Како поставити циљеве и задатке

Задаци обављају свакодневно, не би било могуће без постављања циљева. Чак и најједноставнија и свакодневне активности првобитно планирано особу. Како поставити циљеве? Оно што помаже да се приближимо наше планове у реалност? Одговорите на питања информације од помоћи у даљем тексту.

Шта треба да циља окружењу?

Бесциљно постојање неколико људи укус. Скоро свака особа има свој циљ, подстицај да живе. Како поставити циљеве и остварити резултате? Да бисте то урадили, потребно је да изврши максималан труд и стрпљење. Правилна усклађивање приоритета у животу, као и препоруке представљене у наставку ће вам помоћи да креирате своју јединицу за постизање циљева за себе.

Мисли су материјал

Чињеница да смо стално се представе, пре или касније доћи у живот. Позитивне мисли привлаче срећу и негативност нас чини пасивни и несрећан. Како поставити циљеве и остварити их? Мисли позитивно и верујемо у свом успеху. Без вере у себе постављање циљева нема смисла.

Размислите утврђених циљева, ментално се визуализацију када ће се остварити. Што више то, брже наши планови ће бити реализован.

Визуелизујте: видјети и радити

Како поставити циљеве и задатке? Да бисте то урадили, потребно је да направите визуелну помоћ. Узмите одбор или парче картона и приложите слику, која симболизује своје жеље и тежње. Поставите постоље са сликама у просторији у којој проводите већину времена.

Покушајте да се извући оно што желите да постигнете. Слика циљ ће подесити у у подсвести његовим остварењем. У цртежу, користите светле позитивне боје попут жуте, црвене, плаве, розе и други. Сива и црна боја треба да буде минимум.

Сумња се!

Како поставити циљеве и остварити их? Никада не сумњајте своје способности. Сумње да нас слаб и спречи реализацију. Блоцк све мисли да не може постићи нешто. Запамтите да је све у вашим рукама.

Ослонити само на себе

При постављању циљева, важно је узети у обзир све нијансе. Али то може да се ослони само на себе. Рачунати на помоћ рођака и пријатеља у реализацији несмотрене сврхе, као што је у једном тренутку могу повући подршку. Запамтите да је ваш циљ - то је само твоја брига.

Игноре људе који критикују своје циљеве и тежње. Ово је твој начин живота, и само ви можете одлучити којим путем да иде. Прихвати критику адекватно, не губи се на празан расправе о исправности свог изабраног путу.

Психолошка подршка од вољених је веома важно, али не рачунају на њега у потпуности. Научите да разговара са њим и да се помогне без интервенције других. Како поставити циљеве? Да бисте то урадили, морате се држати у свим својим подухватима.

Реалност није сан

Сањање је користан за развој маште и одвраћање од тренутних проблема, али јасно разумевање циља је потребно за правилно подешавање. Снови су ирелевантни. Нема потребе да се постављају задатке које је немогуће испунити.

Како да сањам и постављене циљеве? Сањам било шта, али прави циљ скупа. Ако цео живот да се вине у облацима и види свет кроз розе боје наочара, могуће је да пропустите прилику да се боље њихове животе.

Пут јасне циљеве

Изјава о сврси мора бити јасан и прецизан. Ако желите да зарадите више, онда сте себи поставили конкретан задатак: "Желим да примам 10 000 рубаља више." Нејасни циљеви без конкретног инсталације неће узети за озбиљно од тебе. Како поставити циљеве и остварити их? Да бисте то урадили, морате бити јасно шта желите да добијете.

Ментално пребаци се у будућности, у време када сте пронашли нешто тако жељан. Осећају и запамтите ове позитивне емоције, оне су за вас - подстицај за коју треба да превазиђу препреке.

Лењост - главни непријатељ

Не дозволите да се опустите у тренуцима када треба да делује. Има један слободан тренутак - још једном истраже могућности задатка.

Како поставити циљеве у животу? Боре са лењости и апатије. Покрет - живот и није битно, то је физичко или ментално. Лењи и безвољно људи не достигне висине, и, као што статистике показују, мање успешни од активног личности. Не дозволите да лењост да у своје мисли, организовати свој дан, тако да чак и док су на послу или слободно време паузе, био си заузет.

Шта би требало да буде временски оквир за реализацију циљева

Да би се правилно поставе циљеве, потребно је поставити јасне рокове за њихово спровођење. Специфични датуми ће вам помоћи да постану одговорнији за прикупљање и како би се постигао жељени резултат.

Ви не можете поставити циљеве за дужи временски период, с обзиром да не може да гарантује да ништа нећете повредити да их спроведе. То је, ако радите инсталацију на чињеницу да је након 10 година, чувања до стан, мета је у опасности да остане неостварен.

Како поставити циљеве: примере

Правилно постављени циљеви и задаци су брзо схватили. На пример, ако човек себи дао инсталацију да купи одређену марку аутомобила у шест месеци, да би га купити. Није чак ни само у проблему, то је жеља да брзо спроведе свој план. Људи страствено постизање циља, то је лакше изаћи из живота шта желе.

Одличан пример правилног постављања циља је начин спортисти припремају за такмичење. Они себи дају инсталацију, која у спорту Олимпијске игре ће бити физички припремљен. Не постоји само циљ сам по себи, већ и дух спортиста, њиховој посвећености.

Још један пример правилно постављање: "Желим да изгубе тежину 10 килограма за 5 месеци." У потпуној супротности са овом изјавом је поставила циљ ове врсте: ". Желим да изгубе тежину" У првом решењу, и има јасан циљ одређених термина, значајан исход. То узрокује човек да буду продуктивни у циљу спровођења свој план у животу. Друга опција - је пример како је циљ не треба да буде. Блурред границе времена и фази крајњи резултат неће помоћи реализацију жељи.

