ЗдрављеZdrava исхрана

Компатибилни храна у посебном храном, нарочито здрави оброци

вишак Проблем тежина је познато да толико људи, а неки од њих су у сталној потрази за методе или средство које ће им помоћи. Нажалост, већина њих захтева никакве строге рестрикције у оброк или ослабљених стрес. Међутим, постоји један начин да се ослободите вишка килограма. Довољно је да зна компатибилност хране са одвојеним хране.

У теорији, ова метода је позната од давнина. Потврда ове чињенице је у древним списима грчких и римских исцелитељи, који су већ били упозорени о интеракцији различитих производа. У свим временима, људско тело реагује на исти храну троши, па лекара и упозоравају да није потребно да се третира са лакомисленост.

Компатибилни храна у посебној исхрани значи изради посебан режим исхране, који би требало да буде праћен током живота. Морам да кажем да је овај метод има благотворно дејство на организам, не само због губитка телесне тежине, али и у погледу здравља. То значи да не само изгубити тежину, али и побољшати стање коже, косе и унутрашњих органа.

Како компатибилност хране са одвојеним феед? Према речима стручњака, наш пробавни систем није савршен, и раздвајање различитих група намирница треба одређене ензиме који се производе у серијама. У супротном, протеини, масти и угљени хидрати су вари дуже време, а тело мора да ради у интензивнији ритам. Истовремено произведена под екстремним условима ензими почну да потисне међусобно, а резултат је - акумулација токсина, токсина и вишка килограма у организму.

Компатибилан храна на посебном хране је условно поделу узимања хране у три главне групе: протеине, биљна састојке и угљене хидрате. Истовремено, неки од њих су представници алкалне хране, други - кисела, док други играју неутралну улогу. Када прве и друге мешовитих компоненти, стомак почиње процес распадања, нас трују унутра.

Одвојено напајање, компатибилни производи и неки пића - је основа и гаранција здравља и дуговечности. На пример, млеко смо се узима храну, наиме, односи се на одређену групу, која није пожељно да се комбинују са другим компонентама хране. За неке је то све може да изгледа тешко и немогуће, али то је заправо много лакше него што изгледа. Довољно је да се искључи заједничко коришћење протеина и угљених хидрата, а храна биљног порекла могу да се додају обе врсте намирница.

Одвојено храна. Табела производа Компатибилност

протеини Вегетабле храна (неутрално гроуп) угљени хидрати
риба свеже воће хлеб
месо Свеже поврће (осим кромпира) Слаткиши, посластичарница
јаја sveži сокови производи од брашна
пасуљ зеленило кромпир
ораси биљна уља мед
семенке од сунцокрета хељда Џемови, мармеладе, џемова
плави патлиџан сушено воће житарице
печурке бобице шећер

Табела показује да производи прве и последње колоне нису компатибилни, а средња група је дозвољено и они и други.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sr.birmiss.com. Theme powered by WordPress.