Палачинке од купуса Фресх - укусан и здрав јело

Купус - веома корисна биљка. Она садржи низ витамина и минерала који су потребни људском организму. Ово поврће дијета, добро се апсорбује у телу. С обзиром на то да је купус има дуг рок трајања, може се користити не само лети, већ и у било које друго доба године. Данас гледамо припреме занимљивих јела, основа која је поменута биљка.

У овом чланку ћемо вам показати како да кува палачинке са свежим цолеслав. Имајте на уму да јело није само укусна, већ и корисна. Припремите се на различите начине. Такви производи могу бити као засебан јело, и украшавате у салате. Палачинке од купуса Излаз је врло мирисна, укусна, сочна, са хрскаве златним коре.

Основна идеја јело

Свеж купус је основа за припрему палачинки, али је лепо да се замени на захтев кинеског купуса, броколија или боје. Такође, јела ће укључивати јаја, јогурт, брашно или гриз. Понекад тесто и додајте следеће састојке:

• сир сорте;
• печурке кувана или укисељено;
• паприке;
• свеже лук, свеже зачинско биље;
• кувано месо перади, млевено месо, плодови мора;
• свеже јабуке и остало воће.

Палачинке из купуса свеже пржена на уобичајени начин који је добро загрејана таву, постепено смањује температуру при пржења. Ако се производи печена у рерни, добили су ниске калорија. Стога, ово јело је идеално за дијететски табели. Имајте на уму да када је кувар посна палачинка са купусом, тесто не додати јаја.

Сада узмите у обзир најукуснија и једноставних јела.

Традиционални купус палачинке

састојци:

• Свеж купус - 600 грама;
• Кокошија јаја - два комада;
• Пшенично брашно - три кашике;
• сунцокретово уље - 100 мл;
• сода - 10 грама;
• салт, зачини - 15 грама или укус.

Припрема:

1. Сада ћемо размотрити како да кува ове палачинке са купусом. Купус ситно рендани схинкуем, запариват у кључалу воду за пет минута.
2. Након тог времена поврће је бачена назад на Цоландер, пражњење воде, и остави да се охлади.
3. Беат јаја у дубокој посуди, додати зачине по укусу. Пена резултат јаје лежао на купус. На крају оставио да се мешају у финални маси брашна. Ми сада имамо спремну тесто.
4. Затим загреје тигањ, пржење уље се сипа и шири са кашиком вискозни тесто. Пржите палачинке док не добије златно коре са обе стране.

Палачинке са купусом: рецепт са сиром

састојци:

• Купус - 800 грама;
• сир "руски" - 150 грама;
• пилетина јаје - 2 комада;
• лов-фат павлака - две кашике;
• Пшенично брашно - један кашика;
• биљно уље - 150 милилитара.
• салт - 15 грама или укус.

Настављамо у процес припреме оладусхек.

1. Тхе цоол кувана вода (1.5 Л), посолити и кашику павлаке. Боил Ова течност док не омекша пре уситњени купуса.
2. Испустите воду из купуса и сукцесивно додавањем њу преосталих састојака осим павлаке, добро измешати. Као резултат тога, добијамо тесто.
3. Следеће, палачинке од купуса. Онда их пропржите на уљу док не буде кувано на свим странама. Готов јело треба сервирати на сто топле, након хлађења као палачинке од свежег купуса нису тако мека.

Слане палачинке са шкампа

Хајде да видимо шта нам је потребно састојци:

• купус - 700 г;
• смалл схримп (без оклопа) - 600 грам;
• млеко - двеста милилитара;
• маслац - 50 г;
• лук средње величине - три комада;
• јаје - три комада;
• пшенично брашно или гриз - четири кашике;
• сунцокретово уље - 100 мл;
• павлака - једна шоља;
• салт - 15 грама или укус.

Наставите са кувањем:

1. Купус чир у води, онда ћемо прећи на чишћење тигањ, додајте путер и 100 мл вруће млеко, кувајте пет минута.
2. У међувремену, скувати ракове за око два минута, а затим додајте их у купусу и прженим луком, кувани унапред.
3. Затим одвојите протеине из жуманца. У жуманца посолите, брашно и разблажи са преосталом количином млека (100мл) док се хомогена маса. Надаље, све помешати са купусом. Протеини, беат на последњем прелазу, а помешани у базној тесто.
4. Фри традиционално обе стране до оштре. Служи палачинке са павлаком.

Палачинке на јогурта

састојци:

• купус - 400 грама;
• јогурт - 200 милилитара;
• јаје - један;
• ларге онион - оне;
• Пшенично брашно - пет кашика;
• дезинтеграцију - 5 грама или пинцх;
• уља - 150 г;
• салт - 10 грама или укус.

Хајде да сазнамо како припремити јело:

1. Да би се купус палачинке са кефир, морате да самеље у блендер свежег купуса и лука.
2. Затим је смеша треба додати со по укусу. Затим додавањем јогурт и шлаг у пену јаја.
3. Брашна да претура по сито са прашком за пециво. Онда је потребно да додате готовог тежине.
4. Након што је вруће тигањ шири мала тежина пржити тортиље купус док кува на обе стране на средњој температури.
5. Следеће, распоредите га на салвети палачинке са свежег купуса да би се уклонио вишак масноће. Припремљен за овај рецепт производ невероватно укусне и топле и хладне.

Коначно, мали

Сада када знате како да кува палачинке са купусом. Рецепт за ове производе, ми смо вам рекли. Као што можете видети, можете направити палачинке довољно брзо. Послужите на столу јер је пожељно да се загреје сос.