Пистација: предности и штете

Пистаћ, користи и штети од спора који су од многих становника и професионалаца, садржи у свом саставу доста витамина који припадају групи Б. Посебно витамина Б6 истиче овде. Према садржају ораха може лако да се такмиче и са јетром (говедине). Јели 10 ораха дневно пуњења стопи од витамина у људском телу за четвртину. Други витамини који припадају групи Б, налазе у ораха мање.

Пистаћи су фенолних једињења, пружајући им антиоксидативни капацитет. Једноставно речено, ови ораси задрже младог организма, не дозвољавајући слободни радикали уништавају ћелијске зидове. Поред тога обезбеђује обнављање раста и ћелија. Можемо рећи да пистаћи - подмлађивање коже ораси, од њиховог састава и даље укључује витамин Е, који је такође познат антиоксидалними способности.

Ништа мање важне компоненте, што је и због користи од пистаћа - лутеина и зеоксантина - су каротеноиди који помажу очувању вида. они такође обезбеђују јачање коштано ткиво код људи: кости скелета и зуба. Пистација ораси су једини лудак који садржи каротеноида.

Треба напоменути у саставу ораха и влакана. У поређењу са другим орасима, пистаћи у својој реда величине већи. У порције каше садржи исто толико влакана и 30 грама пистаћа. А као што знате, сви људи заиста потребна ова елемента и који је стално.

Из свега наведеног закључка да пистаћи штета на људе се не примењује, али само подмладити и одржавање потребног нивоа одржавања неких важних елемената који обезбеђују нормално функционисање организма.

Пистаћи - користи и штете - шта више су они љубавници похрустет орахе? У ствари, у већини случајева, о опасностима и не може да говори. Пистаћ савршено одржава снагу и виталност. Често, ови ораси се користе у медицинске сврхе. Њихова посебност је у томе што не користе никакву страну интервенцију за прераду и занацхит овај производ је еколошки.

Предности пистаћа за тело

• они се препоручује као средство за подршку у исхрани пацијената;
• богат садржај минерала и калоријски омогућавају коришћење пистаћа људи који се баве менталним рада, и спортиста;
• ако постоји обољење јетре, пистаћи показано да унапреди оперативне функције организма. Поред тога, они јасне опструкције из жучних путева;
• Пистаћи се може уклонити жучи колике;
• Пистацхио нутс може користити као додатак у лечењу анемије и жутица;
• цонстант пријем пистаћи смањује предиспозиције за срчане болести, смањује палпитације и чини посуђе отпорнији;
• Пистаћи су корисни у туберкулозе и болести повезане са горњег респираторног тракта;
• Пистаћи су афродозиакам, односно њихово редовно узимање побољшава сексуалне функције, побољшава квалитет сперме и повећава преживљавање и мобилност мушких полних ћелија.

Пистација: предности и штете

Па ипак, причаћемо детаљније о томе када пистаћи - добро и зло у телу у исто време. Чињеница је да за све њихове позитивне квалитете ових ораха често имају један недостатак повезан са њиховим технологијом прераде: своје претходно натопљени са сланом водом и затим осушена, као што је добро познато, прекомерне количине соли за тела није од помоћи. Стога, пистаћи може да донесе штету, али само ако су слани. И, онда, није потребно да се купи пистаћа "пиво." Они ће само изазвати жеђ, повећава тај терет на бубреге и срце због вишка течности у организму. Храна је боље користити само неслани кикирики.