Кувана пилетина бедро у мултиварка - божји дар за исхрану

Вечера припремљена код куће, посебно укусна. Данас, већина људи воле да једу готове полу-готове производе. Свакако, то је згодно да купи пакет равиоле и кобасице, баци у кључалу воду, и ручак на столу. Међутим, према лекарима (нутриционисти, психолози) су храна штетна не само за њен састав, али и са психолошке тачке гледишта, не ствара посебну просторију у кући.

Кување као наука развија, и нових технологија, апарата за погодности кувања сваке године. На пример, пилетина бедро у мултиварка може да се уради буквално за двадесет минута. Да бисте то урадили, само треба да се очисте пилетину, посолити, додати мало воде, зачини, изаберите жељени програм (у нашем случају, "гашење") и подесите тајмер за двадесет минута. Све ово време, можете то учинити било послове, оброк не пригорит не прокључа.

Цхицкен - један од производа која је богата протеинима, витаминима Б, Е и А, минерали, микроелементи. Многи нутриционисти препоручују једу пилетину уместо животињског меса. Веома укусно су пилеће бутине са кромпиром. Потребно је очистити кромпир, исеците га на коцкице. Затим опрати пилетину бутине, ставити у лонац, пут нарезано кромпир, сипајте мало воде, соли, додати со, зачине. Изаберите програм "каљење", ставио је тајмер за двадесет минута. Затим ставите јело на тањиру. Врх можете посути ренданим сиром и додати киселу павлаку, Украсите ситно сецканим зеленила.

Пилетина бедро у мултиварка се обогате и укусна. Може се служи са биљним салату. То ће бити савршен дијетална храна. За оне који су интензивно бави спортом, куваног пилећег бедра у мултиварка боље користити без коже, са сировим поврћем, као што су паприке, парадајза, краставаца. Пилеће месо садржи велику количину протеина који има позитиван ефекат на раст мишића.

Можете кувати пилеће бедро у рерни. Рецепт није компликован: морате да очистите бут, мало је одбијен, а затим ставити у лонац, додати со, додати зачине. Да би кука је сочна, можете покрити фолијом за печење. Пеците на 220 степени четрдесет минута. Тада можете послужити са било којим прилогом, салата, са зеленила. Врло добро, поред парадајза или павлаком.

Кувана пилетина бедро у мултиварка ће бити много здравије и укусније фабрика кнедле или кобасица. Врло често у полубракатах користе неповољни, не-природне производе, који су понекад опасна за људско здравље. Храна предузећа у потрази за прављење новца заборавити о корисности производа. Боље је да проведе мало више времена да се спремим вечеру, али то ће бити добро за сва домаћинства. Модерна мултиварка ће помоћи не само у овом случају, као и пружање време да комуницира са својом децом, за играње кући или омиљених ствари, или само мало одмора, након напорног дана. Будући да је лако и пријатно да кува, посебно за вољенима.