Рибља чорба са просо: рецепти

Рибља чорба са просо - то је лако и здраве опције које ће се допасти деци и одраслима. Припрема таквог уво лако и брзо. Поред тога, јело се сматра корисним. Поготово ако композиција укључује соленој водој рибље чорбе. Овај производ садржи доста корисних компоненти које омогућују побољшао имуни систем и спречавају развој кардиоваскуларних болести.

Рибља чорба за децу

Да припреми супу ће захтевати:

1. Лук.
2. 1 шаргарепа.
3. 3 кромпир.
4. 40 грама проса. Можете користити гриз у пакетима.
5. 2 трупови морске рибе.
6. 1 јаје.
7. Зеље.
8. Со, зачини.
9. Сметана.

priprema хране

Да риба супа са просо испоставило укусна и хранљива, потребно је да изаберете праве производе. Они морају бити свеже. Што се тиче рибе, а затим изабрати најбољи, што је мање од свих костију. То је најбоље користити за кување супа роцкцод. Риба се препоручује за чишћење, добро опрати, а затим кувани у посебном лонцу. Уз то можете кувати и просо у вреће.

кување супа

Шаргарепа, лук и кромпир чистити и опрати. Поврће исећи на коцкице препоручује. Пан треба ставити на ватру. Капацитет је потребно сипати воду и посолите. Када течност проври, неопходно је да се за исецканог поврћа. Они треба да буду кувани док не омекша.

Када је риба спремна, она мора бити уклоњена и очистити уклањањем кожу и кости. Препоручује се да се исећи на комаде и додати кувано поврће. Реади-маде житарице такође треба сипати у супу.

Док се производи куване, требало би да вози у посуду и јаја га умутити добро. Маса треба постепено сипати у кључалу чорбу, мешање стално. Ухо просо је скоро готов. Супа треба додати зачине и со. У закључку, препоручљиво је уклонити контејнер супе од врућине и оставите поклопац на неко време. Спреман супа пре сервирања треба сипати у чиније, додати киселу павлаку и поспите биљем.

конзервирана супа

Ако желите, могу се припремити супу у конзерви рибе из просо. Да би ову супу, захтева:

1. 2 литра воде.
2. 4 кромпира.
3. ¾ шоље проса.
4. 400 г конзервиране лососа.
5. ½ лук.
6. 2 шаргарепе.
7. Бибер, ловоров лист, со.
8. Мирођија свеже.
9. лимун прстенови.

кување фазе

Рибља чорба са просо је најбоље да се кува са конзервиране лососа. Јело испада укусна и задовољавајућа. За почетак, очистити шаргарепу и лук. Поврће треба да мељу. Обично, лук исећи на коцке и шаргарепе гумиран на грубом ренде. Поврће треба паприкаш у уљу док не омекша. Потребно је више од 10 минута.

Пан треба додати воду и довести га до усијања. Након тога, контејнер који желите да додате пелат и исецкано кромпир. Онда супа може се додати просо. Све што је потребно да се кува 10 минута.

На крају супу, морате додати лососа. Риба се препоручује за чишћење кости. За 5 минута док не буде кувано у супи треба додати лук и шаргарепу, зачине и со.

Рибља чорба са просо се служи топла, пре присипав зелене и украшена лимуна прстење.

Еар мултиварка

Много брже припрема просо ухо у мултиварка. То ће захтевати:

1. 1 птица свеже рибе.
2. лук сијалица.
3. 2 шаргарепе.
4. 1 паприка бабура.
5. 3 кромпир.
6. ½ Број мултистакана миллет зрна.
7. 3 кашике. Уље кашика биљног бази.
8. Со, ловоров лист, бибер.
9. Свеж першун.

Процес припреме

Риба мора бити очистити, опрати и ставити у чинију Мултиварки. Такође се препоручује да се стави кромпир. Кртоле треба очистити и опрати. Они не треба да се смањи. Након тога, треба изабрати "кување" мод и подесите време. Довољно је 30 минута.

Припремљени поврће и риба треба уклонити из чорбе. Добијена течност треба соја. У чинији Мултиварки треба сипати у биљно уље. Овде је потребно да се сипати сецканим лук и шаргарепу. Да бисте то урадили, желите да изаберете "Хот" режим. Довољно је 10 минута.

Након тога, потребно је да за Мултиварки куп исецкан кромпир и паприку, испран просо и зачине. Све ово мора бити испуњен рибље чорбе и пут неутралише сат, избором одговарајућег режима.

Куване рибе треба очистити од костију и исеците на комаде. 10 минута пре супе спреман да треба сипати у чинију Мултиварки. Ако је потребно, ухо је потребно додати со.

Предности рибље чорбе

Употреба таквих јела као рибље чорбе, је очигледна. Довољно је да се размотри хемијски састав његових компоненти. Композиција рибље чорбе су корисне компоненте као што су витамини, Х, Е, Ц и ПП. Поред тога, уво обогаћен магнезијумом, калцијумом, натријума, калијума, фосфора, цинка, јода и гвожђа. Ове супстанце се тражи од органа за обављање многе функције.

Што се тиче калорија, ова цифра зависи од супе састојака. Поред тога, може се подесити ако је потребно. Када кувате супу користите Ред Сеа Фисх, калорична садржај завршио јело ће бити већи.