Како да једе авокадо

Данас на полицама чак малих радњи су много егзотичног воћа и поврћа, међу којима, можда, водећи место заузимају авокада. Шта да једем ову "у иностранству госта"?

Најједноставнији рецепт - ђаконије. То је лепа реч представља класичну мексички сос, који је направљен од алигатора крушке, сок од лимуна. Што се користи за овај сос од авокада? Врло једноставно. Воће ољуштене, исећи на врло ситне комаде или помешан, помешан са лимуновим брадавице, посолити, додати бибер. Добијени сос се може користити као додатак чиповима, месо, било које друге јела. Међутим, овај зачин може дати сваки укус, ако се описује основе за додавање других производа. Неки кувари против мешања авокадо са травама: сматрају да је оштар мирис оригана, босиљка, поточарке и цилантром убити деликатан укус плода. Други верују да ови додаци обогатити само укус у иностранству воћа. Стога, питање како једе авокадо, остаје отворено. Слично томе, можемо само рећи једну ствар: авокадо се једе сирово. Када се кува постане горка и губи све своје корисне особине. Ипак, важно је знати да превише воћа може довести до негативних ефеката: надимање, пробавне сметње. Међутим, такви проблеми могу проузроковати било који производ ако је да једе превише. Због тога, бар један одговор на питање како да се једе авокадо, постоје: умерено и са опрезом.

Уживам не само грицкалица, али и различите салате са Персеј (такође познат као алигатора крушке). Кувајте их није тешко, теже да одаберу "прави" воће. У продавницама нашег града обично прода тешко као камење, воће, довели из различитих земаља. Најбољи квалитет, сладак и нежан - Израелски воће. Али други, такође, може да се користи у прехрамбеној, ако је дозвољено да сазри на топлом месту.

За било који салата треба да се меки и деликатно воће, у којем је кост може лако одвојити. Како јести авокадо? Преполовљена, пажљиво скинути одвојена кост. Половине - је погодан за шољицу салату.

Може бити од сира са целером и ананаса. Ово је одлична опција за оне који желе да изгубе тежину, али да напусте "робу" не може. Салата је спреман да опрости. Ананас (конзервирана или свеже), целера, зелени лук, биље добро у праху, помешан са крем сиром, зачињен, бибер, со. Добијена маса се шири на пола оф Персиа. Испоставило се да са једне стране задовољавајући, с друге стране - су ниске калоријске. Да би попунили фил не треба: авокада има масну конзистентност, који у потпуности замењује павлаке или мајонеза. Ако је рецепт нешто модификован, добијате одличну паштету, која може трајати на послу. За припрему овог пасте свих горе наведених компоненти уклопљен, шири у малој посуди и за неко време ставити у фрижидер. И смеша се може ширити или Цриспбреад дијета хлеб. Испоставило велику алтернативу пита и колача.

Заправо, мислим да је питање како једе авокадо, не постоји. И лике ит тако масну деликатан укус који користим скоро свуда: у салатама, укусан соуффле. Узгред, последњи оброк мање и мање припремљена, али узалуд. Ништа компликовано о томе.

Прво, шлаг и појединачно беланца са шећером у праху. Затим меша авокадо. Мик у блендеру протеинима, креме, пире алигатор крушке, додати сок од лимуна (понекад га замени са свеже исцеђеног трешње). Добијена смеша је постављен на чаше и стављен у фрижидер. Пре служења освежење на столу соуффле украшеним кришке свежег воћа. Чак и деца воле такве посластица. Пробајте!