Колико је корисно ораси

Нут дрвеће - сасвим је каприциозан биљка на климатске услове, они расту углавном у Америци и средњој Европи, али то није спречило орах да постане један од најпопуларнијих и на дефицитарних производа исто време у свету. Који је разлог за такву популарност, због чега су људи спремни да плате велике паре за овај деликатес?

Чињеница је да поред доброг укуса, орах има и веома корисно карактеристика људског тела. Ораси може да послужи не само храну, већ и лек за многе болести као што је дијабетес. Ипак, да видимо шта корисно орах , а то је био кључ својих лековитих својстава.

Први разлог лежи у орах, чињеница да има врло јак корен систем, њени корени дубоко у земљу, што омогућава дрво да се у потпуности заштитили од последица неповољних спољашњих фактора, као што су лошег животне средине. Познато је да је након експлозије у Чернобиљу НПП, ораси, која расте на удаљености од педесет километара од станице, следеће године је апсолутно чиста воће, она је постала могућа захваљујући широком кореновог система, орах. На основу овога можемо закључити да је квалитет ораха, за разлику од свих других плодова, скоро независно од статуса зоне у којој је дрво расте на животну средину, а то се посебно односи на реалности активног загађења. Ви не можете бринути о том дрвету која је одрасла фрустриран орах није јасно шта.

Корисне орах и због његовог састава. Ови плодови су више од 57 процената чине масти богате незасићеним масним киселинама које се активно користе у профилактичку терапију атеросклерозе. Такође имајте на уму да је навртка воће у великим количинама (16%) садржи протеине структурно сличне протеина меса и млечних производа, а на првом месту међу биљке.

Ораси су богати калијум, гвожђе и фосфор и довести међу свим биљкама на ниво јода, тако да сада веома чест третман штитне орах, само 2-5 ораси један дан ће вам пружити потребног нивоа јода и помоћи води штитне жлезде у нормалу. Узгред, концентрација јода у лишћа је толико велика да ће бити користан, чак и само да седе под круну овог моћног дрвета, наравно, то вас не лечи од свих болести, али неке користи управо донети. Важно је напоменути да је низак садржај угљених хидрата вам омогућава коришћење орахе у Диабетес меллитус, и Нут гранате, које смо раније само бацити, богата је витамином Ц.

Људи су дуго зна, оно што је корисно орах, и није изненађујуће да постоји много народној медицини рецепата, на пример, инфузија ораха оставља да вам помогне у борби против црва и цревних обољења, и ораха сок са медом спасити од стоматитис. Такође доступан у апотекама сада природни орах уље, то је одличан алат за лечење коњуктивитиса и упале средњег уха, и што је антисептик, помаже зарастању рана.

Сада када знамо како корисно орах, може се рећи да је он заслужено сматра једним од најкориснијих биљних производа, који има одличне лековита својства, а такође нема контраиндикација. Немојте занемарити корисне производе, који у исто време у земљама ЗНД се могу купити по приступачној цени, или припремити сами. Будите сигурни да укључите орахе у вашој свакодневној исхрани, то ће вам помоћи да се побољша имуни систем и штите од многих болести.