Једноставна салата рецепт од сирових репе

Салате, која делује као главни састојак сирове цвекле, изузетно корисна за црева чишћење, зашто су толико воле да једу након дугих празницима. Међу јела витамина способни за подизање ослабљен имуни систем током зиме, тако салате, такође, нема премца. Погледајмо нијанси припреме хладне грицкалице и витамин одабрати, Цорона салата рецепт од сирових репе.

Предности за некуханом храном

Цвекла је изузетно корисна у свом сировом облику, јер дуже кување периода, сви потребни елементи тело у траговима у воду. Сви знају о предностима сировог поврћа, али није свако спреман да жваћу чврсту структуру влакана. Поврће гумиран на грубом ренде, људи потпуно заштитити своје зубе од жвакања процес дуготрајан, поготово што сам млада репа је изузетно сочно. А ако желите да јасно структуриран врсту биљних влакана, да ренде за шаргарепом у корејском, јер у њој можете самлети све тешке поврће.

Салата од сировог репе и шаргарепе и краставца

Многи људи знају о идеалном комбинацијом куваних репе и шаргарепе са кисели краставац у Винаигретте. Али не много људи у ризику да носе комбинацију ових у салату од сирових компоненти. И узалуд, а то није ни сочно пуњење. Пробајте - и бићете веома задовољни. Да би се припремиле поврћа основе треба једну ствар:

• шаргарепа;
• репа;
• краставац;
• плави лук.

Салата од сировог репе и шаргарепе ће испасти много пикантна ако испуне Додати једну кашику сенфа кашику пасуља. Надаље, међу сос састојци су наведени:

• маслиново уље (у екстремном случају замењује било који други биљни) - 3 кашике. кашике;
• црни бибер прах - 2 г;
• со, шећер по укусу;
• винског сирћета - неколико капи.

Већ знамо да су поврће само бере из врта, много сочније и слађи него дуго чувати. Зато не пропустите прилику да направи салату у летњем периоду онолико често колико је то могуће.

Кување зачињене прелив

Благо љуто обрада је у стању да балансира у правом смеру мало сладак укус летњих поврћа. Сипајте семе француског сенфа у маслиновом уљу, додајте преостале састојке и добро измешати. Сос потамни и згодан. Нека уље ће апсорбовати укус сенфа, док смо котлет поврћа.

на биљној бази

Почнимо процес млевења са луком. Свеет и изузетно корисни плави лук лепе насхинкуем угломјери. Краставац не треба да се очисти од коже, јер садржи лавовски витамина. Наоружан са грубом ренде краставац и мељу тежину. Рецепт салата од сировог репе и краставцима те разочарам, ако не одбацимо рендани краставац у Цоландер и омогућавају да се оцеди сок онако како би требало. Будите сигурни да то уради, иначе ће јело бити водене. Након тога ће нарендајте шаргарепу и цвеклу, Помешајте све састојке и прелијте поврће, пикантни прелив. Пре подношења салату од сирових репе, рецепти препоручују за декорацију посуду за шаку сецканих зелених. Дакле, јело ће изгледати још апетит.

Веома корисна салата са тла ђумбира

Ђумбир је једноставно неопходан за сагоревање калорија и сирова цвекла влакна чисти желудац. Стога, овај салата рецепт од сирових репе за љубитеље седе на дијети, али је погодан као оброк за ослобађање дана. Ту ће такође користити софистициране сипања горива, за које је потребно следеће састојке:

• маслиново уље - четвртина шоље;
• сок од пола лимуна;
• Јабуково сирће - 1 кашика. кашика;
• куркума и ђумбира у праху - 1 тсп;
• соли и бибера.

И овде је списак поврћа у исхрани јела:

• цвекле велики - 1 комад;
• Шаргарепе - 1 ком;
• дебљине стабљике целера ;
• парслеи - 200 г

Уколико Тхе Гринд грубо ренданог шаргарепа и цвекла, на репу треба да буду у стању да визуелно око 2 пута више од шаргарепе. Сецканог першуна ж део заузимају добијен од обима репе.

glavni састојак

Када смо одлучили да дају већину јела репе, онда је с њом и почне сецкање поврћа. Трљати поврћа Гратер, као и шаргарепу, и послати у чинији. Корен целера прилично сочно. Који га користе као заљубљена: може рендани, и могу да буду танки угломјери са ножем. Она остаје ситно исецкан першун и послати заједно са целером и шаргарепом у репе. Поврће у чинију изгледају тако примамљиво да су већ желе да пробају. Али то још није време.

