Хељда у мултиварка - једноставни и укусни рецепти

Пре око 4 хиљаде година, хељда под називом "црни пиринач", и сматра се храна сиромашних: тамна боја хељде каше се сматра "нечист". Дуго времена није било цењена.

Тренутно, хељде - један је од најпопуларнијих житарица: минимални садржај угљених хидрата у свом саставу учинио сапи "краљица дијета", висок садржај есенцијалних витамина и микроелемената нормализује крвни притисак, побољшава сан, спаси нас од губитка косе и крхке нокте и помаже ослободити од додатних килограма, приказује Слагс и молекули тешких метала.

Хељда посебно укусна, ако не кувана, и чами у ливеног гвожђа пот у руском пећи. У том неочекиваном ефекат има мултиварка: житарице добити ароматична, трошан и веома укусна и без додавања соли и зачина. Хељда у Панасониц мултиварка пиво у аутоматском "Хељда" режиму, односно време кувања не треба да рачунају.

Хељда "дијета"

Оне мултистакан испрана хељда, сипати у и попуните два мултиварку мултистаканами воду. Баци спрала, сушене сувим грожђем и сушене кајсије. Подесите "хељда" режим и сачекајте да се звук - шкрипа, тако укусни користан каша је спреман!

Каша са сувим воћем савршено комбинује са млеком.

Каша са црвеним пасуљем

Богата протеинима и витаминима јело енергизира цео дан.

Фри коцкице црни лук и "пржење" режим, додати конзервирана црвени пасуљ, додати једну мултистакан хељде и пола мултистакана воду или чорбу, добро промешати.

"Хељда" инсталл моде. Каша са пасуљем иде добро са светло салата.

Рецепти за Мултиварки не ограничавајући се на једноставан кувања каша. Можете направити како прилог и месо јело.

Хељда у мултиварка "Бојар"

Један лук и једна шаргарепа исећи на коцкице, 400г. цут свињске кришке.

У лавор са топлом Мултиварки било биљно уље, додати до поврћа и меса, да се успостави "печење" режим и чекати кување.

Након пола снабдевању сигнала Поур мултистакана хељде, додајте два мултистакана воду, опере неколико комада осушених шљиве, зачина, ловор и паприке. Све добро измешати и подесите "хељде" режим.

После пола сата у мултиварка хељде је спреман.

Хељда са шампињонима

Хељда у мултиварка са вргањима - мршав, али врло задовољавајући јело. Вхите печурке дати кашу укусни укус и арому, тако да их замени буковаче, или не вреди.

Лук и 400 грама. беле печурке исечене на коцкице. Уколико сушених гљива, њихов претходно натопљена водом.

Је "пржење" режим, пропржите лук и печурке док не омекша.

Поур два мултистакана испере хељде, за два мултистаканами воде (вода се може користити, у којој су натопљене печурке), додати соли, омиљене зачине.

Подесите "хељда" режим и сачекајте да се појаве укусне дивље гљива укус.

Уместо меса или гљива са поврћем могу прво печено пиле, јетре, пилетина срцима, пилетина гиззардс, паприкаш. Хељда у мултиварка увек испостави невероватно!