Шта Витамини да пије током трудноће да буду здрави?

Трудноћа у сваком тренутку је сматрају као поклон одозго, већ зато што су дјевојке у држави част и заштићена. Модерна жена која је у много бољем стању од свог претка, не мора толико физички као у заштити витамина.

Витамини су есенцијални за труднице да одржавају своје тело у доброј форми, како би се унаприједила имунитет, да се припреме за будуће испоруке. Али главни витамини су неопходни, јер тело будуће мајке ради за двоје: на њега и да не схвата дете. Здравствени мрвице будућност зависи здравље мајке, тако да је прописано витамине као Хиповитаминоза препун негативне последице.

Шта Витамини да пије током трудноће? Ово је озбиљно питање које је немогуће дати брз одговор, јер овај процес се јавља у свим појединачно, и зато витамини треба да буде додељен строго у складу са стањем здравља будућих мајки.

Који витамини су добри за труднице?

Хајде да се позабавимо како, шта витамине пити током трудноће? Прво, то је Б витамина: Б6, Б12 и Б9. Витамин Б6 је одговоран за производњу аминокиселина, протеини се синтетишу. Напомињемо да витамина Б6 је укључена у процес хематопоезе, а доприноси регулацији инхибиторних процеса нервног система жена које трпе током трудноће иритације, теарфулнесс и агресије.

Поред витамина Б6 препоручује се употреба витамина Б9, одговоран је за процесе обнове и поправка ћелија ткива код мајке и за формирање постељице ткива и крвних судова у женину материцу.

Недостатак витамина Б12 прети престанак оплођене јајне ћелије, и на ризик од побачаја у раној фази. Важно је напоменути да су стручњаци саветују да почнете да овај витамин у фази планирања трудноће, јер се тиме смањује ризик од побачаја. Али ако жена је поновио побачаја, она је усмерена на пролазак теста за одређивање нивоа витамина Б12 у женском телу.

Значајна улога за метаболичке процесе и као антиоксидант и игра Витамин Е (токоферол); Калцијум је такође битна за формирање феталне скелетног нужно присуство гвожђа, цинка и јода.

Сви ови витамина нужно мора доћи из крви мајке на фетус, тако да се може развити правилно. И код мајке витамини делују као хране, а као резултат добијања посебне витамина комплекса.

Шта витамина комплекса корисна за труднице?

Модерна фармацеутска индустрија нуди велики избор будуће маме минералних додатака и витамина, али, ипак, проблем шта да пију витамине током трудноће је на савести лекара и самог пацијента.

Специјалиста може прописати различите будућа мајка витамине, али се генерално сматра "Пренатална Витрум" и "Абецеда" за труднице.

Пренаталне витамине "Витрум Пренатал" обогаћени комплекс који се састоји од витамина и минерала. Компоненте укључене у њој, да допринесе исправном таб и мозга развој нерођене бебе, као благотворно дејство на здравље мајке и детета. Као део припреме су витамини А, Е, Б, Ц, Д, као и гвожђе, калцијум и цинк.

Корисни витамини алфабета за труднице: они не само садрже калцијум, фолну киселину, али и фосфор. Овај препарат витамина има за циљ да тренира тело жене за порођај, именован је и за време дојења, јер не изазива алергијску реакцију код жена.

Не заборавите да пре него што мултивитамине вас као трудне мајке морају да прођу комплетну лекарски преглед. А тек након тога акушер-гинеколог са собом мора да реши проблем шта да пију витамине током трудноће.