Техника медитације "лечење целог тела"

Људско тело - је јединствен механизам који је опремљен са уграђеним системом само-лечења. У стара времена људи су били свесни да у одређеном стању особе могу повезати са неким нивоима бића, која, у модерном техничком језику, покреће програм регенерације и обнављања. Многи од метода уноса у овој држави ушла у праксу јоге и Тантра, а неки од њих су изгубили човечанству. Данас, древни ритуали су представљене у форми техника медитације, рад са мантри, јантре и других облика који помажу да се успостави контакт са свемиру и својој подсвести. Медитација "Хеалинг цело тело", представљен испод - део античког наслеђа.

Зашто медитација заиста помаже?

Душа човека - је возило неисцрпна ток емоција, сензација и осећања. Што се тиче тела, то је само материјална, физичка медиј душе. Древни списи говоре да тело - пловила која садржи душу. Душа, заузврат, - скуп више суптилних енергија тела, од два која - астралном и менталном - су носиоци људских осећања и емоција. Тајна рад са њима је да променом фокуса пажње и став, можете свесно контролисати све то преживи тело, укључујући болести, бола и целе скале емоција.

Ово је слично дејство ометања, што сви знамо. Његова суштина је у томе што болесна и патње особа намерно омета од размишљања о својој болести, са фокусом на нешто позитивно, а не њених симптома. Овај метод лечења користи у савременим психосоматским, али он је познат човечанству хиљадама година. У езотерних круговима се сматра као доказ теорије, која тврди могућност свесног контроле оздрављења.

Ова медитација на зарастање ради на следећем принципу: када особа престане да обрате пажњу на болести и свесно гаје идеју здравља, болест заиста почиње да регреса, док се коначно крене у потпуности. Ово, наравно, није хтео да игнорише болести. Напротив, потребно је да се супротстави моћ јаког намери да оздрави и пуне своје унутрашњег простора мисли менталне о здрављу. Овај активни размишљање и медитација је пракса "целог тела исцељења." Веома је важно да ове мисли стално, из дана у дан.

концентрисана сила

Још један снажан лечење медитација је повезана са концентрише на одређеном делу тела. Медицински експерименти су показали ефикасност ове древне уметности. Суштина тога је једноставна: морате да се фокусирате сву своју пажњу на утицао органа. Ова пракса узроци повећавају проток крви у изабране области и пораста температуре која постепено води до исцељења. Тако третира, нпр хипотензија, тј низак крвни притисак, и друге болести повезане са смањеном циркулацијом. Наравно, хипертензија, тј повишен притисак, на овај начин не може третирати.

техника медитације "лечење целог тела"

Прва ствар коју треба да се опустите и да удобан положај лежи или сједи боље. У овом другом случају, леђа треба да буде равна. онда треба узети неколико дубоко, а затим затворите очи. Треба да дише равномерно, полако и дубоко.

Најбоље од свега, ако не би одвући небитне звукове. Међутим, можете да укључите позадини погодан медитативне састав који ће помоћи да се фокусирате.

Сада можете једноставно седе или легну тихо, одржавајући мир и тишину. Препоручљиво је да не мисли ни о чему, и смањити менталну активност на најмању могућу мјеру, као дубоке релаксације, медитације и лечења је ефикасна када се пажња особе није разбацана по партијском мисли.

Када се осећате спремни, фокусирати на оку проблематичног дела тела или органа. Покушајте да замислите како изгледа својој болести. Немојте занемарити ову чињеницу, јер су визуелне представе велики појачати ефекте медитације "Хеалинг цело тело." Када живо видели његове болести, утврди како се то разликује од здравих делова тела. Покушајте и да имају не само боју болести, али и мирис, температуру, величина, састав, кретање, текстуру и друге карактеристике.