Кување сос

Ми не омета технолошких процеса кувања и руку посебну посуду за припрему насипа. Ова салата рецепт од сирових репе обезбеђује савршен укус само сипа непосредно пре служења. Стога, ако не намеравате да поднесе јело до танчина, а затим извадите исецканог поврћа у фрижидеру, и ставио поред напуне: повезивање компоненте непосредно пре служења.

Маслиново уље, зачини, сока од лимуна и сирће Мик, додати мало соли и очекујемо да се посебно цвекла укус само се удавио у пикантном сосу. Сходно томе, што је јело и Ценим оне који, најблаже речено, не воли цвеклу.

Салата од сировог рецепата репе без пикантном пуњење

Како кажу, у журби, можете припремити лагани салату и без употребе пикантном сосу. Таке цвеклу, шаргарепу и јабуку, моје поврће, пелат, извадите језгро од јабуке. Утрљати састојке у посебно припремљеној посуди. Таква салата рецепт из сировог репе садржи лимунску киселину у компонентама композицији. Сипајте у ренданим јабуке неколико зрна на маса није црно. Тачно је да репа има могућност да сликам неку од компоненти, али и даље подстрахуемсиа. Остаје да се за неколико кашика сунцокрета или маслиновог уља, мик - и наша брза витаминска салата је спремна!

Фанс оф ротквице

У нашој земљи је традиционално много љубитеља ротквице, роткве, рена, белог лука, нарочито међу мушком популацијом. Кувајте своје људе салату од сирових цвекла и шаргарепа, купус и са додатком црног или зеленог роткве, и они ће бити невероватно срећан због овог јела. Узгред, ова салата може бити мало лакше ако не додати купус. Узмите свеже цвекле, шаргарепе и рен пола, поврће утрљати на ренде, а добру сезону са сољу и сезоне са киселом павлаком. Испоставило се да веома укусна.

љубитељи белог лука

Ако наставите да се сетите чисто мушки салате су јели са задовољством и жена, иако у мањим количинама, немогуће је игнорисати традиционалне цвеклу и бели лук. Ово јело је често припремљени од куваних репе, али данас имамо на челу некуханом храном, тако кување ће узети свежег поврћа. Узми репа, кору, решетку и ставите у лонац. Су одвојени од целих глава белог лука велике каранфилић, кору и провући цхеснокодавилку у репе. Ако вам не смета прсте, могуће је трљати зубе на фином ренде. Узгред, за оне који воле духовит, бели лук ће морати да се повећа дозу. Обучен са много мајонеза и промешајте. Салата од сировог цвекле са белим луком је спреман!

неке препоруке

Није неопходно да се уради са лијепим Бургундије јела са поврћем главни састојак. Довољно освежавања традиционалних зелених салата, као што свежег купуса исцеђеном додавањем малу шаку сецканог репе. Стога није потребно да се уради салату од сирових репе и шаргарепе и купуса у једнаким пропорцијама. Мали обим репе је у стању да доведе у новом боја посуду.

Већина бурнинг салате

Да ли сте се икада запитали зашто се репе као са посебно оштрим састојака? Тако је: зато што она има слатку и мало Тарт укус. Не пропустите сезону младог Бургундије поврће и активно користе време за припрему јела, као што је салата од сировог репе у корејском. Поред тога, треба:

• бели лук;
• Паприка Ред Хот;
• белл пеппер - 1 кашичица;
• сунцокретово уље;
• коријандер;
• црни бибер прах;
• сирће и шећер по укусу;
• соли.

Пропорције нека свако бира по свом укусу. Неко ко воли светло оштрину, тако да је ограничен на пола капсуле од љуте паприке. Иста препорука за белог лука и зачина. Па, треба да исецкати репа на ренде за шаргарепом у корејски. Спроведе експеримент. Припремите јело и служи госте, а онда је сигурно да се каже да су готово сви они мисле да су третирани са обојеним шаргарепе и да неће признати укус цвекле.

Пријатно!