Сода дијета за мршављење. За и против

Многе жене користе соде бикарбоне за печење пецива, као и за чишћење посуђа од свих врста загађења. Недавно је, међутим, ова супстанца је коришћен не само за сјаја колача и за уклањање каменца. Неки тврде да сода бикарбона је помогао да изгубите на тежини. Али да ли је то ефективно горионик дебела? Да ли је безбедно диет сода за мршављење?

Предности супстанца

1. Успорава апсорпцију масти, то укроти апетит. Када у телу, масти доприноси неутрализацију.
2. Позитиван утицај на метаболичке процесе и извор енергије.
3. Промовише ћелије засићење кисеоником, што доводи до побољшања стања организма као целине.
4. Је јавно производ, стога свака жена ће бити у могућности да провери да ли ефикасних дијета сокова за мршављење.

Могућа решења ектра килограма

Тренутно постоје два познати поступци којима ради дијеталну соду. За мршављење, можете користити ово унутра или да се окупа са њим. Оптимално решење, многи верују да је комбинација ова два метода мршављења. Уколико се одлучите на такав начин борбе против вишка килограма, будите сигурни да слушате своје тело. Он ће вас обавестити ако супстанца која се користи лоше утиче на здравље.

Узмемо у

Дакле, шта је исхрана сок? Рецепт за жељене алата је врло једноставна: у чаши топле воде (200 мл) је потребно разблажити пету једну кашичицу соде бикарбоне. Након тога, доза се повећава до пола сата. Л. за исту волумен течности. Добијена смеша се узима најмање 30 минута пре јела. За креирање ефикаснијих средстава може се додати на основну структуру соком од лимуна или неколико капи јабуковог сирћета у.

Сода дијета за мршављење може да се врши уз коришћење млевеном паприком. Ово сеаринг зачин активира многе процесе у организму и спречава апсорпцију масти.

Један алтернативни поглед

То је грешка да се верује да је лек за све гојазних људи постају соде дијета за мршављење. Рецензије неких лекара и нутриционисти омогућавају нам да схватимо да су се делови горе наведене негативно утичу на здравље. Дакле, стручњаци кажу да је сок може довести до озбиљних повреда интегритета слузокоже и утичу на алкални равнотежу. Претерано конзумирање љуте папричице може да доведе до проблема са стомаком.

Прихватамо сода купатила

Овај метод је да изгуби тежина није толико непредвидив по здравље као што је горе описано. Ви сте позвани да уроните у каду испуњену соде решење, али не пију то значи. У време тог поступка представља убрзање процеса у лимфном систему, што резултира цијепање и повлачења поткожне масти. Оптимални пропорције су: Три стотине грама соде до две стотине литара топле воде. Постоје случајеви када 25 минута у таквим решењем које могу да изгубе пола тежине килограм.

закључак

С обзиром на горе описане негативне ефекте исхране, будите опрезни са употребом ове супстанце унутра. Запамтите: сок - каустичним Алкали. То може озбиљно пореметити рад целог организма. Користите га у борби против вишка килограма веома пажљиво. Будите спремни за чињеницу да диет сода за мршављење неће бити ефикасан у вашем случају. Водите рачуна о свом здрављу!