Поврћа паприкаш са кромпиром. кување рецепти

Паприкаш се може припремити не само укусна, већ и корисна. Поврће, компот , без додатка масти - један од традиционалним рецептима дијететских менија. И љубитељи хранљиве оброке додати недостају састојци неће бити тешко. Дакле, неколико једноставних рецепата.

Поврћа паприкаш са луком, кромпиром, купусом и парадајзом

Тренутно, за израду чорбе често мултиварку користе. Хајде да припреми паприкаша у њој. Захваљујући модерној инструмента више није потребно додавати уље. Због овог смањеним калоријама оброка. У лето можете користити свеже поврће, а зими - Фрозен Биллет. Тако, поврће паприкаш са кромпиром и тиквица. Користите купус, парадајз, бели лук, тиквице, кромпир, кајмак (10%) соли. Узми број производа на основу величине ваше шољице. Оперите кромпир, извадите кору, исеците на коцкице. Млади сквош није потребно очистити, исећи на комаде довољно. Цхоп парадајза, бели лук се може додати у потпуности, а затим уклонити или смањити ситно. Исецкати купус. Одмах га присолит и запамтите мале руке. Ставите све производе у чинију, прелијте крем и промешајте. "Печење" цоок поврћа паприкаш са кромпиром треба програмирати. Време зависи од количине састојака. Просечна је један сат. Со јело конзерва пре него што програм или за неколико минута док не омекша. Овај паприкаш да кува малу децу.

Поврћа паприкаш са кромпиром, тиквицама и биља

Још један једноставан рецепт за паприкаш. Мораћете: кромпир, паприка, шаргарепа, тиквице, лук и млади лук, парадајз пире, мирођија, першун, босиљак, црни бибер, биљно уље, соли. Припремите јело на традиционалан начин - на тањиру. Али, ако желите да мултиварку користите, а затим користити препоруке из претходног описа. Опрати, кора и исећи кромпир и шаргарепу. Лук исеците на пола прстенова. Исећи на комаде, младе тиквице. У дубокој тави, него у казану динстајте шаргарепу и лук. Пут им кромпир, тиквице, паприке. Покријте водом и кувајте око пола сата. Оперите Зелени. Цхоп не превише ситно. Додајте казан, сезону са биљним паприкаш са кромпиром парадајза, со, бибер, место. Добро промешати. Оставите на ватри 10 минута.

Поврћа паприкаш са кромпиром и плавог патлиџана

Рецепт обухвата следеће састојке: кромпир, патлиџан, парадајз, паприка, лук, шаргарепа, биље, зачине. Оперите поврће. Огулити кромпир, исеците их на коцкице. Са патлиџан пилинга не може уклонити када су млади. Исецкати лук. Ренданог (велика или мала) Грате шаргарепе. Бугарски бибер исеците на танке траке. Сцалд са кључалом водом парадајз. То олакшава да уклоне коже. Смрви их. Цхоп зеље. Можете користити копар, босиљак, млади лук, першун. Казан СРЈ лук и шаргарепа. После им пут паприка, парадајз, плави патлиџан, кромпир. Парадајз треба дати сок, а затим јело бибер, со, додати зачине. Сипати чашу воде и кувајте пола сата испод хаубе. повећати или смањити време кувања у зависности од броја производа. Поврће треба да буде мека и кувано. Неколико минута пре краја кувања додати Зелених. Да стави чен белог лука укуса. Оставите да стоји 15 минута паприкаш, служити.