Кукурузни гриз у кувању

Сви знају да су зрна кукуруза произведено брашна, скроба, шећера, алкохол, уље, кукурузни гриз, и друго. Овај последњи је добар извор Б витамина, протеина и аминокиселина, нису синтетише у људском телу. Ова житарица садржи угљене хидрате који промовишу нормализације нивоа шећера у крви и потребу за снабдевање нервних ћелија и мишића. Међутим, то се не препоручује особама које су гојазни.

Кукурузни гриз је јединствен састав. Супстанце које она садржи, помоћи у регулисању нивоа холестерола, заустављање његовог одлагања на зидовима крвних судова. Стога, силицијум има добар ефекат на зубе и кардиоваскуларни систем, каротин штити тело од штетног утицаја на околину инхибицијом њено старење, селен спречава развој рака.

Редовно конзумирање хране направљене од кукуруза помаже да се очисти кожу, побољшати тен, распад фосфата камена у бубрегу. Стога, ова биљка је важан елемент исхране у присуству болести као што су хепатитис, нефритис, гихта и тако даље.

Поред тога, кукуруз ниско-алергена и не садржи глутен, која је важна у исхрани деце. Размислите шта може да се направи од кукурузни гриз за дете.

Доручак на дете

Састојци: кукурузни гриз полстакана два репе, пола чаше млека, једну чашу воде, три кашике путера, со.

Репа треба очистити, утрљати на грубом ренде и ставити на дно посуде. Ставити на врх сапи, сипа топлу слану воду и кувани пет минута без уплитања. Када је време каша уклонити са ватре и оставити да стоји двадесет пет минута, после чега се опет стављају на шпорету и довести до чир, додајте млеко и кувајте два минута. У реади посуду додати уље.

Каша направљена од кукуруза

Састојци: три стотине грама млека, кукурузни гриз (четири кашике), со и шећер.

Млеко довести до усијања, ставити шећер и со по вашем укусу и сапи. Кувар каша на лаганој ватри шест минута уз повремено мешање. Након тога склоните са ватре и оставити да одстоји петнаест минута раније прекривен поклопцем. Ако је јело је густа, разредите га са млеком, јогуртом или воћним пире.

Мора се рећи да је у случају укључења зрна кукуруза на менију деце, у то додати разне бобице, сушено воће или џем, а понекад и сквош. Ако се припремају јела за целу породицу, додаје лук пржени са паприком и парадајзом, сиром сулугуни (сече на комадиће) или сир. Такође, каша често напуне са уљем или кремом.

тепсија

Састојци: шест стотина грама сира, четири јаја, педесет грама брашна, кукуруз гриз (сто грама), и тридесет грама путера, сто грама млека, шездесет грама шећера, кора једног лимуна, ваниле, тридесет грама сувог грожђа, сто и педесет грама павлаке, петнаест грама мрвица за дисања.

У кисело млеко додајте жуманца, путер, шећер, млеко, Лемон Зест, житарице, ванила, суво грожђе и брашно. Сви протеини микед добро шибао и убризган. У подмазан плех и посути презлом и печене стека тежине. Послужите јело с киселом павлаком.

Узмите у обзир да припремљени од кукурузног брашна.

палачинке

Састојци: Двадесет грама кукурузног брашна, двадесет грама пшеничног брашна, сто грама млека, шећера, четири јаја, десет грама квасца, десет грама масти, десет грама путера, десет грама павлаке, со.

Кувано млеко пиво са кукурузним брашном. Мешати и оставити да се охлади. Затим додати у масовној квасца, разведена у млеку, пшенично брашно, промешајте и ставити на топло место.

Када тесто диже благо, се ординира растортие жуманца претходно умућена беланца, со и павлаку, помешан и остављен да ферментира.

Готова тесто стицања кашику и послат у тигањ. Палачинке се сервирају са кремом или уљем.