Хељда са пилетином рецепт

Хељда са пилетином - рецепт који може бити снимљен у колони "брзе" хране у својој кувар. Ова свакодневна храна, која, међутим, може лако додати низ у свакодневном кухиње. Поред тога, хељда пилетина није само укусна и срдачно, али и користан. Сви су дуго били свесни количине витамина и минерала који су садржани у хељде. Пиле - исхрана и испуњен корисним производом протеина.

Дакле, хељда пилетина, рецепт који вам достављамо, се припрема на следећи начин:

400 грама пилетине - пожељно груди, 2 велике лук, зачини и сол по укусу, 500 грама хељде, 1 шаргарепа, сунцокретово уље за пржење.

Дакле, прво прокувајте у кашу, и у овом тренутку смо пресекли месо на коцкице. Фино исечен лук, шаргарепа нарендајте. Сви смо ставили у посуду, прелијте водом, додајте мало уља и кувајте око 15 минута. Када је месо кувано, додати хељде и даље кувати петнаест минута. Јело је спремна да једе!

Узгред, хељда пилетина у мултиварка окреће неколико пута здравије и укусније, па ако имате овај уређај, користите га уместо пржење. Поступак за добијање истог. Разлика је само у томе што је процес месо гашење одвија искључиво на пар. Због овог антиоксиданса се не формира кору.

Сада пре него што хељде са пилетином - рецепт број 2. У циљу припреме ово јело, мораћете 2 Бирд ноге, хељде у износу од 1 шоља белог лука по укусу, али бар један чена, 2 шоље кључале воде, зеленило по вашем избору, путер. Соли и зачина по својој вољи. Алтернативно, можете да варира рецепт за гљиве и лук.

Пре него како да кува хељде, треба добро опрати у топлој води. То се ради на следећи начин: иди на спавање дио хељде у стаклу, тако да празан простор је испуњен водом која је само пола стакло. Мешати кашиком, спајања браон воду. Тако се барем три пута - то ће помоћи да се ослободи браон прашине која се формира на хељде.

Затим, сипати кључале воде преко хељде, ставити на ватру и кувајте уз повремено мешање, док не омекша. Онда треба да смање велике комаде пилетине - у овом случају ноге. Хељде со и бибер, додати након што је кување са ситно сецканим зеленила. Такође протури чен белог лука, све ово се добро измеша, сипати у посуду за печење у рерни. Положи на врху пилића ногу, на исти убацивања маслац, исеците на коцкице. Убацили смо у рерну, пре затварања поклопца или паковање фолије. Пеците око сат времена.

Неки воле ово јело као хељде са пилетином јетре. Узгред, то је корисно за оне који су снизили ниво хемоглобина у крви. То активира рад организма на развој црвених крвних зрнаца. Дакле, можете да користите рецепте дата горе, међутим, јетра ће морати да се припреме другачије. Потребно је потопити у воду - најбоље остало у овој држави преко ноћи. Затим умочите сваки комад у павлаку, а затим уваљати у брашно, па тек онда шаље у тигањ.

Хељда са пилетином, рецепт који смо ставља последњи - Ово је веома необично и тешко опција. Врхунац овог јела је у сосу. Стога, састојци за припрему таквих јела су обавезни: цхицкен у количини од 400 грама, и исти хељде, 1 велики црни лук, 150 грама креме, соја сос, першун, со, кашика шећера, 100 грама млека, биљно уље.

Прво, припрема за прошао мале комаде пилетине. Изоставити га у тигањ и пржите на средњој ватри. Будите сигурни да повремено окренути антену. Каша кувајте као и обично, мало соли у. Док су основни састојци спремни, ми ћемо припремити сос. Мик павлаку, соја сос, додајте млеко исто, мало греје, фино схинкуем на зелене. Затим пан додати лук, исечен прстење. Затим се сипа у воду и шерпа. 10 минута јело крчкати на лаганој ватри. На крају ове смеше се дода хељде кашу, промешајте, кувајте још пет минута.

Надамо се да ће вам наши рецепти помоћи у кулинарству терену!