Кеттлебелл Дикуља. Колико је тешко? Такмичења у Кеттлебелл лифтинг

Програм такмичења у традиционалним дисциплинама екстремне снаге обавезно укључује раст и пресе за светски познате Дикуља тегове. Према различитим изворима, тежински од тежине у опсегу од 80 до 85 кг. Сматра се номинална, као његовог творца - познатог руског исцелитеља, академик Валентин Иванович Дикул.

На такмичењима молдед Дикуља тежина тежине 82 кг. Паинт је у златној боји да се истакне вредност за спортисте и спортисте. Мало фолије могу да подигнем једном руком, а да не помињемо зхимах неколико пута.

Мало историје

Рођен у Каунасу, Литваније РСБ дечак Валентина Дикул. То се догодило 3. април 1948. Његов отац, он није знао, и изгубио мајку у доби од 7. Он је подигао дечака баку, који је касније дао је да одрасте у сиротишту. Од малих ногу Валентин заљубила у циркусу, помагао у припреми циркуске представе, чисти арену након наступа. Од десет година, гледа на акробате и гимнастичарке, пао сам заљубљен у јога вежби. Ускоро радо придружила у раду и почели дизање тегова и куглице, акробације и гимнастику.

Судбина му се осмехну, и видевши изузетну посвећеност тинејџер у циркусу, он је одведен у трупи циркуских извођача као трапезу уметника. Али ускоро је страшна трагедија. Године 1962. Валентин Дикул наступа у Каунасу постаје жртва несреће. Током извођења на великим висинама у Спорт Палаце пуцања челичног тик изнад пречке. Са 13 метара висок пад је био толико брз да, чак и могућности да се групишу у случају пада, спортиста једноставно није имао времена да се то уради.

Исцрпљујуће борбе са болешћу

У јесен Валентин добио озбиљну трауму лобање, кичме и прелома десет преосталих кости. Недељу дана на интензивној нези и три месеца боре за живот у болници нису дале позитивне резултате. Сви остали млади лекари пацијент провести преостале године живота у инвалидским колицима. Они једноставно не узимају у обзир екстремну жељу да устане и воља Ман.

И даље у болници почео је напоран тренинг. Проучавајући литературу о анатомији и биомеханике, он је измислио вежбе за развој мишића ногу, користећи први конопац, а онда су блок конструкције са теговима прикупљени пријатеље.

Шест дугих година упорности Валентин Дикул није донео конкретне резултате. Али онда је осетио живот у ногама. То га је довело до троструке напорима и након 7 месеци појачане ногу обуке почео да делује. Од тада је не само устао и отишао, али и захваљујући раду и дизање тегова постао најјачи спортиста.

Од Дикул устао, почео је своју каријеру као исцелитеља. Он је помогао не само себе да чврсто стоји на својим ногама, али и хиљаде болесних, осакаћене људе дао наду за излечење. Створио низ вежби за обнову покретљивост мишића и зглобова.

спортска каријера

Лове циркус живели у души свих времена Дикуља принудног стоп. Након рехабилитације, узимајући на ноге, он се враћа у арену, али као жонглер силе. Нон-разбацујем кугле тежине 45 кг, подизање барове, људе и аутомобиле које прате милиони људи широм света. Али измислили тежине Дикуља тежине 80 кг је увек сматра јединственим.

Његова способност да се баци са једне стране тежину ушла у Гинисову књигу рекорда. Од тада, многи у поверлифтинг такмичењима у програму и дизање тегова клупи тако необично. Верује се да ради акробације кретене са златним теговима. је подизање улази у традиционалну дисциплине снаге екстрема.

Како Хеави Веигхт Дикуља?

У Москви, свака сезона рођендан Валентина Ивановицха Дикулиа, односно 3. априла, одржан турнир "најјачи човек". Такмичење Програм - дизање тегова позната имена која исцелитељ је користе све 48 година свог рада у циркусу. Кеттлебелл тежина - 80 кг.

Руска Федерација најјачих спортиста укључен овај пројектил у стронгман такмичењима. Задатак треба да се врши на следећи начин: подигне терет на горе треба само једну руку. Подизање се врши преко главе технологија пусх, притисните или схвунг. Кретање се врши само на дуги циклус (од пода са једне стране на грудима, а затим горе).

Победник такмичења је онај који је подигао више пута. Стронгман али не увек под дејством силе да подигне такав тежину барем једном.

Руски хероји

Кеттлебелл дизање је дуго био популаран у Русији. Волели смо дизање тегова познате личности као што су писца Лава Толстоја и рвач Иван Поддубни. Али, до 19. века није се сматрало спорт. Било је забавно и тестирање издржљивости мушкараца на сајмовима и циркуса. Такве познате фигхтерс ас паст Иван Заикин, Иван Поддубниј, Георг Гаккенсхмидт, континуирано врши вежбе помоћу тегова. Од ових вежби, а касније се појавила све тежи део.

Владислав Краевски пут до тежина од 32 килограма 10 пута, иако је већ био 60 година. Он се сматра оснивач Ст. Петерсбург навијачима цирцле Атлетика. Прва књига о обуци за рад са теговима, такође, припада руском Иван Лебедев. Његова књига "Водич како да развију своју снагу вежбања са тешким теговима," написан 1916. године. И његов ученик Александар Бухаров написао уџбеник за спортисте под називом "Кетлбел подизање" 1939. године.

Спортисти тегова подиже тежину од 8, 16, 32 кг. И само сада Стронгман такмичења су примењени вежбе са теговима Дикуља тежине 80 кг.