Фитнес центри: ревиевс, адресе, тренери, инструктори

Здрав начин живота - залог дуговечности и младости. То је континуирани рад на сопственом телу и исхране, који не може свако да успешно савладају. Када немате довољно воље да помогну нутрициониста и тренера у лице - уз накнаду, они могу мотивисати за постизање овог циља.

Већина фитнес центри имају тенденцију да имају у држави таквих стручњака. То је додатна предност приликом куповине карте. О најпопуларнијих спортских клубова у два руских градова, прочитајте мишљење.

Зашто нам је потребан фитнес центар?

Рецензије многих људи с правом истичу да не спорт не треба да постане члан клуба. На интернету можете лако наћи опис било ког обуку, савете, па чак и видео. Међутим, постоји неколико аргумената у корист фитнес објеката:

1. Опрема. Клуб има јога студио са посебним патоснице и теретанама са најбољом опремом. Организује такве различите спортске угао код куће је веома тешко. Додатне функције нуди фитнес центар са базеном.
2. Инструктори. Под надзором лекара специјалисте у тренингу ћете добити максимално оптерећење, израчунате у складу са вашим способностима, и да се циљано да остваре своје циљеве. Поред тога, ризик је минималан повреде.
3. Нутрициониста. Детаљ за процену дијету и да ће помоћи равнотежу квалификованог стручњака. Ако имају за циљ да изгубите килограме, онда не може да уради спорт - подешавање снаге би требало да буде неопходно.
4. Додатна мотивација. Кућни намештај опушта и најупорнији нас. Направи веома тешко, па чак и у огледалу не ради увек, али троше 40-50 хиљада рубаља за претплату - то је друга ствар. Стога, сваки пут када посетите идеју прескаче тренинг, сећања на цену претплате да помогне носити са сопственим лењости.

Ворлд Цласс

Светска класа - ово је вероватно најпознатији фитнес центара. Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург и други руски и ЦИС градови - географија је огромна, јер од отварања првог клуба је више од двадесет година. Током овог периода Светска класа бренд је претворио у лидера у индустрији, он је освојио многе престижне награде, као и рангиран међу Глобал 25, који представља најбоље клубове на свету.

Ворлд Цласс Стручњаци гледају спортски моду, а најпопуларније дестинације за групне програме ће се сигурно појавити у распореду. На пример, у 2004. години компанија је почела да ради са програмом Лес Миллс, који, захваљујући својој популарности чак ушли у Гинисову књигу рекорда.

Сваки фитнес клуб је јединствен пројекат у коме је све простор направљена са максималним комфором за обуку. У овом тренутку у мрежних оперативних центара Ворлд Цласс и Светска класа Лите (за разлику од више демократским ценама и већи фокус на групним програмима). Москва такође отворила два ексклузивном клубу - "Жуковка" и "роман".

"Светска класа Тријумф"

Реци све светска класа клубове је немогуће, па смо одлучили да изаберу само једну. - "Ворлд Цласс Триумпх", који се налази на Чапаевскиј переулок 3. Простор је 3500 квадратних метара. м. Постоје симулатори за функционалну и снаге обуке, базен 25 м (4 траке) и сауна комплекс, собе за групне програме. Фитнес центар: Тренинг за децу и тинејџере, Спа, фитнес бар, козметички салон и дечији клуб.

Власници Цлуб картице славимо различитост плесних програма и диван стручни штаб, и погодно паркинг. Од минуса - Потреба за мање поправке и замену неких симулатора.

Важно је напоменути да је опсег услуга кроз мрежу приближно иста као трошак претплате. Неки посетиоци су пријавиле вредност за чланство и недостатак предлога за кратко време, као што је три или шест месеци. Заиста, у продајном одељењу понудити само годишње пропуснице, а повезан је са регулацијом броја посетилаца. Што мање времена и цене, то је већа оптерећења клуба.

"Планета Фитнес"

Компанија је основана 1997. године. Мрежа "Планета Фитнес" представља фитнес центар Петрограду, Москви, Казан, Самара, Наберезхние Цхелни и Белгород.

Основни принцип "Планет Фитнесс" је доступност спортских активности за особе са различитим финансијским и физичким инвалидитетом. Приступачне цене и висок квалитет услуга, више од 150 врста групе обуке, опреме из светских произвођача (Цибек, Наутилус, степенице Мастер и СтарТрац), фитнес за децу и тим квалификованих инструктора чекају нове власнике клуба картица.

Понуде за свачији џеп

"Планета Фитнес" - фитнес центар, цена која ће вас пријатно изненадити. Купити улазнице на званичном сајту. На пример, карта за 15 месеци у клубу "КЦ Труе" (. Правда улица, зграда 21, стр 2.) ће коштати око 30 000, а картица за три месеца у "ПФ Марино" - 7200 рубаља.

Ту су и предлози за само базеном или лични тренинг. Такав флексибилан систем - дефинитивно, плус, која привлачи још више купаца.

"КЦ на Авиамотор"

Власници клуба картица имају различита мишљења фитнес центри. Коментари о истој институцији наћи управо супротно. Можда је све зависи од расположења особе, али ће и даље изражавају неке коментаре.

