Сцулптурал масажа тела: техника, индикације и контраиндикације. Масажа целог тела

У настојању да се постигне идеалну облик затегнути жене користе сва расположива средства. У данашњем свету хирургије - у крајњој нужди, жељени ефекат се може постићи барем као ефикасним начинима. Један од најефикаснијих метода за побољшање цифру је извајана тела масажа.

Како ово ради

Уз помоћ моделирање масажу тела је могуће у кратком времену да се смањи обим, обновили еластичност коже и младост.

Специјалиста скулпторском масажу тела помоћу специјалне технике утиче на дубље слојеве мишића и поткожног масног ткива, због чега:

• ублажава грчеве у мишићима;
• убрзава циркулацију;
• То побољшава снабдевање кисеоником свих ткива и органа;
• нормализује лимфни систем;
• То смањује количину масти у телу.

Већ после прве седнице масажа целог тела видљивом резултат: кожа се затеже, смањује појаву целулита.

који могу

Да бисте сачували младе и еластичност коже, као и превентивне мере за спречавање појаве вишка килограма вајарска масажу тела препоручених стопа после 30 година. То је због чињенице да је у млађим годинама лимфни систем глатко приказује тело вишка течности и производа разградње штетних микроорганизама.

Индикације за масажа целог тела су:

• неактиван начин живота;
• тешке отицање екстремитета;
• проширене вене;
• стрије (Стреамерс);
• опуштена кожа (укључујући постпартума ..);
• вишком килограма, подложност потпуност.

цонтраиндицатионс

Сцулптурал масажа тела је контраиндикована у присуству:

• кожи;
• гнојни запаљења;
• вирусне инфекције (укључујући херпес ..);
• дерматитиса;
• канцер;
• крварења;
• хиперандрогенизам;
• повреде;
• дијабетес;
• туберкулоза у активној фази;
• обољења крви;
• ментални поремећаји.

Осим тога, жене масажа је контраиндикована током менструације, трудноће и периоду после порођаја, ако се достављање врши царским резом.

У присуству хроничних болести препоручује се консултовати лекара.

kako је

Пре масаже треба мало тренинга - 2 сата није пожељно да варење тешку храну, само лагани ужину.

Стручњак за масажу први прави пилинг тела за кожу да се ослободи од мртвих ћелија коже. Када је кожа чиста и сува, господар ће почети процес.

Техника вајарски масажа тела је дубока студија мишићних група. Масажа почиње лагани миловати целог тела - јер тело се припрема за даљу манипулацију.

Строкинг постепено прелазе у тритурацијом: у овој фази загрејана мишиће, повишена телесна температура.

Трљање замењен гњечење - то је главни тип утицаја моделирања масаже. Различите технике масаже терапеут ради на дубљим слојевима мишића. У овом тренутку, активира лимфни систем, убрзава метаболизам, производи еластин и колаген. Због овог активно запаљеног масног ткива изведеним из вишка течности, побољшава стање коже.

Коначна фаза је миловати.

Масажа се изводи уз примену ефикасних козметике, влажи кожу и помаже разградњу масних наслага.

Поступак није пријатно - изложеност руку до дубоких слојева коже и мишића наилази на бол, али не би требало да буде јака. Супротно популарном веровању, после масаже, које је спровео искусни професионалац, не би требало да се појави модрица, они ометају циркулацију, смањује ефикасност процеса. Неопходно је да се озбиљно и одговорно за избор мастер!

Сцулптурал масажа се врши на цело тело или локално, у зависности од проблема.

препоручљиво

Мршављење масажа тела не може се сматрати једним поступком. Тек након доношења цео третман, можете направити значајна побољшања да опстају дуго поштујући принципе здравог начина живота и правилну негу тела.

По правилу, Курс се састоји од 10-12 процедура. Превентивна масажа се врши 2 пута недељно. Када је изразио оток и вишак сесије маса се понавља сваки други дан.

Број предмета годишње утврђених од стране стручњака у сваком појединачном случају, у зависности од улазних података и жељени резултат.

troškovi

Цена вајарски масажа тела зависи од:

• квалификације и искуство чаробњака;
• цена половних козметике;
• сложеност посла;
• место - масера узимање купце код куће, рад по сниженој цени.

Трошкови масажу варира од 1500 до 4000 рубаља. Пре наравно, препоручује се обратити се лекару и разговарају у унапред све детаље.

Сцулптурал масажа код куће

Моделирање масажу, обавља самостално код куће, неће имати тако брз и снажан ефекат, као третман салона. Да би се постигао жељени ефекат потребан да проведу најмање 30 поступака са интервалом од 1-2 дана.

Основна правила:

• Процедура би требало да траје дуже од 15 минута;
• треба да се строго придржава регуларности;
• масажа се не врши након изврстан оброк;
• у присуству контраиндикација за врше самомасажа није дозвољено.

Најефикаснији облик масаже које се могу извести код куће, је цуппинг. Није много инфериорна у односу на професионалном салону у бодовања поступку.

Да га спроводе, потребно је да купите вакууму банке (они су доступни за продају у било којој апотеци) и уље за масажу, телесне масти раздвајање.

Пре процедуре, морате да направите пилинг, пажљиво руковање проблематичне области, затим примените уље. На изабраној области да инсталирате једну или две банке, тако да је кожа испод била умешана око 1.5 цм.

Масирајте стомак и стране спроведе кружним покретима у смеру казаљке без додиривања на средини абдомена. Бокови масирати на исти начин одоздо нагоре. Најмање 15 минута треба спроводити сваку зону, један за масажу све проблематичне области траје око 1 сат. Након масаже, морате да ставите на кожу умирујуће креме или лосиона.

Први третмани су повезане са болним сензацијама на кожи као што су зависност. Видљиви резултат је постигнут на 3-4 сесија може масаже.

Сцулптурал масажа тела - универзални начин лечење тела и прави пут да танко затегнута фигура. Важно је запамтити да су све мјере ради у комбинацији: тело моделирање ручно неће бити ефикасан у не-складу са принципима здраве исхране и без минимум физичке активности.