Сок од парадајза за мршављење: дијета са здравственим предностима

Губљење тежине са здравственим предностима је сан многих жена и девојака, али из неког разлога претпоставља се да је исхрана може бити од помоћи, али свако ограничење негативно утиче на рад целог организма. Али главна ствар - не само да престане да једе, и изаберите режим исхране, у коме неће патити од недостатка хранљивих материја и витамина. На пример, ако користите парадајз сок да изгубите на тежини, можете изгубити килограме без штете по телу.

Дакле, исхрана у којој је потребно неколико пута дневно попити чашу мултивитаминског сока од парадајза, богат витаминима и минералима. Ова пића садржи микроелементе као што је калијум, бакар, калцијум, флуорида, магнезијума, јода, витамина А, Е, Ц, Б, и ПП. Сасвим је хранљива, али низкокалориен. Поред тога, има, и серотонин, који се назива хормон радости. То је разлог зашто људи користе сок од парадајза да изгубите на тежини, не погоршава расположење у исхрани, они не огладне и љут.

Наравно, када се губи тежину користећи парадајз треба да се конзумира и други производи, сок треба пити само пре јела и измедју оброка. Стога, већ од експериментисањем, утврђено је да је потрошња пића истовремено дијететског промовише губитак бржу тежине.

Са парадајзом могуће довољно брзо, ефективно мршављење недељно. Не само да постају након таквог исхране, где су неки 5 кг лакши, али и побољшати ваш изглед и здравље. Дакле, Једнонедељни исхрана подразумева да пије 1 литар сока сваки дан. Поред њега у току дана можете пити више од 300 грама чаја или кафе без шећера, али и да једе нискокалоричних намирница у малим количинама. На пример, у једном дану можете јести било који производ који је наведен у једној од тачака:

- 150 г кувани кромпир;

- 0,5 кг мање масним сира;

- 1 кг било воћа (грожђе само изузети и банане);

- 500 г пилетине ниско-масти (може чак СРЈ);

- 700 г сушеног воћа разних шећера;

- 500 г куване рибе.

Боље је да сваки дан када ће се померити на предочене листе, пошто је појела први дан кромпира, други сира и тако даље. На 6. дан исхране морате поново једе сир, остављајући рибу у 7., последњег дана. Сок од парадајза за мршављење у вези са овим производима могу не само изгубити тежину, али и да се очисти тело, побољшање метаболизма. Корекција метаболизма је најбоља гаранција да намамио далеко килограма никада неће вратити.

Да би ефикасно смршате, то је боље користити природне свеж сок од парадајза. Наравно, да произвођачи понуда у пакетима, такође, могу пити, али је боље да одвојите мало времена да припремим ово пиће код куће. Када кувани парадајз прошли кроз екстракти јачим ликопена - супстанце које побољшава метаболизам, нервни и кардиоваскуларни систем, па чак и спречава онкологију. Није лоше у соку од парадајза за мршављење додати целер, лимун, шаргарепе или репа.