Здравље, Здрава јела
Корисна својства ракије и његова употреба у болестима
Радисх је широко познат коријенски поврће, једе сирове, а користи се и за припрему различитих сосева и зачина. Корисне карактеристике репица су познате још од неких времена. Због чињенице да се до зиме не погоршава, може се послужити као одличан асистент у борби против недостатка витамина у зимском периоду, када наше тело толико потребује витамине.
Према садржају фионтцида, изједначено је с хреном и луком, они
Дајте репици горки укус. А садржај есенцијалних уља у редквици, омогућава да се користи као антибиотик током таквих болести као што су грип, пнеумонија, бронхитис, тонзилитис, велики кашаљ.
Такође је савршено погодан за побољшање цревне флоре.
Поред тога, корисне особине репице су да се може користити за отицање различитих степена, уз уролитијазу, као и за атеросклерозу и прехладу.
Људи који пате од повећаног притиска, корисно је користити овај поврће, јер
Садржај калоријума у редквици је мали, само 35 килокалорија на 100 грама производа. На 100 грама производа има око 6,7 г угљених хидрата, 0,2 г масти, 2 г протеина. Због ниске калоријске садржине и могућности уклањања вишка течности, штетних супстанци и жлијезда из тела, то доприноси брзом губитку тежине. Због тога, употреба ђурђевка у сувом, сира или куваној форми помоћи ће онима који желе изгубити неколико додатних килограма.
Главне корисне особине редквице су због садржаја великог броја витамина, као што су Ц, А, Е, Б1, Б2, Б5, Б6, ПП, бета-каротен. Поред тога, у свом саставу има тако важне елементе у траговима као што су јод, калцијум, калијум, натријум, фосфор, бакар, флуор и гвожђе, поред тога влакна. Редквица није само укусна, већ је врло корисна. За очување корисних супстанци и витамина препоручује се употреба у сировом облику.
Користите особине репа и кућне козметологије. Древни рецепти на његовој основи помажу у уклањању пеге и пигментних мрља. Маске од редквице са киселом кремом помажу у борби против избледње коже. Масажа главе с трљањем њеног сокова помаже у јачању и побољшању стања косе.
Али, упркос чињеници да је ђурђевак веома користан за тело, треба га користити са опрезом. Људи који трпе дуоденални улкус и чир на желуцу треба искључити овај биљке из своје исхране. Такође, они који пате од повећане киселине желуца, требају напустити употребу редквице.
Similar articles
Trending Now