Неколико корака ка формулисању и спровођењу циљева

Како поставити циљеве? Пре него што пређемо директно на формулисању одређеног задатка, потребно је да одаберете број (до 5) најважнијих циљева. Дроп све непотребно и незанимљиво за тебе у овом тренутку. Када дефинишете сврху, да створи право подешавање за себе и остварити наше планове ће помоћи неколико једноставних корака.

Корак 1: Разговарајте са својим "И"

Останите као што су удобне, и опусти се, уроњен у светлости пријатном сна. Сада поставите себи питање: "Шта највише желите да постигнете?" Филтер ирелевантних информација, искључују пролазне жеље и снове апстрактно. Означите оно што вам доноси позитивне емоције.

Корак 2: Одређивање проблем на папиру

Како поставити циљеве? Фик их на папиру. Молимо опишите детаљно циљевима, наглашавају важне бодове. Неколико пута дневно, поново читати писане информације - да ће помоћи да се консолидује задатак у подсвести.

Корак 3: Структура глобалних циљева у малим руковање задатке, и брзо

Како поставити животних циљева и постићи их? Да размотре мере потребне за њихово спровођење. Поред сваког од циљева писаних микрозадацхи браву, извршење које ће вас приближити реализацији.

Желите да зарадите 10.000 рубаља до краја следећег месеца? Одлучите шта треба да урадите: пронађу додатни приход или променити своје занимање.

Желим да се отараси додатних 15 килограма у 7 месеци? Развије индивидуални план тренинга и исхране. Немојте користити туђих идеја, као и да би се постигао циљ, погодне само оне активности које су дизајниране само за тебе.

Корак 4. Елиминисање баријера

Поставите себи питање: "Шта ме спречава да добијете оно што желите" Запишите одговоре на парчету папира и анализирати их. А сада наставити директно на акцију.

Сваки дан, бринути о себи и спречавају појаву лењости, не губимо време на непотребне контакту са људима. Мобилишу своје снаге да оствари овај циљ и покушајте да се не омета стимуланса.

Корак 5. Припремање листе средстава за остваривање циљева

Било циљеви захтева одређене трошкове: финансијски, енергије и времена. Поред сваког гола, направите списак ресурса који ће вам помоћи да оно што желите брже. То може бити новац, слободно време, напор да решава свакодневне проблеме.

Не заборавите да на путу до циља ћете морати да жртвују нешто. Слободно да смање дневни одмор, замена своју студију о питањима Вас интересују. Покушајте да не жалим време проведено, убедим себе да је све ово урађено у вашу корист.

Корак 6: Планирање дан

Оно што помаже да се правилно поставити циљеве? Потребно је да планирате дан правилно. Јасно је сачињен распоред за тај дан помаже да постану окупили, омогућава рационално планирају да проведу приватну време.

Да би се постигао овај циљ неопходно је дневни распоред. У року од 24 сата, требало би да на време и ради на задатку и да реше текуће проблеме. Не заборави да узме у обзир време проведено на одмору.

Корак 7. Леарн то бе весео

Игнорише мање компликације и проблеме са којима се сусрећу на путу ка постизању циља. Туне себе позитивно, траже позитивно у свему овде за вас да играју већу улогу каже да "све што је урађено, утолико боље."

Запамтите, циљ ће се вршити само ако носи позитивно наелектрисање.

Корак 8. Похвала

Једном када нека један од микрозадацх, будите сигурни да се хвалим. Подстакне чак и мали подвиг помаже да брже остваре циљеве и са мање енергије. Хвале се због чињенице да нису превише лењи да раде више од норме данас.

Кажете себи да вам ништа није немогуће, а ускоро ћете видети да је то истина. Подстицање сопствене акције повећава поверење и преданост човека. Само око потребе да знају када да престану - да се не хвали, или подстицање почну да раде обрнуто.

Да ли је могуће да се ускладе са својим циљевима?

Свакако да. Ако је планирано крајњи резултат за дужи временски период (на пример, од 2 до 5 година), затим прављење мале корекције су одговарајући. То је због чињенице да је свет мења, и ДЦ не постоји ништа. Јер не поставили циљ, који не може да се изврши прилагођавање за дужи временски период.

На пример, ако желите да купите стан у 7 година и бави се свих ових година да штеде за тако великог куповину, али не сматрају шта ће се десити са вишом силом, крајњи резултат неће бити срећни у овом периоду. Зашто? Да, то је једноставно: у неком тренутку морате велику суму новца, а ви искористите своје штедње.

Да бисте то избегли, праве мале корекције у мету. На пример, запишите шта вам је потребно да направите још један, додатни финансијски "јастук безбедности" у виду отвореног банковног рачуна.

Шта ако су разочарани циљ?

Током спровођења задатка, неки људи су суочени са чињеницом да заврше свој посао нису задовољни, а циљ више није од интереса за њих. Шта да се ради у овој ситуацији?

не треба одустати и мислим да се поправи био бескористан. Обратите пажњу на оно што сте добили велико искуство, а ипак су постигли оно што је некада волео. Ако сте потпуно разочарани са циљем, а затим почети да спроводи нову. Цео наш живот састоји искључиво од бескрајног сукцесије иницијатива и достигнућа, јер сви увек покушати да доведе до закључка. То ће довести у својој преданости.

Сећам се једног важно правило - никад не престају у средини. Упркос препрекама, осуда од људи, идите до циља, а верује у своје снаге. Држите се у свим својим подухватима.

Поставите праве циљеве не предају у школи, процес надлежног формулације проблема у будућности не буде у стању да објасне родитељима. Разумети како би се постигла жељена, можете само преко свог покушаја и погрешака, Дијагностички и рад на себи.