У Југоисточној округу капитала је "Планета Фитнес на Авиамотор": пространа базен, сауна комплекс, велики избор аквапрограмм, посебну просторију за бокс, теретану, студио за групне програме, и дечије кондиције. Опис на званичном сајту увек звучи лепо, али шта чека посетиоце у стварности?

професионалци:

• ватер цоолерс;
• панорамски прозори;
• професионални тренери;
• приступачне цене.

Од минуса често кажу блиске свлачионице и лоше вентилациони систем. Поред тога, број посетилаца у вечери се значајно повећава, што такође пружа одређене непријатности.

Доктор лодер

Доктор Лодер - Елите Фитнесс центри (Москва), нуде власницима клуба карата велики избор веллнесс третмана и спортске услуге. Посебна понос су посебни програми за труднице, вежбе за млађе госте и посетиоце старије.

У главном граду, отворени седам премиум клубови близу следећих станица метроа:

• "Остоженка".
• "Павелецкаа".
• "Белорусија".
• "Академски".
• "Краљ".
• "Сколково".
• "Одинцово".

Установе др Лодер разликује луксузној унутрашњости: превласт златној боји, тепиха, кристалне лустере и намештај у стилу Емпире. Мало је необично за спортске клубове, али је у потпуности у складу са елитним статусом.

Листа познатих клијената, постављен на званичном сајту, изјавио је Николај Валуев, Алекандер Поветкин, Корнелиа Манго, Ирена Понарошку, Госха Куценко, Ларисса Вербитскаиа и многе друге представнике света спорта и руски схов бизнис.

"Белорусија"

Основна предност "Др Лодер Беларус" је операција нон стоп. У руским градовима са својим убрзаним последње време невероватних институција потражње раде ноћу - продавницама, хипермаркети намештај и електронике, Козметички салони, здравље и фитнес центри.

Рецензије клуба у близини станице. м. "Беларус" (3 ул. Иамского фиелд, д. 2, р. 4) у виду различите групне вежбе и опреме за вежбање. Истовремено, нажалост, крај самопоуздање и листа контра много импресивна:

• субстандардни чишћење свлачионице и тушеви;
• равнодушност према захтевима чланова клуба;
• неодговарајућа адвертисемент кобасице и храна за мачке;
• неодговорност тренера;
• Недостатак здравих јела у кафеу.

Чак и више негативан утисак оставио часове у фитнес центру у близини станице. м. "Ацадемиц". Мала теретана, слаба вентилација, неисправна водовод, и чудно понашање тренера и менаџера - многи чланови клуба се слажу да је наведена премија класа је само у унутрашњости на рецепцији. Поред тога, фитнес центар са базеном, који има две колоне у средини, елиминише могућност обуке у пливању спорту.

СПОРТЛИФЕ

У другом делу прегледа одлучили смо да вам кажем о Ст. Петерсбург фитнес центара. У СПОРТЛИФЕ мреже, која је основана 2001. године, данас обухвата шеснаест савремених спортских клубова. Постоји све за удобну фитнесс: вентилацију, простране свлачионице, висефазни систем за чишћење базена, соларијум и фитнес бар. Зона Спа - падне, џакузи, Хладна топла вода, пара, руска бања и сауна и масажа ваздух.

СПОРТЛИФЕ руководство је заинтересована за привлачење нових чланова, тако да је мрежа јединствена понуда. Свако може купити тест картицу и да се ангажују у две недеље у клубовима. програми Гроуп, базен и теретана - фитнес центар ћете присуствовати на равноправно са свим осталим корисницима, а трошкови привременог претплате је 1.000 рубаља.

"СА Лиговскиј"

Статус сваком клубу зависи од руководилаца. Најпозитивнији утисак на активности које се одвијају у госте "СА Лиговски", који се налази на Лиговски Проспецт, 153. Овај клуб нуди .:

• теретана на 1300 квадратних. м;
• три студија за групне програме (625 кв м.);
• Објекти уметности (165 кв.);
• поол 4 трацкс (25 метара).

Све информације на званичном сајту неистините. Повољан положај, пространи фитнесс, добро написан распоред часова групних и велики стручни штаб. Напомене које се односе на уобичајеним условима мреже, на пример, укинути други пешкир и понавља трошкове повећања претплате.

Не веруј оглашавање

Избор спортског клуба - то је одговоран, у овом случају можете прочитати о фитнесс центара мишљења, које су заинтересоване за мишљењу пријатеља и познаника, као и иде на турнеју. Директор продаје радо рећи и показати клуб и понудио кафом.

Могућност да купите претплату суђења, како у Санкт Петербург СПОРТЛИФЕ мреже - велику предност, али постоји такав предлог је изузетно ретка.

Поред тога, мрежа је представљен од стране многих рејтингу сајтова о спортским клубовима, где свако може да остављају коментаре. Међутим, саветујемо да не верујете ове одговоре безусловно, јер они могу бити написани наручио конвенционалним Цопивритерс. Приметити да је прилично једноставно - да оцене се додају један или два дана са минималним временској разлици.

Саветујемо руководиоце да постављају питања или чак посетиоце клуба - то је сигуран да ће помоћи да се одреди избор.