Оно што је добро за бубреге да једе и пије?

Човек је комплексан биолошки механизам у којем сваки орган задржана одређене функције. Тако, бубрези - то је филтери. Зачепљен чистач у аутомобилу може лако заменити. Али човек, ова тела су дати за живот. Због тога, требало би да знате шта је добро за бубреге и како да се брину за њих, тако да не постану зачепљене и функционише глатко.

Како да се олакша рад?

Две мале пупољци - је најјача одбрана против микроба, токсина, инфекција. Они закључити штетне материје, превазилази неколико пута на дан сву крв. Ово је веома озбиљан терет. Због тога је важно да се омогући функционисање ових тела. Поред тога, знајући шта је добро за људски бубрега, можете чак и да их помаже у чишћењу крв штетних нечистоћа.

Сваки дан, тело се суочава са претњом инфекције. Да би се заштитили од патологије, треба обратити пажњу на њихово здравље. Препоручује се да се почне са једноставним правилима:

1. Физичка активност. Повољан ефекат неће само дијетална храна (у наставку ће се сматрати, што је корисно за бубрег једемо, пијемо). Вежбе изводе дневна штити од поремећаја циркулације и стагнације. Као што знате, ови феномени довести до акумулације масти у лумбалном делу, што у великој мери деградира перформансе не само бубрега, али иу многим системима. Носивост ће повећати проток крви. Чиме интензивирање излучивање токсина из организма.
2. Заштита од инфекције и упале. Увек хаљина за времену. Не заборави да се загреје доњи део леђа. Забрањено је да седи на хладним површинама. Нажалост, врло често игнорише такве савете. Резултат је бубрежна болест у хронични облик. У почетним фазама симптома обично пролазе незапажено. Мали боли бол у лумбалном кичме, светло болови, неквалитетан грозница - то је знак да мало људи обраћају пажњу. Међутим, игноришући патолошки процес може довести до погоршања.

Бубрези су веома угрожене тела. Њихов рад може да поремети пије (лоше) вода, лошу храну, лекове. Инфекција, унесите било који део тела, проток крви ће поново бити доведен у овим телима. То је разлог зашто је толико важно да се разуме шта је добро за бубреге, и то - је контраиндикована.

Поред наведених препорука заузима посебно место дијету. Избором хране треба приступити веома пажљиво. На крају крајева, неке намирнице могу да избаце песак, растворити камење, ефикасно очистити тело.

Основни принципи исхране

У патологији реналне лекара, уз терапије, именује дијетална храна. Ово је веома важан део лечења. Поштовање строгој дијети (табела №7) је прописано да се пацијентима који болују од:

• гломерулонефритис;
• бубрежне инсуфицијенције код хроничног облика;
• нефротски синдром.

У друге болести бубрега значајно ограничена у исхрани није потребна. Треба да једе оно што је добро за бубреге. Препоручује се да се ограничи:

• хот зачини;
• салт;
• зачини.

У зависности од искљуци алкохолних пића.

ograničavanje протеина

Пацијент који су искусили проблеме са бубрезима, треба обратити пажњу на исхрану. Она препоручује да се смањи количину протеина улази у тело са храном. То ће у великој мери олакшати рад бубрега.

метаболизма протеина доводи до формирања азотних отпада. Потпуно уклонити њихове болесне бубреге не. Због тога, ове супстанце почињу да се акумулира у крви.

Међутим, ни у ком случају не може искључити из исхране протеина! На крају крајева, он је - важан елемент за изградњу ћелија. Поред тога, без стања пацијента брзо може погоршати. Препоручује се да се користи малу количину посног меса, рибе. Ове намирнице треба издинстан, кувано, али не пржена.

У случају безначајних поремећаја бубрега не може ограничити дијету протеина. Довољно је да се повремено организују постом дана (1-2 пута недељно).

унос калорија

Размишљање о томе шта је добро за људски бубрега, обавезно узети у обзир ову тачку. Калоријски унос би требало да буде висока - најмање 3500 кцал / дан. Фокус је на угљених хидрата и масти.

Мање калорија хране може довести до тога да тело почиње да троши своје протеине. Као резултат тога, повећава формирање токсичних метаболита. Оптерећење на бубрезима да значајно повећа.

Исхрана треба да буде део, и редовно. Када бубрежне инсуфицијенције треба да једу мале оброке 4-6 пута дневно.

Препоручено и забрањене хране

Ако обољење бубрега доводи до едема и повећаног притиска, потребно је ограничити употребу соли. со храна генерално није пожељно. Пацијент сам ће додати зачине у малим количинама.

Препоручује се да искључи или ограничи такве производе:

• чорбе;
• лук, бели лук;
• печурке;
• чоколада;
• ротквица;
• пасуљ;
• навртке, сушено воће;
• прерађевине од меса;
• швапски сир;
• банане.

Сада узмите у обзир оно што је добро за бубреге. Нутриционисти препоручују да заснује своју исхрану на ове намирнице и јела:

• Поврће кувано, свеже или стевед;
• житарице, тестенина;
• поврћа супе;
• бобице, воће;
• млечни производи (павлака, јогурт, кисело);
• вегетабле буттер;
• желеи, компоти;
• чорбе бокове.

Топ најкориснији производи

Лекари препоручују да се користе следеће производе за заштиту бубреге из различитих патолошких стања:

• паприке, шаргарепа;
• пасјаковина;
• бундеве;
• шпаргле;
• першун, црни лук, целер, спанаћ, коморач, коријандер;
• шљива, јабука;
• лубеница;
• сок од бруснице.

