Крем бундеве у бундеве исхрани дијети

У данашњем друштву је прилично тешко наћи барем једна жена која никада не би покушају да смање своју тежину и подесите фигуру. Из неког разлога лепшег пола у већини случајева, веома критичан према свом изгледу, чак и упркос чињеници да мушкарци их наћи довољно атрактиван. Разлози за сваку жену, наравно, сопственом, појединац, али, према резултатима различитих истраживања о тој теми, већина дама изгубити тежину због његове господе, и стварно и гледа. Да би се постигао циљ доживотно ознаке на вагу, примјењују различите начине. Најчешћи, наравно, је поштовање одређеног начина исхране, који се састоји од ограниченог броја производа. На пример, веома је популаран у овом тренутку бундеве исхрани, главно јело што је супа од бундеве.

Неки од лепшег пола воле другачији приступ. Они више пажње на мобилни стил живота, често се спортом, провести празнике активно, уместо лежећи на каучу чита часопис или гледа учеснике емисије. Занимљиво је да су ове жене су у већини случајева осећају много боље, и изгледа млађе. Они такође истичу да је након таквог активног одмора осећају снагу и значајан прилив снаге, које се не може рећи за оне који више воле пасиван одмор у лежећем положају. Мало је вероватно да постигну запажене резултате, чак и ако се користи само један ове младе даме супу од бундеве.

Верује се да је Чорба од бундеве - Вегетабле вегетаријански производ који подстиче губитак тежине. У принципу, сама бундева је веома интересантно бобица. Она садржи веома богат скуп различитих витамина и минерала који су од користи за опште здравље. Чорба од бундеве за мршављење је оригинал и укус прилично добро. Таква исхрана делује брзо, у року од две недеље, може да помогне да се ослободи од мрских скоро десет додатних килограма. Многи нутриционисти препоручују да њихови пацијенти једу супу од бундеве, јер Бобић је у стању да очисти тело нагомиланих токсина и ојачати имунолошки систем. Занимљива чињеница о бундеве - што дуже ће лећи је укуснија ће бити, добро, наравно без фанатизма.

Због популарности таквог исхране, разних рецепата за овај производ расте из дана у дан, тако да није неопходно трајно, постоји једна супа од бундеве. Цлассиц бундева дијета је понављање од четири узастопне фазе у року од дванаест дана. Свака нова фаза - посебан дијета за један дан. Током дијете препоручује се да се минимизира употреба соли и шећера. У принципу, главни састојак у кувани довољно слатко, тако да не треба додатно додавање шећера.

Свака фаза подразумева једу три пута дневно. Првог дана на дијети се препоручује за доручак кување бундеве салату и шаргарепе, зачињена лимуновим соком и бундеве пиринча каша. Вечера треба да буде ограничена на супа од поврћа и салата од јабуке и бундеве. Салата лименка сезоне са соком од лимуна или ниско-масног јогурта или јогурта. У вечерњим сатима, најкасније у року од шест сати, можете припремити лагани дезерт од печене бундеве. други дан доручак могу то оставити као први, а можете променити састав житарица, на пример, узимање уместо пиринча каша. Ручак би требало да се састоји од било ниско-масти супа од поврћа и бундеве оладусхек. У вечерњим сатима, можете се препустити ниско-масних кајмак и печених јабука, на пример, са сувим шљивама. Трећег дана на доручак не мења, и ручак у супу, можете додати ћуфте. На вечеру - дезерт од бундеве и ананаса листиће са сиром. четврти дан, мени је сасвим хранљива: непроменљив доручак од житарица и салата, супа од поврћа и компот пуњене паприке за ручак и рагу од тиквице, бундева, шаргарепа, печурке и лук у вечерњим сатима.

Држећи се ове исхране, све четири фазе у низу се понавља три пута, након чега можете евентуално да направимо паузу. Резултати Диет нису дуго долазили и већ у тако кратком периоду очигледне, трансформисање слици.