре сока. За две или три недеље, све што је корисно кајсија, помажу организму да се избори са отока. Да би се постигли максимални резултати би требало да настави лечење неколико месеци. Поновите овај процес може бити неколико пута годишње. У вези са Добијање есенције од зимзелен, астрагалус, Диосцореа кајсије ће такође помоћи у заштити од атеросклерозе крвних судова срца, мозга и доњих екстремитета.