Пурини у храни

Гихт - то је врста артритиса. Ако лекари дијагностикује болест код људи, неопходно је да прихвати чињеницу да ће ова болест пратити до краја живота. Због тога је важно да пацијент смањи утрошену количину штетних материја, које доводе до таложења кристала у зглобовима. Пурини у храни су међу овим супстанцама.

О Гоут је позната још од времена Хипократа. Али ипак није пронађен лек који је у стању да у потпуности излечи особу из овога, понекад изазива неподношљив бол, болест.

Ако је особа поједе храну која садржи пурина, његово тело производи мокраћне киселине, која се затим излучује преко бубрега. Али овај процес пацијент костобоља О штетних материја је сломљена, а мокраћна киселина се депонује на зглобовима, претвара у кристале. Постоји оток, бол, покретљивост зглобова погоршава. Гихт утиче на различите делове тела, али већина свих промена дешава у ногама.

Због недостатка лекова који може да излечи гихт, пацијент мора бити у складу са бројем услова које на неки начин може ублажити болест. Прво, потребно смањење тежине, као додатна тежина доводи до развоја гихта. Међутим, драматичан губитак тежине је такође штетан јер може довести до повећања у организму млечне киселине. Друго, требало би да ограничи потрошња животињских производа је веома богата пурина, као што су месо, живина, риба и алкохол. Након пурина у намирница које садрже велике количине масти, веома негативан утицај на метаболизам тела.

Али особа које пате од гихта, корисних ораха, чај, пиринач, јаја, путер од кикирикија, желатин, кафе и тестенина. Заиста, у свом ниским садржајем пурина, што значи да они могу бити без страха да укључи у исхрани. Пурина исхрана треба да садржи житарице, поврће, мало масноћа или слабозхирние млечне производе, воће.

Дозвола је такође употреба мале количине слаткиша, на пример, меда. Али, као што меда - довољно високо-калорија хране која садржи пурина на исти, требало би да се користи у свом менију у умерености, упркос рестауративних и имуностимулаторним ефеката. Понекад мед се додаје у течном зова, лекари приписују пацијената са гихта. Али мед је још више популаран као спољни агента у овом болешћу, када се користи као део облога у комбинацији са алое или реном. У сваком случају, пре него што примените мед у лечењу гихта, треба да обратити се лекару.

Искључујући пурина у храни из исхране, људи нормализацију њихову тежину, па се тако избегава могућност будућих рецидива и напада гихта.

Ту пурина у храни и поврћа Пеас, малина, сочиво, карфиол, пасуљ, зелена салата, спанаћ, першун, пасуљ. Због тога, употреба ових производа треба да се ограничи ако особа болује од гихта. Међутим, сви остали бобичасто воће, воће и поврће може да се једе у великим количинама. Практично нема Пурини у храни следећим групама: агруми (наранџе, мандарине, грејпфрут, лимун), као и црвене огрозд, банане, кромпир, брескве, црне рибизле, суво грожђе, урме, шаргарепа, шипак, парадајз, купус. Ови производи могу да се користе као храна за стомака дана да лекари препоручују да се спроведе неколико пута месечно. Уосталом, у тим данима, под условом воћа и поврћа сирова дијетална храна (пет оброка од 200-300 грама дневно) се брзо излучује приказан пурина.

Да тело није формирано мокраћну киселину, доводи до одлагања соли у зглобовима и хрскавице и падавина у урину, неопходно је стриктно придржавају медицинским препорукама и да прате своју тежину и исхрану.