Терапеутска исхрана 5а. 5а мени дијета за недељу дана

Једна од главних компоненти у лечењу већине болести је дијета која има посебан систем за напајање. Самог важно имати на болести црева, желуца, јетре и цхологениц тела. Нутритивна терапија је важно да се користи само одређене намирнице, да их кувају, узети у обзир жељену температуру од храна сервира, време и број оброка. У зависности од типа и озбиљности болести, ови фактори могу променити. Таква карактеристике терапеут приметио Певснер 1920. године. Затим је радио за петнаест дијететских табела за разне болести, које се данас користе.

Популарне Снага система

Дијететски 5а сто додељен особама које пате од жучних обољења тракта, јетре и жучне кесе. Циљ исхране је да се осигура здраву исхрану и нормализацију функције јетре и лучење жучи. Због ове исхране акумулирају гликогена у јетри, жучи секреција је стимулисана и нормална активност гастроинтестиналног тракта и метаболизма. Диет 5а приказује током опоравка од акутног хепатитиса и холециститиса, жучних каменаца, цироза, хронични гастритис, колитис.

Композиција производа

Дијета укључује храну са уобичајеним угљених хидрата и протеина, било каква ограничења односе само масти. Забрањене јела садрже етерична уља, оксалне киселине, пурин-рицх, холестерола, масти производа оксидације. Дневни исхрана треба да садржи 70 грама масти, 50 грама угљених хидрата, 100 г протеина. 5а дијета има енергетску вредност од 2.500 до 2.900 кцал. Добро обликована мени није само корисно, већ и укусно.

Карактеристике кување и исхрану

Табела 5а обухвата јела са повећаним садржајем течног, пектини, дијеталних влакана, Липотропиц агената. Број оброка треба да буде најмање пет или шест пута дневно. Сви производи су печене или кувано. У неким случајевима, може се динстања. Поврће и Сауте сломљена. Фибер-богате јела и лепљив месо терен. Забрањено је јести хладну храну.

ovlašćeni производи

5а исхрана укључује већи број производа који се могу комбиновати да створе корисне и укусно мени.

1. Супе: супе вегетаријанац, цвекле, млеко паста, биљно чорбе, воћа.
2. Риба: мршав, кувана, печена, риба суфле, ћуфте, кнедле.
3. Пшенице зрна (разред 1 и 2), суво кекс, раж јучер печења пецива.
4. Живина: мало масти и сува, без везивног ткива, тетива и коже. Леан свињетина, јагњетина, ћуретина, зец. Месо је кувана или печена.
5. Млеко, кефир, јогурт, одважан, и ниске масноће сир, ацидофилус млеко, пудинг, ђувеч, павлака, лењи Пиероги, ниске масноће сир.
6. Биљно уље и путер.
7. Житарице. Посебно хељде, овсене пахуљице.
8. Паста кувана.
9. Кувана јаја, протеина печене омлет.
10. Сирово, кувано и пари поврћа.
11. Грицкалице: Пумпкин јаја, мало масти харинга, салате, воћна салата, салате, плодови мора, дијететски кобасице, кувано месо.
12. Берриес кувана, печена, свеже, желеи, компоти, десерти, сушено воће, желе, воће желе, слаткиши, џем, мед, шећер.
13. Зачини: цимет, слатко воће за заливање, ванилин, морача, першун.
14. Сосови: поврће, павлака, млеко.
15. Пића: сокови бобице, поврће, воће, кафа са млеком, зелени чај, чорбе кукова.

забрањене производи

Дијета 5а, где је мени може бити веома разноврсна, искључује употребу одређених производа.

1. Супе: риба, месо, печурке, хасх, зелена супа.
2. Риба: конзервирана, димљени, слане, масне врста риба.
3. Пекара кекса тесто или пуф, пржена пите, свеж хлеб.
4. Фат месо, јетра, мозак, бубрези, кобасице, димљена меса, конзервирану храну.
5. Махунарке.
6. Крем, ферментисан печена млеко, масти сир и сир.
7. Тврдо кувано јаје и пржена.
8. Поврће: ротквице, спанаћ, ротквице, кисељак, зелени лук, кисели краставац, бели лук и печурке.
9. Чоколада, сладолед, крем производи.
10. Грицкалице: димљени месо, јаја, конзерве.
11. Пића: какао, алкохолна пића, црне кафе.
12. Сосеви: сенф, љуто рена и бибер.

5а мени дијета за недељу дана

понедељак

• Доручак: кувано пиринач, кувани у млеко, путер, омелетте протеина за неколико чаја (могуће је са лимуном).
• Ручак, павлака, сир тепсија.
• Ручак: супа, шаргарепа паприкаш, динстано, кувано месо.
• Поподневна ужина: чај (можете додати млеко), кекс.
• Вечера: сир, тестенина, уље, минерална вода.
• Друго вечера: јогурт.

