Вежбе за развој меморије

Сва људска утисци и искуства оставити свој траг чувати дуже време, а настаје у уму, под одређеним условима. Зато је меморија је веома компликован психолошки процес, од којих су компоненте су близу један другом односа. Сећаш ли се шта сте видели и чули је веома важно за сваку особу. Ово вам омогућава да сачувате, а затим (ако је потребно) да користи искуство живота. Људска меморија није једна заједничка особина. Процеси који су укључени у њој су разноврсни.

Ту су познати три врсте меморије: мотор, салом и визуелно. Први тип напамет - посебна. Мотор меморије омогућава људском организму да поправи учинак разних акција, као што су ходање. Сећање када се то ради аутоматски. Визуелна меморија омогућава да поправе у нашим главама све сам видео, и салом - околне звуке од нас.

Само три одсто светске популације од рођења има феноменалну способност да памти. Сви остали би требало да обавља редовне вежбе за развој меморије. Неки људи су најбољи у стању да се сети шта је виде други - што је чуо. Међутим, најчешће коришћена метода развоја меморије је утицај на три врсте у исто време.

Наша свест снима само оно што видимо. Зато су вежбе за развој меморије требало би да помогне да се ојача негу. Како си то урадио? Није неопходно да уче и примењују нове-фанглед методе развоја меморије. Пажња може бити обучени на дневној шетњи, уз напомену неке детаље о себи. На пример, колико црвена аутомобила возио поред многих мушкараца прошла са новинама у рукама.

Не тако компликовани, али веома ефикасне вежбе за развој меморије - игре. На пример, да пронађе разлике у сликама десет промовише се фокусирају на најситнијих детаља. У том случају, људски мозак је подешен на активном раду.

У случају када су визуелне слике утиснут у главама светлија него слуха, развоја меморије вежбе треба да буде да се вежу све долазеће информације из измислили визуелне слике. На пример, у процесу памћења бројева било ког телефона може укључивати презентацију скупа бројева потребних на машини. Пожељно је да се "чује" кратких звучних сигнала и поново "да позове". Ова једноставна вежба је одлична развија памћење.

За успешније перцепције и фиксације у виду било каквих информација, пожељно је да се формулација сопствених, разумљиве речи за тебе. Смислено текст напамет много лакше, што такође доприноси развоју памћења.

Значајно повећава обим перцепције и наручивања доступних информација. Истицање најважнији човек помаже мозак у одређивању најважније запамтити. Користан ефекат је белешке, који укључује мотор и визуелно памћење, и организује информације, наглашавајући кључне речи и дефиниције. Након те игре добијени износ неће бити тешко.