Пистација: предности и контраиндикације

Пистаћ је вероватно омиљена посластица већина људи, али врло мало људи зна о свом поријеклу и корисних својстава. У овом чланку ћемо покушати да разоткрије све ове тачке. Пистаћи се узгаја на Кавказу и на Криму, на руском тржишту су увезени из Турске.

Воће пистаћи расте на листопадном малог дрвета до 10 метара. Они су дом планинским регионима југо-западне и централне Азије. Пистација дрвеће расте веома споро и живе до 300-400 година.

Зрели ораси почети од септембра до новембра. Знак трудноће - Објављивање и сув пулпа је зеленкаста. Они који се не отворен, отвори механички. У продавницама се углавном купити печени пистаћима матице у облику.

Прикупља зрело семе само ноћу, јер у поподневним сатима сунце лишће одишу веома јак укус. У великим количинама, мирис је чак и вртоглавица. У малим дозама аромамасла подигне тон и енергију. Да бисте поставили расположење - јести пистацхиос. Предности и позитивна енергија - то је оно што добијате од једу семе.

У многим земљама се сматра да пистаћима дрвеће - знак просперитета и дуговечности. Чак иу списи рекли о корисним својствима воћа, њихова похвала од њих припремају невероватне јела. То је од давнина је дошао код нас доста занимљивих рецепата који користе пистацхиос. Употреба од њих није у дилеми, а укус додати привлачност било јело. Једење шаку ораха, ви заситити своје тело са хранљивим који могу да имају благотворно дејство на активност мозга.

Пистацхио: употреба и састав

У 100 г воћа садржи 49 г масти, 25 г угљених хидрата и 21 г протеина. Садрже Линолениц, стеаринска, и палминитоваиа олеинске киселине. Ораси богати су мангана, гвожђа, бакра, цинка, калијума, калцијума и других минерала и елемената у траговима.

Треба напоменути да ораси имају анти-инфламаторно дејство, јер Они садрже танин супстанци. Стога, пистаћи се често користе у народној медицини - јер они чине различите масти, креме, тинктуре и децоцтионс.

Пистаћ: корисна својства

Није случајно, то семе се зове "луд млади", јер имају антиоксидантно дејство. Они такође садрже лутеина, супстанца - јача мишиће очију. Овај добро витамина: А, Б, Е, Ц, ПП.

Када његова вредност, ораси су веома хранљив производ - 100 грама семенки око 560 калорија, тако да не заноси се од њих. Сваки дан можете јести више од 10 грама пистаћа. Ако ти сваки дан имају пистацхиос, онда после отприлике месец или два сте мање шећера у крви и нормализује крвни притисак (хипертензија).

У западним земљама, постоји веровање да стално употреба ових семена спречава настанак рака. Нутс такодје имају екпецторант акцију, они су препоручује се период акутних респираторних инфекција за имунитет. Ово је велики природни лек за борбу против болести гастроинтестиналног тракта.

Ораси су нужно укључити у исхрану спортиста и људи са активним стилом живота. Са великим успехом пистаћима етеричних уља која се користе у козметици. Од њих су лосиони, креме, маске, гелови, па чак и шампони. Ово је одличан алат за ослобађање од бора и побољшање епител коже.

Уље се додаје сунчања, такође се користи за лечење гљивичне инфекције и дерматитис. Ако патите од затвора и жели да очисти своје тело од токсина - често једу пистацхиос. Предности и резултат не траје дуго да чекам.

цонтраиндицатионс

Упркос многим предностима, али постоје и негативни аспекти. Пре свега, грицкалице - је алерген производ. На пример, пистаћи током трудноће треба да се користи са великим опрезом. Исто тако, не би требало да буде злоупотребљена у етеричних уља, јер може да изазове превремену контракције.

Ако одлучите да се третирају путем ових ораха, треба да се обратите лекару.