Шта је боље - бруснице или бруснице? Поређење и критике лекара

Бобице - то је заједнички храна. Они имају много корисних и терапеутска својства. Многи људи знају да не биљка није испуњен толико витамина и минерала, као што су брусницама или брусница. Шта је боље за људско тело, да видимо.

Где су бобице

Када је бобица сезона почиње, људи користе ове вредне воће на различите начине. Од њих се јам, сирупи, чајеви, једу их свеже. Чак иу медицини бобице често се користе за производњу различитих лекова и инфузија.

Међутим, многи људи су и даље заинтересовани за питање колико корисно бобица рибизле или лингонберриес. Шта је потребно да се чешће користе за вас, зависи од карактеристика вашег тела и супстанци које недостају.

Карактеристике две фабрике

Пре извлачење закључака о корисности бобица, треба испитати њихове оригиналне особине.

Брусница има кисео укус, сласт у њему је практично одсутна. Сезона жетва ове бобице - је јесен и пролеће. Брусница расте у мочвара, и сличним областима. Важно је напоменути да је у пролеће плодови ове биљке су укусна и слатка, али када је у питању корисности, витамини у јесен су много више.

Брусника је много слађе укус. Ово је не спречава да држи не мање хранљивих састојака. Локус бобица - четинарске шуме. Понекад биљка се може наћи у мешовити. Како кажу професионалне сакупљачи плодова у четинарске шуме воћа је много укуснији. Сеасон цоллецтион Цранберриес - то је крај августа или почетком септембра.

Поређење корисних својстава бруснице и бруснице компликује чињеница да су бобице су слични по изгледу. Они су црвене, али и даље се могу разликовати. Брусница је већи од бруснице, она сија и има облатенесс.

Композиција бобица

Када је у питању оно што је корисно - брусница или бруснице, не може ћутати о саставу ових бобица, јер одређује корисност производа. Дакле, брусница се састоји од:

• Витамини Б, Ц, К и ПП.
• Калијум.
• Аргентум.
• Натријум.
• Бакар.
• Цинк.
• Титаниум.
• Манган.
• Флавоноида.
• Никотинска киселина.
• Јода.
• Фосфор.
• Калцијум.
• Гвожђе.
• Бора.
• Магнезијум.

Бруснице, заузврат, не даје рибизле. У свом саставу су:

• Витамини А, Б, Ц и Е.
• Гвожђе.
• Калијум.
• Манган.
• Ниацин.
• Калцијум.
• Фосфор.
• Бензоиц и салицилна киселина.
• Винска киселина.
• Урсолиц ацид.
• Пектин компоненте.
• Танина.
• Минералне компоненте.
• Соли.

Састав бобица, не може се рећи да су корисне - Цранберриес или лингонберриес. Неопходно је да се разуме утицај компоненти ових биљака имају на телу.

Шта је боље - бруснице или бруснице

Од давнина у народној медицини, бруснице и лингонберриес користи као средство за лечење механичких оштећења, пиво као чај за кашаљ, направљен на основу њих на децоцтионс и инфузија. Опсег корисних својстава ових бобица је много шири него што већина људи мисли. Брусница има следеће карактеристике:

• Она се бори вирусе.
• Она смањује температуру.
• Антибиотици помажу носи са болешћу.
• Убија бактерије.
• Лечи болести генитоуринарног система.
• То доводи до нормалног крвног притиска.
• Она промовише координирано рад пробавног система.
• То смањује количину "лошег" холестерола у крви.
• Она побољшава функционисање кардиоваскуларног система.
• Елиминише реуматизма.
• Он се бори са свим прехладе.
• То побољшава апетит.
• Она стимулише менталну способност.

Брусника корисних својстава не заостаје за својим противником. Она има утицај на тело:

• Она се бори вирусе.
• Поседује антипиретичка својства.
• То помаже да се елиминише проблеме генитоуринарног система.
• Спречава камена у бубрегу.
• Она уклања токсине.
• Јача зид мембране.
• Он се бори са реуматизма.
• То елиминише штетне микроорганизме.
• Снижава крвни притисак.
• Снижава ниво холестерола у крви.
• Опире формирање масних наслага у јетри.
• Он се бори са лошим здрављем након пијан.

Овај скуп неопходних компоненти које утичу на тело, имају само лингонберриес и рибизле. Упоредите корисне и терапеутска својства ових бобица неће бити потпун ако не узимају у обзир контраиндикације за примену биљака.

цонтраиндицатионс

Важно је напоменути да су бруснице, за разлику од брусница има другу имовину. Она је способна да апсорбује штетне радиоактивне материје. Стога, брање бобица треба одржавати што је могуће из биљака, индустријским постројењима и аутопутева.

Брусница и брусница, корисна својства која су веома разноврсна, је контраиндикована у следећим проблемима:

• Проблеми са јетром, акутни болести тела.
• Чир на желуцу или дванаестопалачном цреву.
• Пренизак крвни притисак.

Ако било који од наведених проблема су у питању јагоде пре употребе посаветујете са својим лекаром.

Како се користе бобице у кући

Лингонберриес и брусница, различите, корисне особине које су због њиховог састава, може се користити не само директно у храни. Ови једноставни савети ће вам помоћи да одрже или побољшају своје здравље:

• Морсе од бобица вас брзо стави на ноге на хладноћи.
• Ако имате затвор, Тхе Цранберриес ће имати лаксативан ефекат на тело.
• Добијање есенције или сок од бобица, лекари препоручују да пије у дијабетесу. То ће спречити компликације и унапреди квалитет живота пацијента.
• Мелем за вазелин и брусница и брусницама помоћи у јачању зглобова и излечи ране.

Ове методе користе довољно једноставна. Увек треба имати у кући мали свежег или замрзнутог воћа, у случају потребе да се користе ове савете.

Употреба бобица у трудноћи

Многи лекари препоручују да користе плодове бруснице или бруснице током трудноће. Током овог периода, жена чека неких компликација и непријатних симптома. Бобице су у стању да изврше на телу будуће мајке је ефекат:

• Направите еластичност крвних судова, што је веома важно током трудноће.
• Сок од бруснице елиминише анемију и неурозе, и смањује крвни притисак.
• Супа од брусница лишће елиминише затвор и бори оток.
• Брусница побољшати имунитет Фресх.
• Она спречава стварање бактерија у бешике.

Препоручљиво је пре употребе било које од ових савета, посаветујте се са лекаром, јер током трудноће више компликације могу настати да спречи људску потрошњу појединих намирница, укључујући и бобицама.

Према лекарима

Терапеути који су свесни корисних својстава ових бобица, верују да у одсуству контраиндикација могу се користити у било ком облику. Чак и ако све врсте болести нисте доступни, да осигура висок ниво витамина и других хранљивих материја може да једе бобице, и попије Добијање есенције од њих. Поред тога, када се сезона заврши са прикупљањем ових плодова, можете прикупити извесну слободу за целу годину. Постоји неколико опција бобице складиштења:

• Кувар џем или компот кувар.
• Сипајте јагоде у хладну воду и оставити на хладном месту. Као такви, они пролезхат неколико месеци.
• Фреезе воће. Али након што одмрзне јагоде, треба их конзумирати у храни одмах.

Стога, немогуће је дати прецизан одговор на питање шта је корисније - брусница или лингонберриес. Плодови су извор корисних микростаница и мацроцеллс. Поред тога, можете јести и биљке и бобице. Ако ваше тело нема витамине и минерале, Тхе Цранберриес и брусница помоћи напунити своје акције у кратком року. Али не заборавите да треба да науче контраиндикација. Ово посебно важи за труднице.