уторак

• Доручак: млеко сос, салата од рендани сирове јабуке и шаргарепе, меса пљескавице, кафа (можете додати млеко).
• Други доручак: јабука свеже.
• Ручак: супа Кромпир, купус паприкаш, кувана риба, желе бобице.
• Мид-јутро ужина: А добијање есенције од шипак, кекса.
• Вечера: минерална вода, хељда Крупеник.
• Друго вечера: јогурт.

среда

• Доручак: немасни сир са шећером и павлаком, млеко каша зоб.
• Ручак: печена јабука (можете са шећером).
• Ручак: супа од поврћа, компот, кувана пилетина, сос млеко, кувано пиринач.
• Поподневна ужина: воћни сок.
• Вечера: пире кромпир, бели сос, кувано риба, чорбе кукова.
• Друго вечера: јогурт.

четвртак

• Доручак: кувано тестенина са месом, маслац, чај (можете додати млеко).
• Ручак: крем, лења Пиероги.
• Ручак: сарма, кромпир супа, пудинг.
• Ужина: Воће.
• Вечера: пиринач каша млеко, путер, сир, чај.
• Друго вечера: јогурт.

петак

• Прво доручак: млекара без хељде каше, путер, кафа са млеком, сир.
• Ручак: печена јабука.
• Ручак: супа, лапсхевник са кувано месо, павлаку, желе.
• Поподневна ужина: чај и кекс.
• Вечера: леан куване рибе, пире кромпир, салата, минералну воду.
• Друго вечера: јогурт.

субота

• Прво доручак: хељде каше, месо паштете и чај.
• Ручак: шаргарепа пире, јабука џем.
• Ручак: супа са тестенином млеком, павлаком, сиром, воћа компот.
• Ужина: желе.
• Вечера: крем пшенице млеко, минерална вода.
• Друго вечера: јогурт.

недеља

• Доручак: кувано пиринач, харинга, чај.
• Ручак: печена јабука без шећера.
• Ручак: резанци, вегетаријанска супа, сок, сос млеко, парне котлети.
• Поподневна ужина: кекс, чорбе кукова.
• Вечера: кајгана, минерална вода, сир палачинке са павлаком.
• Друго вечера: јогурт.

5а дијета - рецепти

кромпир супа

За његово препарат требати 2 кромпир, пиринач 100 грама, 1 лук, шаргарепа 1, 50 грама броколи, соли. У шерпу са хладном водом, додати до пиринач, коцкице кромпира, сецкан лук и ставити на ватру. Три шаргарепе на ренде и место у супе са броколијем. Све симмеред. Када је јело је спремно, додати со, зачинско биље и кашику биљног уља.

цауцасиан ћуфте

5а дијете које варирају рецепте укључује различите врсте пљескавице и ћуфте. Неки од најукуснијих - Кавказа. За њихову израду је потребно 2 кашике млека, 150 грама говедине, 10 грама сувих шљива, 1 кашичица путера, 1 јаје, 20 грама киселе павлаке, соли. Месо исецкати. Суве шљиве потопити у воду и исећи. У говедину додати путер, млеко, јаја, шљиве, со и бибер, добро измешати. Од последица масе формирању перле и пећи. Сервирати са павлаком.

шаргарепа сира

5а сто претпоставља постојање таквих укусних јела као Цхеесецакес. За њену припрему захтева 150 грама сира, 50 грама шаргарепе, 20 г путера, 5 грама брашна, 1 јаје, 20 грама шећера, 30 грама пшеничног брашна, со. Шаргарепа трља на фином ренде и припускаиут у води са путером за око 20 минута. Тада се додаје гриз, кувано уз стално мешање. Добијена маса се охлади. Он је додао сира, шећер, јаје, со и брашно. Формирана од сира умотана у брашно и пржене на маслацу.

karakteristike

5а дијета именован истовремено са лековима и третманом физикалну медицину. Немојте да се покрене себе. Будите сигурни да се консултују са својим лекаром. Држећи се таквом систему напајања, могуће је брзо постићи ремисија довољно да би се уклонио погоршање и нормализовати стање на органе за варење. Поред тога, значајно смањио тежину, побољшано здравље и постоји енергију.

korisni савети

Особе које пате од болести цхологениц органа, јетра, важно је да се не користе забрањене производе као што су током дијете, и након тога. Посебно контраиндикована димљени, зачињену, масну храну и алкохол. У супротном, ефекат лечења и исхране је сведена на минимум. Унутрашњи органи ће осетити сталну оптерећење. Највероватније, третман ће морати да се понови.