Идеја је да се највише елаборат о њиховим проблемима, упознати свог лицем у лице. Подсвест је прихватити овај посао као позив на акцију и покрене механизам само-исцељење. Ви ћете само треба да се одржи свој дневни понављање медитације "цело тело лечења."

Када плати довољно пажње и времена болести, можете да пређете на следећи корак. Сада треба да пошаљете у телу љубави пацијента. Најлакши начин да се то уради, замишљајући други у облику облака или гомилу светлости. У ствари, ваше тело добија исцели љубављу. Медитација - је начин да се ефикасно пренесу на право место, ослањајући се на пажњи у подсвести, која ради сав посао за себе оздрављења.

Када чекати резултате

Често, први резултати овог праксе приметним после прве сесије. Ви сте вероватно да се осећа налет снаге и побољшање опште здравствено стање. Међутим, за неке људе медитацији дубоко опуштање и лечење одмах доноси конкретан ефекат. То не значи да се ништа не дешава. Снажан рад лечења је већ почела, само јој суптилно ниво није настао као значајно што смо желели. Само води свакодневну праксу - и резултати ће ускоро осетити.

Вежбањем ову медитацију, осетићете позитивне промене након сваке сесије. На крају, када једноставно не осећа мучнину у свом телу. А након тога ће доћи и потпуно излечење тела.

Медитација "Унутрашњи Дете лечење '

Говорећи о лековите технике медитације не може рећи о пракси раде са унутрашњим дететом. Суштина ове технике је да свака особа у исто време живе деце, адолесцената, одраслих и стари. Цела ова породица је неопходно да се прихвати и љубав, или ваш психолошко стање ће бити дестабилизује. "Хеалинг унутрашње дете" да би се постигао овај хармонију са свим деловима себе и практиковао медитацију.

Прва ствар коју треба научити - то није битно колико си стар. Унутра ћете увек морати да живе дете коме је потребна љубав, заштиту, осећања, пажњу и разумевање. У вашој моћи да све то дати. Имајте на уму да су недостаци вашег васпитања утичу на ово дете. Ако је третиран исто озбиљно, он сада пати од тога. Ако је био тучен или игнорисана, што је такође доживљава сада. И то треба да се поправи како би се излечио своје унутрашње дете, и због тога сам.

Форгивенесс родитељи

Али прво, жао ми је твоје родитеље ако постоје разлози за њих да се увредити. Не кривим их више од свега. Ослободите их криви за сваку вашу сузу у његовом детињству, за сву патњу и бол. Ово је веома важно, јер држи огорчености, ви сте у позицији жртве, а вама је битно у овој ситуацији да изађем. Тек онда долази зарастање душе. Медитација за рад са унутрашњим дететом, када практикује свакодневно, уродити плодом очигледан у неколико недеља. Лове своје унутрашње дете, комуницирају са њим сваки дан - и ваше здравље ће се значајно побољшати. У наставку дајемо неколико савета како би избегли најефикаснији технику.

Рад са фотографијама

Било би лепо да користите своју бебу слике за медитацију. Сматрају их, осећају дете у - његове емоције, осећања. Разговарајте са својим беба, гледа са слике.

визуелизација

Опустите, затворите очи и визуелно унутрашње дете. Замолите га да дође до вас и тражити опроштај због чињенице да толико времена да игнорише. Разговарајте са њим, покушајте да га усрећим. Поновите ову вежбу сваки дан.

Дјечји сама Фестивал

Понекад организовати гозбу за вашег унутрашњег детета. Купити торту, балони, можда чак и мало играчку, коју сањали као дете, али није добио. Честитам своје дете, реците му шта желите да чујете како сами дете. Будите сигурни да призна своју љубав према њему.

Леттерс то детињству

Било би лепо да напише писмо свом унутрашњем детету. Напиши га својом доминантном руком - као одрасла особа. А други се одговорити, али као дете. Можете примили дубоко изненадили одговора. Слично томе, можете извући нешто или полепит пластелин са својим унутрашњим дететом.