лековити пића

Препоручена стопа течности (наравно, у зависности од организма) је 2,5 литара дневно. У овом случају, са минералним водама треба бити веома опрезан. Овај напитак - медицинска процедура која мора да се одвија у складу са правилима и под надзором лекара.

Што се тиче пића, требало би волео киселе витамина сокове и воће - лимун и бруснице. Такви течни борба бактеријске инфекције ефикасно. Али важно је да не претерате са овим пићем, јер негативно може да утиче на јетру. Не би требало да се заносити кафу. Ово пиће доводи до повећаног притиска.

Имајте на уму да је корисно пити свеже поврће сокови бубрега: шаргарепа, целер, першун, спанаћ. Они су веома благотворно дејство на функцију бубрега. Осим тога, сок од першуна помаже да се регулише функционисање штитне жлезде.

Врло корисно за бубрега напитком из тикве. Има састав богат витаминима, минералима и поставити читав низ микроелемената. Осим тога, то је одличан диуретик.

Велика помоћ у болести бубрега може постати сува шљива сок. Има диуретичко својства. Када болест бубрега се препоручује да пију јабука пиће дневно.

Подршка бубреге и мокраћне бешике?

Народна медицина од давнина, развио невероватних и једноставне рецепте који омогућавају да се побољша рад на телу и третирају га. Хајде да размотримо шта је добро за бубреге и бешику:

1. Када се препоручује задржавања мокраће и бешике камење дневно да једу горких бадема 3-5 језгара.
2. У формирању камена у бешици и бубрезима препоручује да користите следеће рецепт. Росехип схреддед роотс (100 г) је сипана вотке (0.5 Л). У мраку композицији инфусед 3 недеље. Повремено, капацитет да се уздрмана. Употреба значи 4-5 пута дневно 25-30 капи са водом.
3. Ако се болест дијагностикује камење са бешиком и бубрезима, одличан диуретик постати црна рибизла. Бобице се препоручује да се користи иу свеже и у сувом облику. Можете их трљати са шећером.
4. Веома корисно диња. Стимулише уклањање камења из бешике и бубрега. Мелон се препоручује да једу између главних оброка техникама.

Него за лечење јетру и бубреге?

Врло непријатно и опасно ако неуспех с обзиром на главни филтер тела. Оно што је добро за бубреге и јетру? Препоручујемо следеће рецепт. Овај алат помаже да се ослободи од камена у бубрезима и јетри.

Неед семе конопље (1 шоља). Пажљиво га мељу. Сипајте компоненту непастеризовано млеко (3 шоље). Ставите смесу на ватру. Неопходно је да се своде на 1 шољу. Након цеђење лек је спреман да прими.

Користи се у врелом форми на празан стомак. Дневни за пет дана треба пити 1 чашу. На крају месеца направила паузу за 10 дана. Онда је лек се понавља.

Предности шипак

Децоцтионс, тинктуре, чајеви овог постројења су успешно користи за лечење многих болести. Оно што је корисно за бубрега Бриар? Амазинг биљка - прави складиште витамина Ц. То је у могућности да се побољша функционисање бубрега, доприноси њиховом опоравку. Поред тога, шипак помаже растворити камење.

Најпопуларније и популарни рецепти су:

1. Чај. Суво Шипак у количини од 2 часа. Споонс треба пунити кључале воде (200 г). Пиво чај неколико минута. Да промовише и побољша функцију бубрега мора бити три пута дневно да конзумира овај пиће након оброка.
2. Супа. Овај алат вам омогућава да се баве болести бубрега. Шипак треба корене. Они треба да буде јасно, онда исецкати. Пан сипати 1 шоља воде. Додај на сецканим корена дивље руже (кашике 2 кашике.). Боил бујон на лаганој ватри око 15 минута После хлађења, процедити кроз сито. Препоручује се да ово пиће за 1-2 недеље, три пута дневно у облику топлоте. Једна доза - 1/3 шоље.

Исцелитељску моћ брезе пупољака

На корисним својствима овог природног лијека је одавно познато. Користи се не само на националном, већ и у традиционалној медицини. Корисно за брезе пупољака? Они се користе као:

• цхолагогуе;
• диуретик;
• анти-инфламаторна;
• антиспазмодик;
• антибактеријска;
• екпецторант.

Поред тога, брезе пупољци другачији антитуморски, Диапхоретиц, антхелминтиц, зарастање рана, хемостатиц ефекат.

Утврдити шта корисне брезе пупољци за тело, сматрамо производњу ефикасних тинктура.

Потребна уситњено суво брезе пупољци - 20 треба њихову поур вотке (100 мл) или алкохол (70%). Такво решење је инфузијом на хладном и тамном месту за 3 недеље. Не треба заборавити да је трести повремено.

Након цеђење остаци пажљиво стиснути. Инфузијата треба користити само у разблаженом облику. У 1 ст. једна кашика воде, додати 20-30 капи медицине. Средства која се користе три пута дневно, 15-20 минута пре оброка.

Корисни вежбе

Значајно помоћи да се побољша функционисање бубрега плес, спорт, сваки покрет. Корисно дејство приноса:

1. Сиде кривине, кретање кукова. Они убрзати проток крви до бубрега.
2. Посе на све четири. Нагласак је на лактовима и коленима. Ова позиција је веома добра за бубреге. Они су у овом тренутку равномерно испоручује са кисеоником и крвљу. Препоручени дневни тако стоје најмање 5 минута.
3. Протеже уназад. Ово је још један корисна вежба. Седите на под, ноге проширити напред. Без савијања колена, протежу руке у ноге Том Тхумб. Покушајте да не слутња леђа. Лице које тражи да се додирују колена. У овом положају задржавају секунди 5. постепено повећава време, довести га до 10 минута.

Водите рачуна о свом здрављу!