Супа са пасуљем на радост одраслих и деце

Приликом избора за сами исхране и истовремено укусне хране, вреди изблиза производ као пасуљ. Широк спектар корисних својстава га ставља у исту раван са десет најкориснијих производа.

Супа са пасуљем је савршен као храна за посни дан, или људи који пате од дијабетеса. Успешна комбинација минерала, аминокиселина, витамина, шећера, скроба и високог квалитета протеина чини пасуљ добродошао гост на нашем столу. Од њега се може припремити велики број јела. Али, имамо више заједничког супу са пасуљем у различитим варијацијама.

Пије чак маринирани пасуљ је веома користан. После термичке обраде задржава 80 посто минерала и витамина 70 посто. Цатцхинг припрема било јело од пасуља, требало би да знате да је много боље апсорбује у комбинацији са поврћем него рибе или меса.

Размислите о неколико опција за кување:

· Супа са пасуљем и печуркама. За припрему ово јело, двјеста грама икаквих кувани печурака. Су савршене замрзнуте печурке и вргањ. Морате имати три стотине грама говедине кости, један лук, сто грама пасуља из конзерве, пола шоље киселе павлаке, сто грама смрзнутих мешавине било поврћа. Боил јаке кости супу и профилтрирати га кроз сито. Од конзерве пасуља спајање воде и обришите у пиреа, и помеша са супи. Печурке исеците на комадиће. Одмрзнути мешано поврће и печурке ставити у лонац пасуља, соли по жељи и кувати на средњој ватри док не буде кувано. Соуп сипан у одмереном плоче, додати киселу павлаку и поспите биљем.

· Супа са пасуљем и пилетином. Укусно претвара супа од пасуља са пилетином. Она комбинује нутритивне особине оба производа. Да би се припремили, морате следећу листу производа: четири стотине грама пилећег меса, кашику биљног уља, а чен белог лука, а стабљику целера, један теглу црвених и белих пасуља, четири стотине грама леблебија, банка кукуруза, кашику паприке, неколико гранчица мајорама и литар пилеће супа. Пилеће месо исећи на мале траке и пеците док браон у биљном уљу. Скувати Цхицкпеас унапред или да конзервирано. Гарлиц прошао кроз штампе. Целер исећи на прстенове. Беан, кукуруз и леблебије спајање воду. Исецкан целер и бели лук пржени у истом уљу као пилетина. Мик на Пан Фриед поврћа, Цхицк грашак, кукуруз, пасуљ и сипати пилетину супа спреман. Посолите по жељи и сезоне са паприком. Кувати 20 минута. Спреман супа са пасуљем сипа у подели јела. Сваки пут од пилетине и оригано гранчица.

· Супа са пасуљем и кобасицом. ово супа се кува веома брзо. Укус димљена кобасица му даје посебну Пикантност, који је толико привлачна мушкарцима. Да задовољи своје домаћинство, тако да јело треба: две стотине грама пасуља, два паприке, два мала лук, зелени сноп, неколико чена белог лука, пет стотина грама парадајза, четири пушени, мало црвеног и белог бибера, биљно уље. Очистите од омотача од белог лука и црни лук. На паприке извадите ручицу и исећи га на танке траке. Беан спојити воду. Парадајз исеците на комадиће. Лук, бели лук и парадајз пржене у биљном уљу. Додајте паприку у тигањ штаповима и пасуља. Кувајте 10 минута. Исеците кобасице у колутове, и ставити поврће. Напуните кључале воде, соли по жељи. Свеже биље, ситно исецкати. Пет минута до скувана додати у чорбу са пасуљем белим и црвеним паприкама. Готов јело сипана у одмереном плоче и поспите биљем.