Маслиново уље и њене предности

Неки тврде да је маслиново уље корисно, други кажу да не треба да падне на западни начин. Ко је у праву и на чијој је страни стати? Хајде да разумемо.

Маслиново уље и његове основне особине

У већини европских земаља, попут Грчке или Италије, користи ове врсте уља су апсолутно неоспорне. Што се тиче Русије, и даље постоје људи који су скептични према овом производу. Маслиново уље, чија цијена обично прелази цену сунцокрета, има бројне запањујуће особине. То није само превентивно, већ је и куративно. На који начин се ове особине манифестују? Маслиново уље смањује ниво холестерола у крви, има благотворно дејство на срце и крвне судове, елиминише бол у ушима, помаже у борби против непријатних проблема запрета, трајним поремећајима желуца, хидрира кожу и уклања стрије на њој.

Маслиново уље и све о томе

Маслина је прво расла у Азији. У медитеранским земљама ова култура је култивисана три хиљаде година. Тамо је отворена прва технички опремљена производња маслиновог уља, која постоји и развија се до данас. Која је директна прерада маслина? Прво, кости се уклањају. Такође је уклоњена база целулозе (дебела). Добијену целулозу притискају се посебним апаратима и механизмима за истицање сокова из ње . Сокови улазе у посебну центрифугу у којој се вода одваја од уљане компоненте.

Да ли знате колико калорија има само једна кашика ове врсте маслаца? 120! Маслиново уље садржи и масти. У једној жлици - око 14 грама. Међутим, немојте се плашити такве импресивне фигуре. Све масти овог уља су мононенасићене. Другим речима, ове масти имају благотворно дејство на наше тело. Још једна неспорна предност је лако и брзо сварљивост.

Неколико речи о предностима маслиновог уља

Ако погледате статистику, постаје јасно да у Грчкој, где се ова врста уља широко користи, људи практично не трпе кардиоваскуларне болести. Поред тога, специјална мууцна уља заокружују и штите желудац. Шта је са древним цивилизацијама? Чак су и схватили користи од маслина и уља направљених од њих, активно га користе за лечење рана различитих дубина.

До данас, дерматолози проналазе маслиново уље стварну вредност, јер се такође бори против кожних болести. Ако их немате, онда можете уље претворити у овлаживач који може заменити било коју крему. Другим речима, предности маслиновог уља се једноставно не могу рачунати. Да, изгледају веома банално. Али какав је ефекат! Поред тога, уље стимулише метаболизам. Једна кашичица ујутро ће вас спасити од деликатног проблема запремине. Треба га узети лимуновим соком на празан желудац. И још један практични савет: за бол у уху, навлажите памучни диск у уљима и додајте неколико капљица етеричног уља лаванде. Диск се поставља у уво све док се бол не сруши.