Калорија семенке бундеве и њихове предности

Дивна, сјајна и веома лепа бундеве вековима сматра једним од највреднијих и корисним поврћа. Користи се у многим кухињама света, додајући да каше, колаче или кување као засебан јело. Али многи људи, користећи ову поврћа у кухињи, не размишљам о томе како корисним семена бундеве, састав који омогућава да се с правом их зову прави магацин виталних и корисних елемената. Неки их цак бацити у припреми бундеве, види никакву вредност. Међутим, семе су популарни и тражени не само међу домаћице, али и у медицини.

Семе бундеве, калоријски садржај који није најважнија тачка, пре свега служи као извор вредних нафте, која се добија хладним пресовањем и користи као лековита састојак у традиционалној и народној медицини и козметологију.

Ови Татти светленкие семенке садрже много витамина (А, Б, Е, Ц, К, П), гвожђе, цинк, фосфор, магнезијум, и селен. Једина ствар коју не би требало да спржи семе, само једноставно суво и чисте руке (ако снаповање зубе, може да уништи глеђ). Калорија бундеве семе врло мало људи занима када је у питању њихово коришћење. Чињеница да је овај производ добар антиоксиданс који успорава старење (због витамина А), повећава еластичност, мекоћу и еластичност коже (због витамина Б, Е, Ц). Поред тога, семе уље помаже у лечењу опекотина и рана, надокнађује недостатак цинка, побољшава стање косе. За то ће бити довољно и шаку семена сунцокрета дневно.

семе бундеве калорија је веома низак, а користи су огромне. Они се користе за лечење бубрега, бешике, срца, крвних судова, много мушкараца проблеми (превенција простатитиса упале простате). Међутим, вреди запамтити да превише семе је штетан за оне који пате од болести гастроинтестиналног тракта, посебно у периоду од погоршања. И мед са укусом сунцокрет - добро антипаразитске агент који чак и деца воле (то је добро, чак и ако мокрење у кревет, тако честа код деце).

семе бундеве калорија је око 520 кцал на 100 грама. Ово је прилично пристојан стопа, тако да они који контролише количину хране једе и пребројавања калорија је боље узети у обзир овај фактор. На крају крајева, они су јели веома брзо и лако, готово незапажено. Али ће резултат у струку бити видљиви за неколико дана. Међутим, морамо признати да је, упркос семена бундеве калорија, њихова употреба је превелика, да не користе овај производ. Ми само треба да га користе мудро и умерено. Након семе помажу да ојачају тело, за одржавање здравља, да постану јачи и лепши, да се бори болести. И успут, они такође утичу на активност мозга тако што стимулише мождану активност. Дакле, једе семенке бундеве, може постати интелигентнији. А за девојке је релевантна чињеница да они постају јачи и лепши косе, коже и ноктију захваљујући овом производу.