Уганућа

Уганућа - сасвим подмукао повреде, што може бити веома озбиљно компликује свој живот без третмана. Шта може бити узрок ове повреде? Пад, продужена и повећана оптерећења на скочног зглоба и лигамената изненадни покрет када су је искључен стопало, и много више.

Ако се десило симптома угануће га прате (боље да знају знаке тензија сигурно, не треба мешати са преломом).

У почетку, иако, а ту је и оштар бол, али је брзо пролази. Али, после неког времена, ово је место где је било угануће, почиње да боле и набубри, има чак може бити хематом (модрица на народном језику). Ово крварење догодило у малим крвним судовима оштећених. Вуче, али је прилично толерантна бол у скочног зглоба или ручни расте са порастом оптерећења и практично не осећа у мировању. Ако се ништа не предузме да би се уклонио бол и оток симптоме, могуће је да ускоро на овом ногу, не могу да поднесем, а повређени рука не може да обавља било какве покрете.

Ако заиста угануће, потребно је да брзо доћи до куће да би место које сте оштећени мало одмора. Идеално - када одмах након лигамената повреде ли ће се узети кући или здравствене установе на друмском саобраћају, јер је мање лоадед повређеног екстремитета (што је око стопала), а затим ће се лакше третман одвија. Ако, међутим, дођеш кући сам, иди на путу кући у апотеку да купи еластични завој (у случају да није код куће). Наравно, апотека треба завојима ногу и ако, наравно, није превише стидљив, и ципеле вам омогућава да крене са везивањем. После свега, здравља, на крају, је важније од мишљења других.

Како лечити угануће код куће? Седите удобно и поставите стопала виши, тако да ће бити лако ставити еластични завој. Он је наметнута восмиобразно. Прво, неколико пута раде уске обрте завој око ногу, а затим га перехлостиваем близини соби пацијента да поправи чврсто завој. Затим идите на потколенице, а онда - опет на ногу и тако даље до краја завоја. Ако имате истегнуће у зглобу завој треба да буде исти начин.

У одсуству еластични завој се може користити за куповину или специјалном причвршћивање завоја у продавници специјалитет или апотеци.

Завојима нога или рука, мора се водити рачуна да се одморе уд. Најбоље за повређеног стопала се подиже позицију, па је сам направио бланко ролну или клизање под скочног зглоба јастук. За зглоба важније - не јој смета и дати мир.

Не заборавите да ставите завој на врху флаше са хладном водом или ледом. Када особа има истегнуће, хладан на оштећене површине стави прва два дана четрдесет минута са прекидима. Употреба хладних облога за смањење отока и поткожног крварења, као што се догађа када апликација вазоконстрикција, који су оштећени траумом.

Комплети помоћи возач прво имају посебне пакете за хлађење површине повређених у несрећама. Они се продају у апотекама. Позовите их промрзли пакет. Ако имате прилику да их користе као хладан, користите ову врсту медицинске неге за ублажавање оток и смањити модрице.

Важно у случају таквих метода хлађења - да не претерате, да не зараде промрзлине.

Од трећег дана, топли облози треба да убрза апсорпцију отицање и уклањање хематома. Када је топло крв брже тече на оштећених ткива које су боље је обновљена. Поред тога, коришћење топле облоге за лечење топлог воденог купатила уганућа, примењујући јода месх на повређеног месту. Причвршћивање завоја се уклањају, када престане да се осети ни најмањи бол под оптерећењем лигамената.

Од првог дана завоје одмотава само да спава ноћу, уз ногу лимузине стране и даље мора да лежи већа. Након буђења, без устајања, завој треба поново наметнути. Траума из трећег дана можете именовати за трљање маст на повређеног месту, у којој се троксовазин.

Да би угануће није била уобичајена трауме, препоручује се од седам до десет дана у складу са начином куће и лаган режим мотора оштећене екстремитета. Наравно, жене би требало да престану да носе штикле, барем до потпуне обнове здравственог скочног лигамената.

Када је еластичност лигамената своје потпуно опорави, неће успети да почну да се ангажују у њиховом јачању. Ово се може урадити уз помоћ посебних вежби чији је циљ побољшање еластичности лигамената и мишића и истезање.

У случају веома јак бол, плава у лицу или опсежне едема треба одмах контактирати на трауматологист, јер су знаци озбиљније повреде од уганућа.