Хек, печена у рерни: једноставни рецепти

Љубитељи кувања, или једноставно желе да се размазе са новим занимљивим јела, дајемо пет необичне рецепти ослића. Многи, вероватно не знају шта Ослић риба није само укусна, већ и храна богата витаминима А, Е, Б витамине Б, макро и микроелементи, калцијум, магнезијум, флуора, гвожђа, јода и других корисних супстанце које регулишу метаболизам и ниво ниво шећера у крви. Дакле, питање како кува ослић у рерни, свака домаћица мора увек знати одговор.

Почнимо! За први рецепт, где ослића, печен у рерни, да се залије сенфом на француском, морамо празилук (око два комада), кашику сенфа, 4 кашике суво бело вино, сок од лимуна, путер или маргарин, ситно исецканог свежег биља (першун и мирођија би требало да буде у реду) и зачини по укусу. Претходно припремљена и пречишћени риба положили на плех, претходно подмазан путером. Риба посути сољу, бибером и биља и сипати у вино и сенфом. Ослић у рерни треба да се пече око 40 минута, након чега је завршио риба ширење на плех посут биља и преосталим сосом од, красе са поврћем и служе. Као прилог, можете користити кувани кромпир или пиринач.

Још један рецепт, ослић, печена у рерни са кромпиром, траже исте састојке, али са додатком једну кашику брашна кашике. Ми очистити рибу, извадите кости и исеците на коцке. Усољена, пепперед и посути брашно ослића СРЈ у сунцокретовог уља са сенфом. У овом тренутку, мало прокувајте кромпир. Након што је риба СРЈ и кромпир ће бити мало припремити, могу се проширити на плех са малим додатком маслаца. Пеците у рерни око пола сата док не порумени кромпир. Хек, печена немачки, изненадите своју породицу са мекоћу и нежност.

Необична укус другачији ослић печена са сиром. У овом рецепту, сваки комад рибе треба подмазати танким слојем сенфа, да наметне свој комад шунке и провали у рендани сир. Пеците у рерни док је риба довољно мекан. Када служе, не заборавите да поспите мешавином Зелених ослића и кувати уз јело од кромпира.

За следећи рецепт користећи ослић филе, парадајз, винско сирће, босиљак, сир и празилук. У облику претходно подмазан маслацем, ставити сечене кришке парадајз, празилук и босиљка. Ослић филе лежао на врху. Следећи слој се поново пусти исецкане парадајз, посуто са ренданим сиром на врху. Јело мора баке од 25 минута на температури од 200Ц.

И овај рецепт испекла ослић распрострањен међу Бугарима и Грцима. Овде, као иу претходном рецепту, биће потребно ослић филете, око 500 г, 5 кашика парадајз пиреа, патлиџан 2, 3 кашике брашна, биљно уље, биље и зачине по укусу. Почнимо са чињеницом да су одмерене комада ослића СРЈ над високим температурама, пре-соли и бибера их. На крају, додајте парадајз сос или сецкане парадајз. Након кредита плавог патлиџана, који би требало да буде темељно опрати и очистити. Исеците их на кришке и добро пропржити са обе стране на високој температури док се осуши и потопљена у брашно. Након распоредите га на печење рибе са сосом од парадајза и плавог патлиџана. Пеците у рерни око 20 минута док је доврага довољно мекан. Хек, печена у рерни, треба да украсите са зеленилом пре сервирања да изненади посетиоцима не само невероватан укус, већ и пријатан поглед. Јело ће изгледати сјајно на сваком столу одмор.