ЗдрављеZdrava исхрана

Суво грожђе: предности и штете

Суво грожђе се зове суво грожђе. Врло је занимљиво да се суво грожђе је (грожђе) пропертиес различити од свјежег грожђа, и ова чињеница била позната од давнина. Ово сушено воће се своје значајно место у народној медицини.

О томе да ли сувим грожђем корисно, можете да разговарате дуго времена. То је несумњиво терапеутска својства, садржи минерале, витамине, органске киселине, шећере, протеине, тиамин, ниацин, масти, минерале.

Суво грожђе, зависно од врсте и мјеста раста може варирати у боји, може бити са или без кости. О каквој сувог грожђа здравије, нутриционисти кажу да тамне пива су вредније од светлости.

Снабдевање из Узбекистана, Турске, Ирана, Авганистана, разних суво грожђе. Предности и штети од сушеног воћа је познат многим људима, тако да већина прибегава превентивни третман или чак одбијају да користе грожђе због страха од компликација.

По врстама сувог грожђа могу се поделити у четири категорије. Први је да светле мали сувог грожђа (суво грожђе). Други тип је дефинисан врло тамне сувог грожђа. Средња бобице маслиновог боје, са костима, назива треце врсте. Четврти тип сувог грожђа у власништву веома велики меснати и слатко, сваки малине у три семена.

се сам суво грожђе, користи и штете које она доноси, познат многим нутрициониста, желео бих да елаборирам ова два аспекта. Од давнина се веровало да је суво грожђе је у стању да излечи. У овом тренутку, овај производ се препоручује за болести нервног система, за срчана обољења. Може се користити у превенцији анемије, поремећаја у јетри и бубрезима. Сухофрукти корисне у болестима гастроинтестиналног тракта. А органске киселине које су део грожђица има антибактеријска својства, јачање зуба и десни здраве подршку. Помоћ у борби против грозничавих симптома, слабост је исти суво грожђе. Предности и штети таквог производа је описан у многим изворима. Суво грожђе садрже нитрогене једињења, тиамин, протеине, ниацин, антиоксиданте, магнезијум, бор, калијум и гвожђе. Једе суво грожђе дневно не би требало да прелази 60 грама.

Што се тиче штете која може да изазове телесне грожђе, шећер садржи 8 пута више него у грожђу. Није препоручљиво користити за гојазност, дијабетес, срчане инсуфицијенције, ентероколитиса, чирева. Као што је већ поменуто, то не би требало да једете без мере, садржи велику концентрацију хранљивих материја. Ово се не односи само на сувим грожђем, али све суво воће. Још једна не баш леп моменат, који се односи на куповину сувог грожђа. Производ није увек чиста. Након што су направили своју куповину, потопити суво грожђе у киселог млека за дезинфекцију. Тада можете сломити малине и видети да ли постоје ларве инсеката, прљавштине.

Што се тиче белих сорти сушеног воћа. За очување боје, може се третирати са сумпор диоксидом. Она препоручује ове сорте испрана је неколико пута, испијање барем четврт сата. У производњи белих вина грожђицама коришћених прехрамбених боје, која сама по себи је штетан у великим количинама. Да би се суво грожђе има сјај, то је подмазани уљем или машћу. Уосталом, обично осушена прашњав и досадан.

Сада знамо да је суво грожђе, користи и штете од којих је више пута доказано од стране многих научника и лекара, могу имати оба лековита, превентивне и негативне особине. Не заборавите да је производ високог калорија, не заборави контраиндикација, не прејести. У умереним количинама насипа у исхрани сушеног воћа, посебно сувог грожђа, то ће ићи у вашем телу само користи, јер је количина витамина и минерала који су у сувим грожђем, који ретко јавља.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sr.birmiss.com. Theme powered by WordPress.