Оранге - корисне особине за људско здравље

Нећете наћи човека који би никада у животу нисам јео поморанџе. Али колико људи зна о здравственим својствима, са којим је богат поморанџе? Корисни својства за предмет не само телу, већ и на кору са семена, тако да цитруса се једноставно мора бити присутан у исхрани савременог човека из неколико разлога, који ће бити речи у даљем тексту.

Поморанџе су 4 врсте: обични (жуто месо и велики број семена), из пупчане (постоји и друга ембриона фетуса), Јаффа (слатка и сочна воћа са дебелом кожом) и крви наранџе (мали воће са крвним-црвене слатке пулпе). Све у свему, нема разлике у каквим воћа купљене као витамини су доступни у свим облицима.

Проблеми са доступности данас није било, иако су недавно поморанџе су нешто узвишен за наше госте. Међутим, витамини и минерали потребни у људском организму, замењен другим производима. На крају, увек постоје алтернативе, али то је у стању да, ако се нешто наранџасто се замени? Можете, наравно, не заборавите мандарине - "мање браћу", али ће ипак бити мало погрешан.

Витамини и минерали поморанџе

Питања као што су "Да ли поморанџе корисне?" Никада не може питати, јер ће одговор у сваком случају бити позитиван. Оранге, корисне особине које не ограничавају на витаминима и минералима, такође садржи шећер (а то, заузврат, - глукоза, фруктоза и сахароза) и вода.

Вратимо се у витаминима. Ово воће је богато витаминима А и Ц и такође Б групе витамина и ПП. Витамин Ц у поморанџама доста, јер да би се покрили дневну дозу потребну лице, треба да једете око 150 грама сочног воћа (ово није жалба, наравно, али је чињеница да постоји озбиљна предност). Оранге, корисне особине које су у стању да покрије ни дневни норму витамина Ц, такође богата калцијум, фосфор, натријум, магнезијума и калијума - као што можете погодити, ово микроелементи садржана у овом воћу.

Поморанџине коре (што садржи етерично уље и пектин) из медицини као делотворан лек против грознице. Сада видимо, пацијент са инфузије поморанџе у руци је практично немогуће, међутим, пре него што је популарност ове врсте лекова је веома велика.

Сок од наранџе и уља

Кориснија него сок од поморанџе? Прво, то служи као одличан Диапхоретиц и Стиптиц. Друго, грип се саветује да се не само таблете и сирупи, већ сок од поморанџе (због свог састава је она антимикробно). И треће, сок од поморанџе је добар лек за скорбут. Ако осећате благи мучнина - треба разредити сок са водом, а затим повраћајући ће бити потиснути.

Поморанџе, као и соку од поморанџе, у вредности толико да не само користи као лек против скорбут, грипа, па чак и они су били део разних еликсира погодују повећању виталности. Шала, поморанџе узети (и вероватно прихватити) да изведе холестерола из тела и нормализује варење (унутрашња труљења постепено бреак).

Наранџасто уље се користи не мање од сока од наранџе. Дакле, то вам омогућује да повратите визију у замора; То елиминише гингиве крварење и борба против целулита; стабилизује активност срца; Она помаже особи да се опорави од хроничног бронхитиса и општу отпорност на болести; уклања токсине.

Оранге (корисна својства за њега, као што се види из текста изнад, су огромне) може донети радост не само укусан укус и мирис, јер његово присуство (и друго воће) на столу и породице треба поздравити само.