Како се ријешити себичности: савјет психолога

Како се ослободити себичности и вољети себе је најспротивија изјава нашег времена. Ипак, егоисти су врло несретни људи. Зашто можете донети такав закључак?

Терминологија

Студирање најпопуларнијих речника нашег времена, можемо закључити шта је себичност. Ово није квалитет, већ више дуго веровање које поставља себе као жељу особе да користи од свих средстава. Себична особа се концентрира искључиво на своја осећања, потребе и искуства. Унутрашњи его таквих људи је незахвалан и стално захтева више. О егоисту не може рећи да је скроман или задовољан животом. Стално жели да има оно што други имају.

Да ли је егоизам увек лош?

Неки тврде да су егоисти људи који стварно воле себе. Али да ли је стварно тако? Жао. Да буде потпуни егоиста, стално доживљава напетост од мисли да вам нешто недостаје, ви сте лишени, други су бољи и потребнији. Жеља за миром и удобношћу, која се стално бави себичастошћу, не доноси оно што жели. Заправо, егоиста не воли ни друге, ни себе. Често су људи усамљени и дубоко несрећни. У трендовима савременог свијета, знање како се ријешити себичности је од виталног значаја.

Међутим, треба напоменути да је удео ове особине карактеристичан за свако живо биће. Ово је један од обавезних аспеката психолошки здравог човека. Важно је уравнотежити овај квалитет са другима и понашати се у складу с тим. Али како то учинити, на крају ћемо причати. Сада морате разумети зашто је отклањање себичности тако тешко.

Борба која је мало

У ствари, питати се како се отарасити поноса и себичности је пола битке. Особа мора признати да му хитно треба почети да ради на себи. Међутим, борба са овим лицем почиње са ширењем свести. Ово је тешко, јер морате научити прво размишљати о потребама других. Штавише, морамо схватити да људски проблеми нису најважнији, а постоје и озбиљније ствари којима је потребна пажња. Поред тога, егоиста ће морати да прихвати чињеницу да му неће сви његови поступци бити од користи. Ово је, можда, најтеже.

Манифестација себичности

Према прорачунима психолога, себичност у савременом свету није дефект, већ модни тренд. Ова реч односи се на безброј ресторана, ноћних клубова и разних продавница. На пример, у Украјини постоји чак и посебан програм лојалности за редовне посетиоце ресторана брзе хране који се зову "Егоисти". Каква је његова порука? Да ли је за его. Иначе, ово је слоган овог програма.

Најљепси видљиви квалитет се открива у породицним односима, јер код људи људи постају оно сто јесу. Егоисти у породици су прави краљеви, којима сви морају. Често, с временом, тиранија се појављује у породици.

Ако неко лупа у сумњу да је он превише усредсређен на себе, вреди размислити колико је често спреман да се одрекне својих жеља у корист других, колико и често говори о себи и да ли зна како да подели другу. Иначе, егоизам се често упоређује са похлепом.

Савет стручњака

Ако говоримо о томе како се ријешити себичности, савјет психолога ће бити више него икад. Стручњаци препоручују то у четири фазе.

1. Престани да ограничиш свесност . Границе које егоиста ставља унутар њега не дозвољавају му да живи до краја, јер једва да превазилазе сопствени нос. У ствари, боље ради о томе шта други људи могу искусити. Дакле, како проширити своју сопствену свесност? Научите да слушате друге и чујете њихове потешкоће. Размислите о томе шта се то може учинити за људе који су вам близу.
2. Комуницирајте без заимка "Ја". Најбољи начин да се ослободите себичности је научити себе како мање причати о својој особи. Важно је престати да наметнеш своје мишљење о људима и да будете искрено заинтересовани за оно што се дешава у људским животима.
3. Воли некога поред себе . Психолози препоручују почев од кућног љубимца. Главна потешкоћа овог корака је да не можете да се извучете од животиње. О њему стално треба да се брине - да се храни, очисти и игра с њим.
4. Нађите задовољство од онога што имате . Ако говоримо о само-љубави, онда је највећи проблем научити да будеш задовољан са свиме што имаш.

У потрази за уклањањем себичности, савјети се могу наћи другачије, али вреди памтити да ће сам рад на себи бити дуг и дуготрајан. Одакле долази егоизам?

Оригинс

Пре него што се ослободите себичности у вези, морате пронаћи разлог за његову појаву како не бисте дозволили повратак. Као што је раније речено, его је део подсвеста који помаже да остане ментално здрав. Она исправља перцепцију спољашњег света кроз процену, планирање и упоређивање са прошлим искуством. Заправо, его савршено формира унутрашњег човека. Важно је само да му не пружите пуну моћ. Зашто?

Понекад его утиче тако да особа почиње да жели оно што он заиста не треба, а са потребним стварима ситуација радикално мења. Ово се може илустровати једноставним примјером са телефоном. Сада су продавнице хардвера пуне различитих уређаја, а за мало новца можете купити најчешћи тастери за позиве и смс поруке. Велика опција, зар не? Али ево смартпхоне-а са заштитом од тоуцхсцреен-а. Ви само требате упућивати позиве и знате да се друге функције неће користити, али унутрашњи его је огорчен - купити га као пријатеља, или боље чак и горе наведени модел. Овде је разлика између онога што је потребно и онога што его намеће.

Знајући како се ослободити себичности, лако можете олакшати живот. А пример са телефоном служи као доказ.

Могуће је одсуство себичности?

Нажалост, постоје они који погрешно разумеју принцип радања на самољубиву, а умјесто да науче да једнако воле себе и друге, почињу да живе у корист других. Наравно, важно је размишљати о предностима за људе који вас окружују, али не треба заборавити на властито мишљење и его. Запамтите да је то уравнотежен став према свему што омогућава да останете ментално уравнотежена особа.

Закључци

Наравно, све што је горе описано је велики посао и стална самоконтрола. Али у ствари, помирење вашег ега није тако тешко - само треба да гледате на свет шире. Свака особа, чак и најближа, може бити занимљива ако стално научите. Такође није тешко набавити способност да се први пут интересирају други. Најважније је имати неодољиву жељу да то научите. Сети се како људи реагују када виде да их дели и размишља. Ако одаберете само један дан и посветите је потпуно својој родној особи, можете видети како цвјетају, а постајете лакши и више радосни у својој души.

Како се ослободити себичности, треба размишљати сваки члан породице. Речи "Нисам рекао да је лако са мном", "дугујеш ми", "знам боље, не пењеш се", "могу да се руководим без твоје помоћи" не би требало да звучи између љубави људи (а други не би требало да буду у породици) Све у овом духу. Сви знакови себичности само ће покварити односе између блиских људи и утицати на остатак породице. Запамтите да самољубљење мора бити у свакој особи, али у једнаком пропорцији са скромношћу, само-жртвовањем и љубављу. У супротном, срећа неће бити гост у кући поносних људи.