Да ли је могуће да се супу док доје? Борс с репа. зелена боршч

Током трудноће, свака жена покушава да једе разноврстан, тако да добија све потребне дете за раст и развој. Међутим, ако после порођаја дојите, ситуација се није променила. Мајчино млеко садржи масти, протеина и угљених хидрата, витамина и минерала. Према томе, ваша исхрана треба и даље да се мења. Али како се то може постићи ако лекари забрањују дојиље да једу доста хране? Не брините, са листе дозвољених, ви припремите много укусних и здравих јела. Данас желимо да говоримо, да ли супу док доје.

Како и када да га уведе у исхрани

Када су жене вратио из болнице, многи од њих желе укусну домаћу супу, а још боље чорбу. Међутим, педијатри препоручујемо једе ово јело за првих 6 месеци порођаја. Овде, мишљења су подељена, неки консултанти ГВ кажу да чак и када дете достигне два месеца могу бити укључени у исхрани хранљивим супа. Овај став је потврђен велики број мајки које знају из искуства, да ли супу док доје. У другом месецу дојења већ може имати ово јело, ако се правилно кувано, али дете није склон алергијским реакцијама.

корисно ручак

У ствари, увођење исхрани младе мајке супе - је корак да се исправи и разноврсна исхрана. Наравно, постоји специфичност припреме, која омогућава да сачува корисне особине производа. Имајте на уму да су сви супе за дојиљама припремљен на другом чорбу. Ставите месо у посуду, довести до кључања и нека кувати 10-15 минута. Након тога, сипати супу и наставите да кувате у чистој води. Говорећи о томе да ли је супа лименки дојења, неопходно је пре свега да обратите пажњу на потребу да се поштују одређени рецепт. Дијететских правила забрањују зазхарку супе.

Храна алергени

Зашто је дошло ово питање - да ли супу док доје? Зато што је тако позната и здраво јело. Треба да знате да репа, парадајз и шаргарепа су јаки алергени. Беба није пате од бол у стомаку или осип на кожи, и моја мајка препоручује да пажљиво прате своју исхрану. Прво треба да проверите реакцију вашег детета у оваквим иновацијама. Препоручује се да се покуша да се кува супу са репа. То је читав низ састојака меса, поврћа и воде. Кромпир су неутрални поврће, тако да могу да се додају без страха, и репе до боље ставити мање.

Како да пратите реакције детета? У том циљу, мама једе супу са репе за доручак и гледа реакцију детета до увече наредног дана. Ако црвенило и осип није имао, а онда можемо да наставимо да се одушевити са укусним оброком. Често, међутим, укључити га у исхрани није потребно, јер је алергија храна има кумулативни ефекат, то је јасно само када абусе алергена производи.

Ми настављамо да експериментишу

Ако цвекла погодити укус и обично се преносе деца, додатак шаргарепе јело. Питање да ли је дојење мама супу, нема јасан одговор. Стотине рецепата и свако дете је другачије. Због тога, само треба да пронађете опцију кућне супе, који ће вама одговарати. Унапред се одрекну жеља додати пасуљ и купус. Ови састојци проузрокују надутост, што може довести до немирном ноћи. Будите сигурни да искључе бели лук, бибер и парадајз пире, разне зачине. И треба да контролише количину соли. Најбоље је да привремено напустити.

Добро јутро, поподне или увече

Сваки доктор има своје мишљење о томе да ли је старачки мама супу. Међутим, дојиље стручњаци кажу да ако жена за време трудноће, редовно га једу, онда је ризик од алергије код деце у првим месецима живота ће бити минимална. Што се тиче времена, не постоје ограничења. Педијатри само први пут се препоручује нови производ који се примењује у исхрани ујутру да беба имао времена да реагује на њу пре мрака.

Могуће оштећење јела

Класичан Борсцхт у старачком мајке у првом месецу живота детета није најбоља храна. Као што смо рекли, у посуду обухвата више алергена производе. Међутим, чак и ако дете носи црвене и наранџасте поврће без икаквих проблема, још увек не препоручује да се уведе ово јело у исхрани пред мрвица ће бити два месеца.

То се не може игнорисати и калорија борсц. Такав исхране оброк, посебно са додатком павлаке, у великој мери повећава садржај масноће мајчино млеко. У том случају, беба може да се појави сиса проблеме. Међутим, ово се може избећи ако додатак кувар супе. Ово укусно јело од почетка да једу мрвице први месец живота без нежељених ефеката.

корисна својства

Дијететски супа, кувано у светло течног (пилећих прса), подстиче пробаву и савршено задовољава глад. Целулозе, која је садржана у зелено, ослобађа тело токсина. Кисељак - извор огромних количина микроелемената и витамина. Стога, ми постепено помера на питање да ли зелене супе са дојења. Одговор је једноставан: једе здравље. Однос протеина, масти и угљених хидрата у ово јело је готово савршено.

Рецепт зелене борсцхт

За чорбу треба пилеће груди или леан говедину. Све што је потребно да кува месо, уклањање пену. Сада додати кромпир, а затим потпуно куване - гомилу исецканог Кисељак. Можете ставити пашканат и целер, мирођија и першун. Почевши од другог месеца живота беба може додати шаргарепу рецепт. Остаје да затворите поклопац и оставити да стоји 30 минута. На плочи, можете додати исецкан јаје. Ово укусно супа је савршено јело у првих неколико месеци дојења. Ограничења у својој употреби тамо. Онда постепено можемо да пређемо на класичним рецептима.