Цхеесецаке са мрвицама. једноставни рецепти

Чак и највећи фан здравој исхрани не негира себи мале слабости и понекад се препустите са укусним десертима. У овом чланку ћемо вам показати како да кува ниско-калорија од сира са чоколадним мрвицама, орасима и Схортцаке. Јела од ових рецепата неће утицати на своју тежину, под условом да их не једем често и у великим количинама.

Фитнес бисквит са кремом цурд

Протеин десерт, рецепт који можете прочитати у наставку, није у стању да уништи своју фигуру. Његова деликатна укус ће привући не само спортистима који су навикли на ниске дијети, али и обичних људи. Имајте на уму да је ово крављи сир торта са мрвица ораха садржи само здраве састојке.

У великој посуди тукли четири јаја и тукли са миксером све док они не претворе у високим и дебелим пене. Додати смешу од четири кашике сувог млека, два врећицама Стевиа и наставити их мешања неколико минута. Ставите добијену "тесто" у силиконском калупу и ставити га у рерну. За импрегнацију кекс мик јогурта (200 грама), мало Стевиа и ваниле. Да би се припремила крему, морате да се мешају са блендеру 300 грама масти без јогурт, два пакета Стевиа и мало јогурта.

Када је колач је спреман (око 20 минута), мора се смањити на два или три дела тако да се добије округлих колача. Подмазати сваки импрегнација и кисело млеко крему. У млин за кафу мељу орахе и украсите свој дезерт.

Рецепт цхеесецаке са мрвицама

Фанови сиром пецива ће ценити квалитет укус овог дезерта и да ће тражити да се поново и поново кува. Да би цхеесецаке мрвице са успехом, пажљиво прочитајте упутства за његову припрему.

Прво, морате направити брашно мрвицу. Да бисте то урадили, повежите у чинију 200 грама ренданог путера, три шоље брашна, пола шоље шећера, три кашике какао кашиком, пола кашичице соде бикарбоне и меље све производе руком. За пуњење је потребно да се мешају са миксером 500 грама сира, четири јаја, мало ваниле, стевиа и шољу ниско-фат јогурта.

На дну силиконске бакеваре лежи највећи део мрвица, сира, а онда поново кросхку.Цхерез 45 минута, када је колач је спреман, он ће морати да се охлади и исећи на комадиће.

Цхеесецаке са чоколадом мрвицама

Овај једноставан десерт погодан за одмор, као и за традиционалне породице чаја. Његова деликатна укус ће задовољити и оне који мисле сир није најбоља основа за торту.

Поур на дно калупа спремна за печење слој Схортцакес. Ако желите дијети верзију овог десерта, користе у исхрани интегралног крекера или наполитанки векни. Помешати са миксером 400 грама сира и колико павлаке, додати 100 грама меда.

Одвојено, растворити желатин у води (20 грама) и помешати са супстратом. Пут кисело масу у ватросталну посуду, поспите комадићима чоколаде и место у фрижидеру неколико сати.

За твоју десерт било лакше да преузме, употреба електрицитет филма, који мора бити претходно лежала на дну форме. Служе Цхеесе Цаке за чај хладне.

Цхеесецаке са пјесколов

Овај невероватно укусних и деликатне посластице у нашој земљи се често назива "Краљев сира", "Мали" или "Гурманска". Али суштина остаје иста, и, у сваком случају, ти од тога пуно позитивних емоција.

Цурд цаке витх мрвица припремљен како следи: У одвојеној посуди, поставите 200 грама брашна, 50 грама шећера и 100 грама путера. Уље би требало да буде пред-решетка. Гринд хандс све састојке тако да се добије пјесколов, и ставио га на неко време у фрижидеру. Како би припремили тесто, помешати са миксером 500 грама сира (5-9% масти), три јаја, 150 грама шећера и мало ванилу.

Дно и зидове калупа за печење масти уља, спусти пола песка агрегата, а затим и кисело млеко, а остатак топ преливом. Поставите радни комад у рерни и пеците док потпуно кувано.

Кисело млеко торта са мрвица ће бити много укуснији ако поднесу своје госте охлађен. Ако желите, можете да направите промене у класичном рецепту. На пример, ставите надев комада воћа, сувог грожђа или орасима.

закључак

Надамо се да сте уживали рецепте које смо описали у овом чланку. Сваки од сира са мрвицама, фотографије које видите на овој страници, можете кувати код куће лако и за мале количине времена. Промена мало своју уобичајену мени, можете остварити значајан напредак у очувању лепе фигуре и ријеши вишка килограма.