Спорт и фитнесГубитак тежине

Друго брада. Како уклонити?

Останите лепо за живот, свака жена жели, али то није могуће свима. Многи мучење дијете, платити велики новац за хируршке лифт или ињекције ботокса, ризикујући своје здравље. Други иду у теретану скоро сваког дана, међутим, они нису у стању да уклони подбрадак. "Како да уклоните дебеле образе "- још једна жртва оплакивање лепоте стандарде. Хајде да прво разумемо, шта је изазвало отицање у лицу? Можда поремећена равнотежа течности у организму. Можда само треба да престану да пију преко ноћи и искључују из исхране слане и зачињене хране. Повуче вишак воде из тела лако помоћи диуретици.

А онда, дебели образи - не увек знак гојазности. Проблем је у томе што подручје лица имају тенденцију да изгубе тежину у последњем заузврат. Стога, да убрзају процес, само јој треба помоћ. Узгред, козметичари су мишљења да је проблем дупле браде или масних образима често се јављају због грешке наших лоших навика: преједање, сагне и навика да хода са погнуте главе доле, лежи и чита наспавати на високом јастуку. Такође, важан фактор наслеђа, односно структуру и облик лица. Проверите да ли је разлог за то лежи?

Друго брада. Како уклонити? Предлажемо да разумемо шта се дешава са кожом, а затим надлежан да се бави узроцима промена везаних за старење, а не само са самим истраге. Постоје вежбе за лице (феисбилдинг), који, у ствари, показало да су мишићи врата и лица је потребна посебна обука.

Како да уклоните подбрадак код куће брзо? Када ваши мишићи не раде, они постају лабава, губе еластичност, опуштене. Побољшавају проток крви у ткивима, активира метаболизам и учинити кожу еластичном могу само да свакодневно вежбање. У томе треба ми само верујемо у речи. Сваки мишић који ради, испоручује се са кисеоником у само 7 пута боље и добија хранљиве материје 3 пута већа од оне која не ради. Да бисте то урадили, врло мало треба ти.

Сваки дан, наћи барем 4-5 пута дневно у трајању од 5 минута, а обавља сложене вежбе за мишиће врата и лица.

1. за столом, остатак уз ивицу оба колена и браду у длановима руку, траже да се повуче главу напред, превазилажење отпора активних руку. Онда се опусти, 10-15 понавља.

2. стајање и седење, његов уздигнуте главе, истезање кичму и врат, до окреће главу лево и десно, 15-20 понављања полако.

3. Полако спустите главу на груди, а затим га подижете натраг. А не да се врти у глави, вежба је најбоље урадити седи, држећи подршку (контраиндикована код оних који имају висок крвни притисак), 15-20 понављања.

4. Стална, исправите груди, стави руке на раменима и покушати што је могуће да се подигне врат, док притиском на раменима. Мове рамена не би требало. Доинг дах, броји до 10, издахните, опустите се, 5-6 понављања.

Ако не знате како да уклоните подбрадак и образи затегнути, онда прочитајте наше савете. Ако марљиво обављају све препоруке, резултат на свом малом лице преобрази ћете се видети за три недеље. Ово је прави тренутак за затезање мишића и врати их у њиховом природном тону. Само понављање три или четири пута дневно, тај скуп вежби, можете да преузме контролу над мишићима.

Постоји изузетан поступак пластифицирање, када се врши на недељном нивоу, ускоро ћете заборавити да сте некада имали подбрадак. Како бисте га уклонили, питате се? Нудимо вам диван рецепт за маску. Растворити квасац и замесите тесто. Када то довести на топлом месту, неопходно је да се избаце и као шал за умотавање цео врат у браду. После пола сата тесто ће почети да се стврдне. Онда она мора бити уклоњена и врат, исперите са водом, влажном крпом. Тесто садржи ензиме, витамине и богата хранљивим материјама. Вредност квасца сабије да активирањем метаболичке процесе у кожи, побољшава његову текстуру, равнање се боре, хранљива и то влажи.

Али изузетна ствар је да прочитате овај материјал. Дакле, ви сте забринути због зачетку дупле браде, како да га очистите, већ сте мислили. А ако нисте равнодушни према њему, то је гаранција побједи!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sr.birmiss.com. Theme powered by WordPress.