Да ли су фитоестрогени опасни у производима?

У животу сваке жене, заувек, почиње период као што је менопауза. Многи системи тела у исто време су под нападом, па стога дуго користе субституциону терапију са естрогенима. Али не сви се слажу да узимају синтетичке дроге. Последњих година много говори о својствима естрогена из биљака. Пхитоестрогени се повремено декларишу као лек, иако понекад видимо чланке научника који критикују корист ових супстанци. Дакле, шта је познато о фитоестрогеном?

То су врло слабо активне хормоналне супстанце које производе биљке. Фармакологи су научили да их изолују и концентришу, а ови лекови се продају на тржишту. Они се оглашавају као лек против симптома менопаузе. Међутим, колико су сигурни? Да ли је тачно да могу изазвати рак дојке?

Чули смо да велики број хормона - било у облику лекова који долазе из меса храњених живалским хормонима или излучују из сопственог тела - повећава вероватноћу канцера, нарочито рака дојке и јетре. Међутим, шта можемо рећи о фитоестрогеном у овом погледу? Да ли постоји опасност да их поједемо?

Скоро сва биљна храна коју једемо садржи ове супстанце. Они су у житарицама, бобицама, пасуљу, поврћу, орашастима, уљима, воћа. Ако почнете да искључујете фитоестрогене у намирницама, скоро ништа нећете јести. Ово питање је збунило научнике и почело је испитати мокраћу здравих жена да нађу производе деградације фитоестрогена. Стога се испоставило да су они који су потрошили пуно ових супстанци, разболели рак дојке 4 пута мање. То јест, они нас штите од рака, а не треба се бојати.

Шта може бити једноставније од формуле "користити пхитоестрогенс у храни и бити здрав"? Ако су коришћени само са храном, онда не би дошло до питања. Али постоје и дијететски суплементи са фитоестрогеном, а на западу - чак и слаткиши. Лоша вијест за фармацеутске компаније је у томе што сви пхитоестрогени који се издвајају провоцирају рак.

Зашто се ово дешава? Чињеница је да пхитоестрогени из биљака "иду у сноп" са влакнима и минералима који чине ове слабе хормоне сигурним. Али у дијететским суплементима они дјелују директно на системе тела, што ствара ризик од рака.

Производи који садрже фитоестрогене могу се једити у великим количинама. Они су у неким биљем. На пример, све 4 врсте ових супстанци могу се добити од црвене детелине. Али ова биљка сматра се најефикаснијим природним лековима против рака. Има много минерала и баластних супстанци које помажу тијелу да правилно обрађује фитоестрогене. Све биљке богате овом супстанцом, осим алкохоличног, имају ефекат против карцинома. Међутим, фитоестрогени изоловани из соје узрокују рак дојке.

Веома фитоестрогени у људској храни се не варају, али нам корисни корисни микроорганизми у цревима помажу у томе. Због тога, код дисбактериозе, неће бити могуће апсорбовати ове супстанце. Да бисте побољшали апсорпцију фитоестрогена, користите живо пиво и производе од киселог млека са живим микроорганизмима.

Међутим, лековито биље са фитоестрогеном је највероватније лијекови, тако да се не могу конзумирати без потребе, а за храну - онда можете хранити храну са овим супстанцама у великим количинама. Фитоестрогени у храни су безбедни. Посебно су обиље сјемена лана, сувих кајсија, белог лука, тофу.

Такве биље као што су гинсенг, дон насип, сладолед, црвена детелина и дивљи јај, са женама са поремећајима јајника треба превидно користити, оне су превише снажне.

Дакле, закључак је да се производи са фитоестрогеном могу једити и бити неопходни, јер би се требала користити опрезно, али дијететски суплементи су заборављени, врло је штетан.