Каша у мултиварка: рецепт просо са бундевом

Просо каша са бундевом у мултиварка је дијететски јело које је савршен за оне који желе да се ослободе од додатних килограма, или идите на здравој исхрани.

Важно је напоменути да је за припрему вечере потребно је само јефтине и једноставне производе које можете купити било шта у било којој продавници.

Каша у мултиварка: рецепт

Неопходни састојци:

• просо - један цео аспеката стакло;
• лук - неколико малих стабала;
• воде за пиће - једну шољу;
• Шаргарепа - неколико малих комада;
• млечне масти - једна шоља;
• рипе пумпкин - 250 грама;
• биљно уље - педесет милилитара;
• салт - халф десерт кашике;
• сугар - велика кашика пуна;
• свеже путер - по укусу и жеља.

Каша са бундевом мултиварка: обрада главне састојке

Важно је напоменути да су искрени љубитељи поврћа јела просо је данас доста. Међутим, каша у мултиварка, рецепт који сматрамо, испоставља се тако укусна и необично, да се не може дати било који појединац.

За припрему овог јела, морате да оперете и чишћење свих поврће се откупљује. Третиране шаргарепе треба да грате, исецкати лук на коцкице и бундеве фино исецкати ножем.

Следеће, треба да сортирају просо гриз и пажљиво опрати га под топлом водом. Треба напоменути да за одлагање таквог горчине производа се понекад ставља на једном или два минута у кључалој води цоол.

Каша у мултиварка: динстањем поврће рецепт

Просо да дају посебан укус, припрема се заједно са порумени поврћа. Да би се то мора бити постављен у унапред мултиварку обрађује шаргарепу и лук. Они треба да арома уља, а затим за пет до десет минута, оставити да браон у режиму серије.

Каша у мултиварка: рецепт за сирка и бундева

Када се поврће су прекривени црвенкасте коре, потребна им је со, а затим им додати ситно исецкан бундеву и стакла темељно опран просо. Сви састојци су потребни добро промешати са кашиком, додати малу количину шећера. Онда мултиварку треба чврсто затворите поклопац и оставити да се припреми састојке у млеку каша моду.

исправан Серве

На крају предвиђеног времена проса каша спремна да се поново добро измешати са кашиком, а ако желите да додате на њу свеже путер. Јело се мора ширити на плочама и украсите са комадима бобица и служе за доручак или ручак.

korisni савети

1. Важно је напоменути да је просо каша може да се користи не само као главни оброк, али и као прилог уз гулаш.
2. Житарицама заварених много брже и даље задржава све нутритивне особине, пре него што је послао у мултиварку просо се препоручује за неколико сати да упије у обичном водом за пиће.